Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kalafiorem i żółtym serem
Dodaj do CookBook

Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

(0)
17 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Kalafior
100  g
Ser żółty
100  g
Szynka
3  ząbków
Czosnek
trochę
Sól
trochę
Pieprz
3  łyżek
Winiary Majonez Sałatkowy
1  puszka
Kukurydza z groszkiem
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
11.1 g
Wartość energetyczna
305.9 kcal
Tłuszcze
21.9 g
Białko
14.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kalafiorem i żółtym serem jest idealna, a jej doskonałość tkwi w prostych połączeniach! Kalafior, ser żółty, szynka, kukurydza i groszek – tylko tyle potrzebujesz, by sałatka z kalafiorem i żółtym serem stała się kompozycją idealną.

Jak przygotować sałatkę z kalafiorem i żółtym serem? Przepis jest prosty i poradzi sobie z nim każdy, nawet początkujący. Kalafior oczyszczamy i podzielimy na różyczki. Następnie gotujemy wodę i wrzucamy różyczki kalafiora do osolonego wrzątku. Gotujemy około 3 minut, po czym odsączamy i odstawiamy do wystygnięcia.

Plastry sera i szynki kroimy w paski. Wkładamy do salaterki i dodajemy 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę. Puszkę kukurydzy z groszkiem odsączamy z zalewy, dokładamy do pozostałych składników. Przekładamy także wystudzony kalafior. Do sałatki dodajemy 3 łyżki majonezu sałatkowego WINIARY, mieszamy dokładnie i doprawiamy solą i pieprzem. Sałatka z kalafiorem i żółtym serem gotowa!

Przepis na sałatkę z kalafiorem i żółtym serem sprawdza się doskonale podczas przygotowań do rodzinnych uroczystości, z pewnością potrawa ta będzie cieszyła się dużym powodzeniem na każdych urodzinach, imieninach czy w czasie wspólnego grillowania. Przygotowanie sałatki z kalafiorem nie zajmuje dużo czasu, a ponieważ jest serwowana na zimno, można przyrządzić ją z wyprzedzeniem.

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    5 min
    Kalafior oczyść i podziel na różyczki.
  • Krok 2

    3 min
    Wrzuć do posolonego wrzątku i gotuj 3 minuty, odsącz i ostudź.
  • Krok 3

    5 min
    Ser i szynkę pokrój w paseczki. Czosnek przeciśnij przez praskę.
  • Krok 4

    1 min
    Mieszankę kukurydzy i groszku odsącz z zalewy.
  • Krok 5

    3 min
    Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem. Dopraw solą i pieprzem.
Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

Krok 1 z 5

Kalafior oczyść i podziel na różyczki.

Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

Krok 2 z 5

Wrzuć do posolonego wrzątku i gotuj 3 minuty, odsącz i ostudź.

Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

Krok 3 z 5

Ser i szynkę pokrój w paseczki. Czosnek przeciśnij przez praskę.

Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

Krok 4 z 5

Mieszankę kukurydzy i groszku odsącz z zalewy.

Sałatka z kalafiorem i żółtym serem

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem. Dopraw solą i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Grill
  • Kolacja
  • Kuchnia regionalna
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Sałatka
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z truskawkami i szparagami

    Sałatka z truskawkami i szparagami

    15 min Łatwy
  • Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    10 min Łatwy
  • Sałatka włoska

    Sałatka włoska

    20 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusu i warzyw

    Sałatka z kuskusu i warzyw

    33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu