30min
Łatwy
Fajitas z kurczaka z awokado
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
Porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
350
g
Filet z kurczaka
150
g
Zielona papryka
50
g
Cebula
50
g
Pomidory
0.5
Awokado
1
paczka
WINIARY Pasta z Pomysłem na... Kurczaka z papryką w sosie paprykowym
3
Tortilla
.
Wartości odżywcze
Białko
41.13 g
Węglowodany
54.18 g
Tłuszcze
15.63 g
Wartość energetyczna
534.45 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Hit dla fanów nadziewanych tortilli: super smaczne placki z pikantnymi paskami kurczaka i kremowym awokado. Fajitas z kurczakiem to łatwy w przygotowaniu i po prostu dobry obiad lub kolacja. Danie ucieszy szczególnie miłośników pikantnych smaków.
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
4 minFilet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. -
Krok 2
8 minPaprykę umyj, usuń pestki, białe skórki wewnętrzne i pokrój w paski. Cebulę obierz i pokrój w paski. Umyj pomidory, usuń z nich twardy rdzeń i pokrój w kostkę. Przekrój na pół awokado, usuń pestkę, obierz i pokrój w kostkę. -
Krok 3
12 minRozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Smaż w nim paski piersi kurczaka przez ok. 3 minuty. Dodaj cebulę i paski papryki, smaż ok. 5 minut. Dodaj pastę przyprawową, pokrojone w kostkę pomidory i krótko podsmaż. -
Krok 4
1 minPodgrzej placki tortilla zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zwiń z nadzieniem i kawałkami awokado. -
Krok 5
5 minDanie świetnie komponuje się z crème fraîche i świeżą kolendrą.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0