Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z mango i krewetek
Dodaj do CookBook

Sałatka z mango i krewetek

(3)
1 godz 8 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
75  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
200  g
Krewetki tygrysie
1 
Mango
1  paczka
Mix sałat
15  g
Kiełki słonecznika
3  łyżek
Jogurt naturalny
2  łyżek
Pestki słonecznika
3  łyżek
Ketchup łagodny WINIARY
1  ząbek
Czosnek
1  łyżka
Miód
2  łyżek
Olej
1  szczypta
Chili
1  łyżka
Sok z cytryny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
25.2 g
Wartość energetyczna
376.1 kcal
Tłuszcze
25.1 g
Białko
14.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Marynowane krewetki, mango i odrobina Majonezu Dekoracyjnego WINIARY – to pomysł na przekąskę, która nada się nawet na eleganckie przyjęcie. Sałatka z mango i krewetek jest doskonałym przykładem na niestandardowe połączenie składników, które skomponowane w jednej sałatce, zaskakują bogactwem smaków i aromatów.

Przygotowanie

68 min

  • Krok 1

    10 min
    Krewetki sparz i obierz.

  • Krok 2

    5 min
    Obierz i drobno posiekaj czosnek.

  • Krok 3

    5 min
    Miód, olej, sok z cytryny, ostrą paprykę i czosnek wymieszaj.

  • Krok 4

    30 min
    Dodaj do mieszaniny oczyszczone krewetki i marynuj je przez 30 minut.

  • Krok 5

    5 min
    Obierz mango.

  • Krok 6

    3 min
    Wzdłuż owocu obieraczką do warzyw strugaj miąższ o szerokości ok. 2 cm.

  • Krok 7

    2 min
    Mix sałat wyłóż do miski.

  • Krok 8

    3 min
    Na sałatach układaj zwinięte w rulon mango, odsączone z marynaty krewetki i kiełki słonecznika.

  • Krok 9

    2 min
    Majonez połącz z jogurtem i ketchupem.

  • Krok 10

    2 min
    Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni.

  • Krok 11

    1 min
    Sałatkę podawaj polaną dekoracyjnie sosem majonezowym i posypaną słonecznikiem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
33
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez wieprzowiny
  • Kolacja
  • Lunch
  • Pescetarian
  • Sałatka
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Wielkanoc
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Tradycyjna sałatka jarzynowa

    Tradycyjna sałatka jarzynowa

     2 godz 40 min Łatwy
  • Letnia sałatka z majonezem z kalafiora i ogórków małosolnych

    Letnia sałatka z majonezem z kalafiora i ogórków małosolnych

     55 min Łatwy
  • Sałatka z zielonego groszku

    Sałatka z zielonego groszku

     10 min Łatwy
  • Sałatka z rukolą, serem feta i trukawkami

    Sałatka z rukolą, serem feta i trukawkami

     20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu