Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Fajitas z kurczaka z awokado
Dodaj do CookBook

Fajitas z kurczaka z awokado

(0)
30 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
350  g
Filet z kurczaka
150  g
Zielona papryka
50  g
Cebula
50  g
Pomidory
0.5 
Awokado
1  paczka
WINIARY Pasta z Pomysłem na... Kurczaka z papryką w sosie paprykowym
3 
Tortilla
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
54.2 g
Wartość energetyczna
534.4 kcal
Tłuszcze
15.6 g
Białko
41.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Hit dla fanów nadziewanych tortilli: super smaczne placki z pikantnymi paskami kurczaka i kremowym awokado. Fajitas z kurczakiem to łatwy w przygotowaniu i po prostu dobry obiad lub kolacja. Danie ucieszy szczególnie miłośników pikantnych smaków.

Przygotowanie

30 min

  • Krok 1

    4 min
    Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski.

  • Krok 2

    8 min
    Paprykę umyj, usuń pestki, białe skórki wewnętrzne i pokrój w paski. Cebulę obierz i pokrój w paski. Umyj pomidory, usuń z nich twardy rdzeń i pokrój w kostkę. Przekrój na pół awokado, usuń pestkę, obierz i pokrój w kostkę.

  • Krok 3

    12 min
    Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Smaż w nim paski piersi kurczaka przez ok. 3 minuty. Dodaj cebulę i paski papryki, smaż ok. 5 minut. Dodaj pastę przyprawową, pokrojone w kostkę pomidory i krótko podsmaż.

  • Krok 4

    1 min
    Podgrzej placki tortilla zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zwiń z nadzieniem i kawałkami awokado.

  • Krok 5

    5 min
    Danie świetnie komponuje się z crème fraîche i świeżą kolendrą.
Fajitas z kurczaka z awokado

Krok 1 z 5

Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski.

Fajitas z kurczaka z awokado

Krok 2 z 5

Paprykę umyj, usuń pestki, białe skórki wewnętrzne i pokrój w paski. Cebulę obierz i pokrój w paski. Umyj pomidory, usuń z nich twardy rdzeń i pokrój w kostkę. Przekrój na pół awokado, usuń pestkę, obierz i pokrój w kostkę.

Fajitas z kurczaka z awokado

Krok 3 z 5

Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Smaż w nim paski piersi kurczaka przez ok. 3 minuty. Dodaj cebulę i paski papryki, smaż ok. 5 minut. Dodaj pastę przyprawową, pokrojone w kostkę pomidory i krótko podsmaż.

Fajitas z kurczaka z awokado

Krok 4 z 5

Podgrzej placki tortilla zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zwiń z nadzieniem i kawałkami awokado.

Fajitas z kurczaka z awokado

Krok 5 z 5

Danie świetnie komponuje się z crème fraîche i świeżą kolendrą.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia meksykańska
  • Kuchnia Tex-Mex
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Meksykańskie fajitas z kurczaka na imprezę

    Meksykańskie fajitas z kurczaka na imprezę

     26 min Łatwy
  • Fajitas z kurczakiem

    Fajitas z kurczakiem

     1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu