Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową
Dodaj do CookBook

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

(0)
25 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Paweł Bednarczyk
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
125  g
Olej kokosowy
2  łyżeczek
Czosnek granulowany
trochę
Sałata
1 
Papryka czerwona
0.5 
Cukinia
trochę
Wegański ser żółty
trochę
Wegańska wędlina
4 
Ogórek gruntowy
4  łyżek
Dressing 1000 wysp z pomidorami i solą morską WINIARY
trochę
Pieprz kolorowy
1 
Chleb tostowy
trochę
Koperek
trochę
Czarnuszka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.4 g
Wartość energetyczna
141 kcal
Tłuszcze
13.9 g
Białko
0.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

25 min

  • Krok 1

    3 min
    Z chleba odcinamy skórki i wałkiem spłaszczamy każdą kromkę.

  • Krok 2

    2 min
    Kromki chleba smarujemy miękkim olejem i posypujemy czosnkiem.

  • Krok 3

    2 min
    Połówkę papryki kroimy w podłużne paski, a cukinię kroimy w plasterki.

  • Krok 4

    1 min
    Cukinię dodatkowo posypujemy solą i nadmiar wody usuwamy. Wycieramy do sucha.

  • Krok 5

    10 min
    Na każdy kwadracik chleba nakładamy warzywa, ser i wegańską wędlinę. Zwijamy w ruloniki i wkładamy do lodówki na całą noc.

  • Krok 6

    5 min
    Następnego dnia grillujemy na grillu z każdej strony na chrupiąco.

  • Krok 7 - sałatka

    2 min
    Ogórki kroimy w podłużne plastry, dodajemy połówkę pokrojonej papryki, posiekany koperek, pieprz i mieszamy z Dressingiem WINIARY. Posypujemy czarnuszką.
Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 1 z 7

Z chleba odcinamy skórki i wałkiem spłaszczamy każdą kromkę.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 2 z 7

Kromki chleba smarujemy miękkim olejem i posypujemy czosnkiem.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 3 z 7

Połówkę papryki kroimy w podłużne paski, a cukinię kroimy w plasterki.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 4 z 7

Cukinię dodatkowo posypujemy solą i nadmiar wody usuwamy. Wycieramy do sucha.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 5 z 7

Na każdy kwadracik chleba nakładamy warzywa, ser i wegańską wędlinę. Zwijamy w ruloniki i wkładamy do lodówki na całą noc.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 6 z 7

Następnego dnia grillujemy na grillu z każdej strony na chrupiąco.

Grillowane vege rollsy z sałatką ogórkową

Krok 7 - sałatka z 7

Ogórki kroimy w podłużne plastry, dodajemy połówkę pokrojonej papryki, posiekany koperek, pieprz i mieszamy z Dressingiem WINIARY. Posypujemy czarnuszką.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez jajek
  • Bez ryb
  • Grill
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom soli
  • Poniżej 300 kcal
  • Tapas

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Grillowane kalarepki z sałatką w sosie ziołowym

    Grillowane kalarepki z sałatką w sosie ziołowym

     45 min Łatwy
  • Ziołowe roladki z grillowanego bakłażana

    Ziołowe roladki z grillowanego bakłażana

     31 min Łatwy
  • Grillowane bułeczki bao z wędzonym serem kozim

    Grillowane bułeczki bao z wędzonym serem kozim

     10 min Łatwy
  • Grillowane krążki kukurydzy

    Grillowane krążki kukurydzy

    36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu