Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
dania na sylwestra i karnawał

Lunch

Przepisy 672

Mini paszteciki drobiowe z sosem tatarskim

Mini paszteciki drobiowe z sosem tatarskim

1 godz 40 min Średni
Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

17 min Łatwy
Sałatka z ryżem, żółtym serem i szynką

Sałatka z ryżem, żółtym serem i szynką

23 min Łatwy
Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

8 godz 24 min Łatwy
Sałatka Gyros na ostro

Sałatka Gyros na ostro

90 ze 100
2 godz 45 min Łatwy
Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem

50 ze 100
2 godz 2 min Łatwy
Pierogi z soczewicą

Pierogi z soczewicą

95 ze 100
1 godz 23 min Łatwy
Ziemniaczane kule z mozzarellą w sosie pieczarkowym

Ziemniaczane kule z mozzarellą w sosie pieczarkowym

75 ze 100
30 min Łatwy
Makaron z pieczonym schabem

Makaron z pieczonym schabem

70 ze 100
30 min Łatwy
Kurczak curry z warzywami

Kurczak curry z warzywami

90 ze 100
27 min Łatwy
Zapiekanki z bułki paryskiej

Zapiekanki z bułki paryskiej

35 ze 100
29 min Łatwy
Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

35 ze 100
30 min Łatwy
Sałatka z kuskusem

Sałatka z kuskusem

17 min Łatwy
Zapiekanka Moussaka z ziemniakami

Zapiekanka Moussaka z ziemniakami

65 ze 100
1 godz 7 min Łatwy
Pomidory faszerowane z szynką

Pomidory faszerowane z szynką

90 ze 100
38 min Łatwy
Schab pieczony

Schab pieczony

55 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym

Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym

20 min Łatwy
Ryż z jabłkami i cynamonem

Ryż z jabłkami i cynamonem

60 ze 100
50 min Łatwy
Naleśniki z kaszą gryczaną, twarogiem i pieczarkami

Naleśniki z kaszą gryczaną, twarogiem i pieczarkami

85 ze 100
1 godz 37 min Łatwy
Kotlety z cukinii

Kotlety z cukinii

90 ze 100
22 min Łatwy
Naleśniki ze szpinakiem, białym serem i suszonymi pomidorami

Naleśniki ze szpinakiem, białym serem i suszonymi pomidorami

45 ze 100
30 min Łatwy
Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

55 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Zupa ogonowa

Zupa ogonowa

45 min Łatwy
Omlet bez jajek

Omlet bez jajek

22 min Łatwy
Pieczona papryka faszerowana kaszą perłową

Pieczona papryka faszerowana kaszą perłową

70 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Jajka w koszulkach (jajka poche)

Jajka w koszulkach (jajka poche)

12 min Łatwy
Kurczak Z Pomysłem na... Sweet Chili

Kurczak Z Pomysłem na... Sweet Chili

95 ze 100
16 min Łatwy
Łosoś teriyaki z warzywami

Łosoś teriyaki z warzywami

20 min Łatwy
Tradycyjna zupa ziemniaczana - kartoflanka

Tradycyjna zupa ziemniaczana - kartoflanka

45 min Łatwy
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

22 min Łatwy
Pizza z tortilli

Pizza z tortilli

65 ze 100
30 min Łatwy
Sałatka z kurczaka wędzonego

Sałatka z kurczaka wędzonego

25 min Łatwy
Sałatka kuskus z warzywami

Sałatka kuskus z warzywami

42 min Łatwy
Sałatka ze szprotek w oleju

Sałatka ze szprotek w oleju

15 min Łatwy
Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2 godz 35 min Łatwy
Burgery z pieczonego łososia

Burgery z pieczonego łososia

85 ze 100
36 min Łatwy
Arancini z grzybowego risotta

Arancini z grzybowego risotta

70 ze 100
30 min Łatwy
Bagietka warzywna

Bagietka warzywna

60 ze 100
37 min Łatwy
Chleb pszenny na kefirze  i drożdżach

Chleb pszenny na kefirze i drożdżach

1 godz 49 min Średni
Bajgiel z jajkiem sadzonym, chrupiącym boczkiem i awokado

Bajgiel z jajkiem sadzonym, chrupiącym boczkiem i awokado

20 min Łatwy
Sałatka z brokułami i makaronem

Sałatka z brokułami i makaronem

32 min Łatwy
Lekka sałatka z sosem winegret

Lekka sałatka z sosem winegret

22 min Łatwy
Roladki z ciasta francuskiego z pieczarkami i z szynką

Roladki z ciasta francuskiego z pieczarkami i z szynką

40 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Udziec z indyka pieczony w ziołach

Udziec z indyka pieczony w ziołach

40 ze 100
13 godz 45 min Łatwy
Kuskus z warzywami

Kuskus z warzywami

40 min Łatwy
Sałata lodowa do obiadu

Sałata lodowa do obiadu

25 min Łatwy
Zupa ogórkowa - przepis

Zupa ogórkowa - przepis

52 min Łatwy
Pizza Hawajska

Pizza Hawajska

80 ze 100
22 min Łatwy
Wątróbka w sosie własnym

Wątróbka w sosie własnym

60 ze 100
12 min Łatwy
Żurek z chipsami z boczku wędzonego

Żurek z chipsami z boczku wędzonego

46 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • …
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Lunch – posiłek rodem z kultury anglosaskiej 

Lunch to posiłek, którego tradycja zakorzeniona jest w kulturze anglosaskiej. Spożywany jest zwykle około południa (między 11.00 a 13.00). W Polsce jego odpowiednikiem było drugie śniadanie, dziś terminy te teoretycznie mogą być używane zamiennie, jednak ponieważ drugie śniadanie kojarzy się z bardziej śniadaniowym menu, a lunch z obiadowym, możliwe jest rozróżnienie znaczeniowe. Lunch jest zwykle posiłkiem lekkim i jednodaniowym. Ze względu na porę jego spożywania i fakt, że w tych godzinach w tygodniu najczęściej przebywamy w pracy, na uczelni lub w szkole, zjada się go w trakcie dłuższej przerwy od wykonywanych obowiązków. W krajach zachodnich popularne jest jadanie posiłku „na mieście” (w przypadku pracowników) lub w stołówce (w przypadku uczniów). W Polsce lunch pojawia się coraz częściej ze względu na rosnący wpływ kultury korporacyjnej, jednak brak nawyku częstego jadania „na mieście” sprawia, że w Polsce częściej przygotowywany jest w domu i zabierany do pracy. Takie rozwiązanie może mieć pozytywny wpływ nie tylko na domowy budżet, ale także na dietę, bo podczas samodzielnego przyrządzania posiłków w lepszy sposób kontrolować możemy jakość składników i ich kaloryczność. 

Przepisy na lunch 

W naszym katalogu znajdziesz wiele sprawdzonych przepisów na lunch. Wiele z nich możesz przygotować z wyprzedzeniem – rano lub nawet dzień wcześniej. Niektóre przepisy dotyczą dań serwowanych na ciepło i są dobrym rozwiązaniem, jeśli zjadasz posiłek w domu albo możesz odgrzać go w miejscu swojej pracy. W pozostałych przypadkach polecamy dania na zimno. Świetnie w takim wypadku sprawdzają się nie tylko wymyślne, rozbudowane kanapki, ale także wszelkiego rodzaju sałatki (z sałatą, ryżem, makaronem, kaszą), które są pyszne, zdrowe i sycące. Wybierz swoje ulubione przepisy na lunch i włącz ten posiłek do swojego planu dnia! 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu