Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Łosoś teriyaki z warzywami

(0)
20min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest demarschsu
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
2 Porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

250  g
Filet z łososia
150  g
Papryka czerwona
150  g
Kapusta pak choi
1  łyżka
Sezam biały
1  łyżka
Olej rzepakowy
75  g
Cebula dymka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
31.72 g
Węglowodany
12.81 g
Tłuszcze
17.8 g
Wartość energetyczna
341.16 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
2 min
Upraż nasiona sezamu na patelni na złoty kolor.
krok 2
10 min
Filet z łososia pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń pestki i pokrój w paski. Kapustę pak choi umyj i pokrój na kawałki. Umyj dymkę i pokrój w krążki.
krok 3
8 min
Rozgrzej olej na patelni. Włóż warzywa i smaż około 3 minuty. Dodaj łososia, wszystko razem wymieszaj i smaż ok. 3 minuty na średnim ogniu. Dodaj Pastę z Pomysłem na... Teriyaki i krótko podsmażaj. Posyp sezamem. Ryż jaśminowy idealnie dopełni całe danie.
Łosoś teriyaki z warzywami

Krok 1 z 3

Krok 1 Krok 1

Upraż nasiona sezamu na patelni na złoty kolor.

Łosoś teriyaki z warzywami

krok 2 z 3

krok 2 krok 2

Filet z łososia pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń pestki i pokrój w paski. Kapustę pak choi umyj i pokrój na kawałki. Umyj dymkę i pokrój w krążki.

Łosoś teriyaki z warzywami

krok 3 z 3

krok 3 krok 3

Rozgrzej olej na patelni. Włóż warzywa i smaż około 3 minuty. Dodaj łososia, wszystko razem wymieszaj i smaż ok. 3 minuty na średnim ogniu. Dodaj Pastę z Pomysłem na... Teriyaki i krótko podsmażaj. Posyp sezamem. Ryż jaśminowy idealnie dopełni całe danie.

Kochasz kuchnię azjatycką i dania z sosem Teriyaki? Jeśli tak, koniecznie sprawdź nasz przepis na łososia z warzywami z dodatkiem Pasty z Pomysłem na... Teriyaki. Ciesz się tajską kuchnią z tym szybkim i smacznym daniem.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika