Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Brązowy ryż z kurczakiem i warzywami
Dodaj do CookBook

Brązowy ryż z kurczakiem i warzywami

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Kropaa
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Papryka czerwona
200  g
Pieczarki
300  g
Pierś Z Kurczaka
0.5  puszka
Kukurydza
1 
Cebula
200  g
Ryż, brązowy, długoziarnisty, surowy
1 
Pomidory
2  łyżek
Przecier pomidorowy
0.5  paczka
Mieszanka chińska
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Oregano
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
116.2 g
Wartość energetyczna
751.8 kcal
Tłuszcze
10.1 g
Białko
50 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Danie idealne dla miłośników kuchni opartej na mięsie z kurczaka. Uzupełnione o ryż, pieczarki i paprykę, która sprawi, że talerz będzie wyglądał bardziej kolorowo, zachwyci każde podniebienie. Można podawać z brązowym lub białym ryżem.

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    5 min
    Pieczarki kroimy i podsmażamy na odrobinie masła, dodajemy liść laurowy i ziele angielskie.

  • Krok 2

    5 min
    Na osobnej patelni podsmażamy papryki. Ja wybrałam zieloną, żółtą i czerwoną żeby było kolorowo.

  • Krok 3

    5 min
    Gdy pieczarki nam się usmażą, dodajemy je do papryki i smażymy razem przez około 5 minut.

  • Krok 4

    10 min
    Na patelnię, na której smażyliśmy pieczarki wrzucamy kurczaka (wcześniej doprawiamy go solą i pieprzem). Chwilę smażymy i dodajemy mieszankę do dań chińskich. Podsmażamy.

  • Krok 5

    5 min
    Gdy warzywa będą już miękkie dodajemy je do papryki i pieczarek.

  • Krok 6

    5 min
    Następnie kroimy pomidor, czosnek, cebulę i dodajemy je do naszych warzyw razem z kukurydzą.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

5

Slavo

Komentarze znikają.
Anonim (niezweryfikowany) 09/14/2023-04:18 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/27/2023-05:02 CEST
Niżej odpowiedzieliśmy na Twój komentarz.
5

Slavo

Rozumiem, że pierś z kurczaka jemy na surowo.
Anonim (niezweryfikowany) 09/14/2023-02:59 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/27/2023-05:01 CEST
Kurczaka nie jemy na surowo, musimy go podsmażyć. Dziękujemy za czujność, już poprawiamy przepis, żeby wszystko się zgadzało.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Wolno pieczona szynka w ciemnym piwie i brązowym cukrze

    Wolno pieczona szynka w ciemnym piwie i brązowym cukrze

     2 godz 18 min Łatwy
  • Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym

    Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym

     40 min Łatwy
  • Brązowy ryż z czerwoną fasolą na ostro

    Brązowy ryż z czerwoną fasolą na ostro

     56 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu