Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

0
47 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

500 g
Ziemniaki
500 g
Bób konserwowy
5 
Rzodkiewka
2 łyżek
Szczypiorek
10 
Pomidory
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
334.15 kcal
Tłuszcze
14.05 g
Węglowodany
42.83 g
Białko
12.48 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

47 min
Krok 1
10 min
Bób gotujemy do miękkości.
Krok 2
5 min
Następnie bób odcedzamy, hartujemy zimną wodą i obieramy ze skórki.
Krok 3
15 min
Ziemniaki dokładnie szorujemy, gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy, odstawiamy do wystudzenia.
Krok 4
5 min
Rzodkiewkę płuczemy, kroimy w ćwiartki talarków.
Krok 5
5 min
Umyte pomidory kroimy na połówki lub w ćwiartki. Dodajemy do bobu, ziemniaków i rzodkiewki, dokładnie ale delikatnie mieszamy.
Krok 6
2 min
Majonez doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. Polewamy warzywa.
Krok 7
5 min
Przed podaniem, posypujemy sałatkę drobno posiekanym szczypiorkiem.
Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 1 z 7

Bób gotujemy do miękkości.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 2 z 7

Następnie bób odcedzamy, hartujemy zimną wodą i obieramy ze skórki.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 3 z 7

Ziemniaki dokładnie szorujemy, gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy, odstawiamy do wystudzenia.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 4 z 7

Rzodkiewkę płuczemy, kroimy w ćwiartki talarków.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 5 z 7

Umyte pomidory kroimy na połówki lub w ćwiartki. Dodajemy do bobu, ziemniaków i rzodkiewki, dokładnie ale delikatnie mieszamy.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 6 z 7

Majonez doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. Polewamy warzywa.

Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

Krok 7 z 7

Przed podaniem, posypujemy sałatkę drobno posiekanym szczypiorkiem.

Szybka, pożywna i bardzo smaczna sałatka z bobem, młodymi ziemniakami i rzodkiewką to wspaniały sposób na lunch w pracy lub szkole. Bób oraz ziemniaki ugotuj w oddzielnych garnkach, a po wystudzeniu połącz z pozostałymi warzywami. Całość dopraw do smaku solą, pieprzem i majonezem dekoracyjnym WINIARY. Przed podaniem posyp sałatkę świeżym, drobno pokrojonym szczypiorkiem, nada on aromatycznego zapachu Twojej delikatnej sałatce z bobem i rzodkiewką.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika