Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
warzywa

Pomidory

Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Przepisy 720

Pizzerinki

Pizzerinki

2 godz 3 min Łatwy
Sałatka z bobem i serem niebieskim

Sałatka z bobem i serem niebieskim

35 min Łatwy
Pasta z awokado

Pasta z awokado

28 min Łatwy
Sałatka warzywna

Sałatka warzywna

30 min Łatwy
Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

31 min Łatwy
Szybka surówka z kalarepy i pomidorków

Szybka surówka z kalarepy i pomidorków

15 min Łatwy
Sałatka z roszponką i serkiem wiejskim

Sałatka z roszponką i serkiem wiejskim

10 min Łatwy
Parówki w sosie pomidorowym

Parówki w sosie pomidorowym

17 min Łatwy
Szybka sałatka z selera

Szybka sałatka z selera

20 min Łatwy
Sałatka gyros z kapustą czerwoną

Sałatka gyros z kapustą czerwoną

2 godz 40 min Łatwy
Sałatka amerykańska z kurczakiem

Sałatka amerykańska z kurczakiem

35 min Łatwy
Zupa pomidorowa na kości od schabu

Zupa pomidorowa na kości od schabu

56 min Łatwy
Sałata lodowa z sosem włoskim

Sałata lodowa z sosem włoskim

38 min Łatwy
Cielaczki z grilla z zimnym sosem tatarskim Winiary

Cielaczki z grilla z zimnym sosem tatarskim Winiary

45 ze 100
42 min Łatwy
Grillowane pieczarki faszerowane serem pleśniowym

Grillowane pieczarki faszerowane serem pleśniowym

35 min Łatwy
Ziemniaczane pakieciki

Ziemniaczane pakieciki

1 godz 35 min Średni
Sałatka z rukolą i fetą

Sałatka z rukolą i fetą

15 min Łatwy
Sałatka letnia

Sałatka letnia

1 godz 2 min Łatwy
Kanapka z jajkiem sadzonym

Kanapka z jajkiem sadzonym

11 min Łatwy
Naleśniki meksykańskie

Naleśniki meksykańskie

45 ze 100
35 min Łatwy
Tosty francuskie z ziołami

Tosty francuskie z ziołami

27 min Łatwy
Sos myśliwski

Sos myśliwski

40 min Łatwy
Chrupiący podpłomyk z sosem mięsno-pomidorowym

Chrupiący podpłomyk z sosem mięsno-pomidorowym

1 godz 27 min Łatwy
Sałatka włoska

Sałatka włoska

20 min Łatwy
Ryż z sosem słodko-kwaśnym

Ryż z sosem słodko-kwaśnym

70 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Marynowane śledzie w sosie pomidorowym

Marynowane śledzie w sosie pomidorowym

47 min Łatwy
Pasta z filetów z makreli w oleju

Pasta z filetów z makreli w oleju

25 min Łatwy
Ryżowa zupa pomidorowa z pulpetami

Ryżowa zupa pomidorowa z pulpetami

55 min Łatwy
Kanapki z pastą rybną ze szprotek

Kanapki z pastą rybną ze szprotek

22 min Łatwy
Sałatka brokułowa z pomidorami i serem feta

Sałatka brokułowa z pomidorami i serem feta

25 min Łatwy
Sałatka pomidorowa z serem feta

Sałatka pomidorowa z serem feta

20 min Łatwy
Sałatka z kurczakiem, majonezem i cykorią

Sałatka z kurczakiem, majonezem i cykorią

36 min Łatwy
Zupa krem z pieczonych warzyw

Zupa krem z pieczonych warzyw

51 min Łatwy
Faszerowane warzywa

Faszerowane warzywa

1 godz 20 min Łatwy
Spaghetti z kurczakiem i sosem carbonara

Spaghetti z kurczakiem i sosem carbonara

37 min Łatwy
Bagietka z kurczakiem

Bagietka z kurczakiem

40 min Łatwy
Maccheroni z mielonym mięsem z kurczaka

Maccheroni z mielonym mięsem z kurczaka

80 ze 100
30 min Łatwy
Pomidory w zalewie

Pomidory w zalewie

30 min Łatwy
Fajitas z kurczaka z awokado

Fajitas z kurczaka z awokado

30 min Łatwy
Sałatka wiosenna wielowarzywna

Sałatka wiosenna wielowarzywna

26 min Łatwy
Sałatka z komosą ryżową i kurczakiem

Sałatka z komosą ryżową i kurczakiem

65 ze 100
50 min Średni
Sałatka mieszana

Sałatka mieszana

25 min Łatwy
Sałatka z brokuła i pomidorów

Sałatka z brokuła i pomidorów

50 min Łatwy
Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym

Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym

26 min Łatwy
Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

3 godz 5 min Łatwy
Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

30 min Łatwy
Sałatka z roszponką

Sałatka z roszponką

12 min Łatwy
Farfalle z indykiem i orzechami

Farfalle z indykiem i orzechami

80 ze 100
38 min Łatwy
Zapiekanka z kurczaka

Zapiekanka z kurczaka

60 ze 100
1 godz 7 min Łatwy
Sałatka z bobem, pomidorami i ziemniakami

Sałatka z bobem, pomidorami i ziemniakami

50 min Średni

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • …
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • Page 10
  • Page 11
  • Bieżąca strona 12
  • Page 13
  • Page 14
  • Page 15
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

We Francji nazywają go „złotym jabłkiem”, we Włoszech - „jabłkiem miłości”. Dojrzałe w słońcu, soczyste, pyszne pomidory to prawdziwy przysmak i warzywo wyjątkowo bogate w cenne składniki odżywcze: witaminy, makro- i mikroelementy oraz likopen – silny przeciwutleniacz, który jest szczególnie dobrze przyswajalny po obróbce termicznej.

Dlatego warto jeść pomidory nie tylko na surowo – do kanapek lub sałatek, lecz także w rozmaitych zupach, sosach, zapiekankach, leczo czy bograczach. Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Kalorie

15 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Regularne spożywanie pomidorów zmniejsza ryzyko zawału i zachorowania na choroby nowotworowe. Pomidory zawierają likopen – przeciwutleniacz z grupy karotenoidów, który zwalcza wolne rodniki. Z kolei pektyny obniżają poziom cholesterolu we krwi, a potas obniża ciśnienie. Z pomidorów organizm może czerpać witaminy A i C, które działają pozytywnie na stan skóry.

Ciekawostki

Pomidory nie powinny być łączone z ogórkami, które zawierają enzym niszczący witaminę C z pomidorów.

)
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu