Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z mango i krewetek

(3)
1 godz 8 min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

200  g
Krewetki tygrysie
1 
Mango
1  paczka
Mix sałat
15  g
Kiełki słonecznika
3  łyżek
Jogurt naturalny
2  łyżek
Pestki słonecznika
1  ząbek
1  łyżka
Miód
2  łyżek
Olej
1  szczypta
Chili
1  łyżka
Sok z cytryny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
14.61 g
Węglowodany
24.86 g
Tłuszcze
25.84 g
Wartość energetyczna
382.96 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

68 min
Krok 1
10 min
Krewetki sparz i obierz.
Krok 2
5 min
Obierz i drobno posiekaj czosnek.
Krok 3
5 min
Miód, olej, sok z cytryny, ostrą paprykę i czosnek wymieszaj.
Krok 4
30 min
Dodaj do mieszaniny oczyszczone krewetki i marynuj je przez 30 minut.
Krok 5
5 min
Obierz mango.
Krok 6
3 min
Wzdłuż owocu obieraczką do warzyw strugaj miąższ o szerokości ok. 2 cm.
Krok 7
2 min
Mix sałat wyłóż do miski.
Krok 8
3 min
Na sałatach układaj zwinięte w rulon mango, odsączone z marynaty krewetki i kiełki słonecznika.
Krok 9
2 min
Majonez połącz z jogurtem i ketchupem.
Krok 10
2 min
Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni.
Krok 11
1 min
Sałatkę podawaj polaną dekoracyjnie sosem majonezowym i posypaną słonecznikiem.
Sałatka z mango i krewetek

Krok 1 z 11

Krewetki sparz i obierz.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 2 z 11

Obierz i drobno posiekaj czosnek.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 3 z 11

Miód, olej, sok z cytryny, ostrą paprykę i czosnek wymieszaj.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 4 z 11

Dodaj do mieszaniny oczyszczone krewetki i marynuj je przez 30 minut.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 5 z 11

Obierz mango.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 6 z 11

Wzdłuż owocu obieraczką do warzyw strugaj miąższ o szerokości ok. 2 cm.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 7 z 11

Mix sałat wyłóż do miski.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 8 z 11

Na sałatach układaj zwinięte w rulon mango, odsączone z marynaty krewetki i kiełki słonecznika.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 9 z 11

Majonez połącz z jogurtem i ketchupem.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 10 z 11

Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni.

Sałatka z mango i krewetek

Krok 11 z 11

Sałatkę podawaj polaną dekoracyjnie sosem majonezowym i posypaną słonecznikiem.

Marynowane krewetki, mango i odrobina Majonezu Dekoracyjnego WINIARY – to pomysł na przekąskę, która nada się nawet na eleganckie przyjęcie. Sałatka z mango i krewetek jest doskonałym przykładem na niestandardowe połączenie składników, które skomponowane w jednej sałatce, zaskakują bogactwem smaków i aromatów.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
33
00
00
00
00
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pon., 03/08/2021 - 14:34 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pon., 03/08/2021 - 14:34 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pon., 03/08/2021 - 14:34 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha