Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Dodaj do CookBook

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

(0)
20 min
Łatwy
Kup składniki
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4  łyżek
Majonez sałatkowy WINIARY
2  puszek
Tuńczyk w puszce
3  szklanek
Makaron muszelki ugotowany (lub dowolny inny ulubiony)
1 
Papryka czerwona
trochę
Oliwki czarne i zielone
0.5  pęczek
Natka pietruszki
trochę
Sok z cytryny do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
53.5 g
Wartość energetyczna
606 kcal
Tłuszcze
26.4 g
Białko
36 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    1 min
    Ugotowany makaron włóż do miski.

  • Krok 2

    5 min
    Paprykę pokrój w kostkę i dodaj do makaronu.

  • Krok 3

    5 min
    Oliwki pokrój w plasterki i dodaj razem z tuńczykiem i Majonezem WINIARY do makaronu.

  • Krok 4

    5 min
    Natkę pietruszki posiekaj i dodaj do sałatki.

  • Krok 5

    4 min
    Całość dopraw solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny i delikatnie wymieszaj.
Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Krok 1 z 5

Ugotowany makaron włóż do miski.

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Krok 2 z 5

Paprykę pokrój w kostkę i dodaj do makaronu.

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Krok 3 z 5

Oliwki pokrój w plasterki i dodaj razem z tuńczykiem i Majonezem WINIARY do makaronu.

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Krok 4 z 5

Natkę pietruszki posiekaj i dodaj do sałatki.

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Krok 5 z 5

Całość dopraw solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny i delikatnie wymieszaj.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z truskawkami i szparagami

    Sałatka z truskawkami i szparagami

     15 min Łatwy
  • Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

     10 min Łatwy
  • Sałatka włoska

    Sałatka włoska

     20 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusu i warzyw

    Sałatka z kuskusu i warzyw

     33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu