Łosoś teriyaki z warzywami

Name: Łosoś teriyaki z warzywami
Prep time: PT12.00M
Cook time: PT8.00M
Total time: PT20.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnia azjatycka
Ingredients: 250 g Filet z łososia; 150 g Papryka czerwona; 150 g Kapusta pak choi; 1 łyżka Sezam biały; 1 łyżka Olej rzepakowy; 75 g Cebula dymka; 1 paczka Pasta z Pomysłem na… Teriyaki WINIARY

(0)

20min

Łatwy

Autorem przepisu jest demarschsu

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

2 Porcje

250 g

Filet z łososia

150 g

Papryka czerwona

150 g

Kapusta pak choi

1 łyżka

Sezam biały

1 łyżka

Olej rzepakowy

75 g

Cebula dymka

1 paczka

Pasta z Pomysłem na… Teriyaki WINIARY

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

31.72 g

Węglowodany

12.81 g

Tłuszcze

17.8 g

Wartość energetyczna

341.16 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

2 min

Upraż nasiona sezamu na patelni na złoty kolor.

krok 2

10 min

Filet z łososia pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń pestki i pokrój w paski. Kapustę pak choi umyj i pokrój na kawałki. Umyj dymkę i pokrój w krążki.

krok 3

8 min

Rozgrzej olej na patelni. Włóż warzywa i smaż około 3 minuty. Dodaj łososia, wszystko razem wymieszaj i smaż ok. 3 minuty na średnim ogniu. Dodaj Pastę z Pomysłem na... Teriyaki i krótko podsmażaj. Posyp sezamem. Ryż jaśminowy idealnie dopełni całe danie.

Krok 1 z 3

Upraż nasiona sezamu na patelni na złoty kolor.

krok 2 z 3

Filet z łososia pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń pestki i pokrój w paski. Kapustę pak choi umyj i pokrój na kawałki. Umyj dymkę i pokrój w krążki.

krok 3 z 3

Kochasz kuchnię azjatycką i dania z sosem Teriyaki? Jeśli tak, koniecznie sprawdź nasz przepis na łososia z warzywami z dodatkiem Pasty z Pomysłem na... Teriyaki. Ciesz się tajską kuchnią z tym szybkim i smacznym daniem.