Łosoś teriyaki pieczony

(0)

1 godz 2 min

Średni

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

500 g

Filet z łososia bez skóry i ości

1 saszetka

WINIARY Pomysł na… Kurczak po Japońsku Teriyaki

1 łyżka

Sezam prażony

Cytryna

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

4.6 g

Wartość energetyczna

196.1 kcal

Tłuszcze

7.1 g

Białko

27.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1
30 min

Łososia podziel na steki. Posmaruj dokładnie pastą WINIARY Pomysł na… Kurczaka po Japońsku Teriyaki i odstaw do zamarynowania na minimum 30 min.
Krok 2
1 min

Po tym czasie rybę ułóż na blaszce do pieczenia, wyłożonej papierem do pieczenia.
Krok 3
30 min

Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200°C i piecz ok. 20-30 min – w zależności od upodobania.
Krok 4
1 min

Gotowe danie podawaj posypane prażonym sezamem z cząstkami cytryny oraz ze smażonymi warzywami.

Krok 1 z 4

Łososia podziel na steki. Posmaruj dokładnie pastą WINIARY Pomysł na… Kurczaka po Japońsku Teriyaki i odstaw do zamarynowania na minimum 30 min.

Krok 2 z 4

Po tym czasie rybę ułóż na blaszce do pieczenia, wyłożonej papierem do pieczenia.

Krok 3 z 4

Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200°C i piecz ok. 20-30 min – w zależności od upodobania.

Krok 4 z 4

Gotowe danie podawaj posypane prażonym sezamem z cząstkami cytryny oraz ze smażonymi warzywami.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Łosoś teriyaki pieczony

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3