Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

(0)
1 godz 15 min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

250  g
Makaron tagliatelle
2  łyżek
Oliwa z oliwek
400  g
Świeże grzyby leśne
1  ząbek
20  g
Tarty parmezan
1  łyżka
Masło
1  łodyga
Pietruszka
1  szczypta
Pieprz czarny
1  szczypta
Sól

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
31.63 g
Węglowodany
101.25 g
Tłuszcze
25.93 g
Wartość energetyczna
764.19 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

75 min
Krok 1
15 min
Grzyby umyj, oczyść i pokrój w plastry, czosnek pokrój w plasterki.
Krok 2
10 min
Na patelni rozgrzej oliwę i lekko podsmaż na niej czosnek.
Krok 3
5 min
Dodaj grzyby i dopraw solą i pieprzem. Wlej rosół drobiowy Winiary, przygotowany wg przepisu na opakowaniu.
Krok 4
20 min
Smaż grzyby, aż zmiękną, a sos się zredukuje. Na koniec dodaj masło.
Krok 5
10 min
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 6
10 min
Odcedź tagliatelle i wymieszaj je na patelni z sosem grzybowym.
Krok 7
5 min
Dopraw do smaku posiekaną natką pietruszki lub świeżym tymiankiem i udekoruj wiórkami parmezanu.
Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 1 z 7

Grzyby umyj, oczyść i pokrój w plastry, czosnek pokrój w plasterki.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 2 z 7

Na patelni rozgrzej oliwę i lekko podsmaż na niej czosnek.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 3 z 7

Dodaj grzyby i dopraw solą i pieprzem. Wlej rosół drobiowy Winiary, przygotowany wg przepisu na opakowaniu.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 4 z 7

Smaż grzyby, aż zmiękną, a sos się zredukuje. Na koniec dodaj masło.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 5 z 7

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 6 z 7

Odcedź tagliatelle i wymieszaj je na patelni z sosem grzybowym.

Tagiatelle z grzybami w sosie śmietanowym

Krok 7 z 7

Dopraw do smaku posiekaną natką pietruszki lub świeżym tymiankiem i udekoruj wiórkami parmezanu.

Śmietanka i grzyby to nierozłączna para, która zapewni Ci wyjątkowe doznania smakowe, bez względu na to, w jakiej formie je przygotujesz. Tagliatelle z grzybami w smakowitym, kremowym sosie to propozycja, którą na pewno wciągniesz do stałego, zwłaszcza letniego i jesiennego menu! Pełen smak pachnących grzybów podkreśla bulion Winiary oraz delikatna śmietana i roztopione masło. Przygotuj ten smakowity, aromatyczny makaron z grzybami - spraw, by codzienny obiad stał się wyczekiwaną przyjemnością dla zmysłów! Możesz także spróbować przepisu na tagliatelle w sosie łososiowo-śmietanowym.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

55 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
55 ze 100
Prawidłowy bilans
Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
31.6g / 16%
Węglowodany
101.2g / 53%
Tłuszcze
25.9g / 30%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha