Nabiał

Zapoznaj się z naszymi przepisami z mlekiem na pyszne, wartościowe posiłki: od kremowych zup mlecznych, desery, po fantazyjne koktajle i domowe lody. Ale znajdziesz też tutaj przepisy z mlekiem na dania wytrawne: naleśniki, krokiety z warzywno-grzybowym farszem, pizzerinki i placuszki.

Przepisy 1672

Ziemniaki faszerowane serem, szynką lub boczkiem z sosem czosnkowym

1 godz 45 min Średni

Włoskie cannoli z ricottą – rurki z kremem

55 min Łatwy

Włoskie cannoli z budyniem – rurki z kremem

55 min Łatwy

Budyniowe - owocowe koreczki

5 godz 32 min Łatwy

Sałatka z rukolą i mozzarellą

25 min Łatwy

Krokiety ziemniaczane

52 min Łatwy

Zapiekanka warzywna z ryżem

1 godz 28 min Łatwy

Barszcz biały z chrzanem

35 min Łatwy

Soczyste piersi kurczaka z nadzieniem

1 godz 5 min Łatwy

Pierś z serem i pomidorem

22 min Łatwy

Drożdżowe minitarty z cukinią, kabanosami, pomidorami cherry i serem feta

2 godz 4 min Łatwy

Sałatka z pieczonym kurczakiem i paluszkami krabowymi

32 min Łatwy

Sałatka imieninowa

30 min Łatwy

Sernik z piernikami

1 godz 35 min Łatwy

Makaron z tuńczykiem i pietruszką

35 min Łatwy

Kurczak gotowany na parze

40 min Łatwy

Mielone kotleciki pod sosem, paprykowo - pieczarkową kołderką i żółtym serem

1 godz 10 min Łatwy

Wiosenna sałata z kurczakiem

35 min Łatwy

Gulasz paprykowy ze szpeclemi i ratatuj

1 godz 10 min Łatwy

Zupa wiosenna

37 min Łatwy

Ciasto cytrynowe

2 godz Łatwy

Dzyndzałki z hreczką i skrzeczkami

1 godz 1 min Łatwy

Bakłażan z serem i pomidorem

40 min Łatwy

Ciastka piernikowe z miodem

47 min Łatwy

Pierogi zero waste z mięsem

1 godz 5 min Łatwy

Kurczaki w sosie majonezowo - jogurtowym

30 min Łatwy

Chłodnik z buraków

1 godz 16 min Łatwy

Bakłażan faszerowany mozarellą i pomidorami

1 godz 20 min Łatwy

Ciasto z truskawkami i bezą

2 godz 18 min Łatwy

Zapiekane naleśniki z nadzieniem z kurczaka oraz dyni w sosie śmietanowo-dyniowym z dodatkiem karmelizowanych nasion goji

1 godz 40 min Łatwy

Pudding waniliowy

22 min Łatwy

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

38 min Łatwy

Gęsty krem pomidorowy z czerstwym pieczywem

55 min Łatwy

Ciasto z galaretką i dżemem

2 godz 45 min Łatwy

Ciastka francuskie z budyniem

57 min Łatwy

Pyszna mięsno – warzywna tarta

1 godz 55 min Łatwy

Risotto z kurczakiem i pieczarkami

1 godz Łatwy

Sernik jagodowy bez pieczenia

11 godz 42 min Łatwy

Ciasto ananasowo-kokosowe z kremem

1 godz 45 min Średni

Sorbet malinowy

2 godz 29 min Łatwy

Likier śmietankowy

1 godz 30 min Łatwy

Wiosenna sałatka

8 min Trudny

Ciasto z nadzieniem dyniowym

2 godz 56 min Łatwy

Pierś kurczaka z mozzarellą

50 min Łatwy

Kawa dyniowa z bitą śmietaną

50 min Łatwy

Deser warstwowy w pucharku

40 min Łatwy

MalinoweLOVE

35 min Łatwy

Pasta czekoladowa

10 min Łatwy

Pikantna zupa z dyni piżmowej z ziarnami słonecznika

1 godz 30 min Łatwy

Tarta z cukinią, tuńczykiem, oliwkami i ziołami

1 godz Łatwy

Zapoznaj się z naszymi przepisami z mlekiem na pyszne, wartościowe posiłki: od kremowych zup mlecznych, desery, po fantazyjne koktajle i domowe lody. Ale znajdziesz też tutaj przepisy z mlekiem na dania wytrawne: naleśniki, krokiety z warzywno-grzybowym farszem, pizzerinki i placuszki. Sprawdź również pomysły na otrębowe omlety z mlekiem, tarty, domowe pączki i przepyszne ciasta. A może...rosół z delikatnymi, lanymi kluseczkami? Na domowe podwieczorki z mlekiem dla małych i dużych łasuchów polecamy porcję mleka w postaci czekoladowego lub waniliowego budyniu WINIARY – na zimno lub na gorąco.

Kalorie

– w zależności od mleka (pasteryzowanego, naturalnego, UHT) oraz poziomu tłuszczu

Wartości odżywcze i właściwości

Mleko dostarcza białka oraz wapnia, a także witaminy B2. Znajdziemy w nim także witaminę A i niewielkie ilości witaminy D. Regularne picie częściowo odtłuszczonego mleka może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, osteoporozę, nadciśnienie.

Ciekawostki

W przypadku spożycia mleka przez osoby nietolerujące laktozy może występować biegunka, wzdęcia lub bóle brzucha. Rozwiązaniem dla nich jest mleko bezlaktozowe coraz szerzej dostępne na półkach sklepowych.