40min
Łatwy
Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
15
dag
Paluszki krabowe
1
Ogórek zielony
1
puszka
Kukurydza
10
dag
Seler konserwowy
20
dag
Ananas
1
Pomarańcze
trochę
Sok z limonki
trochę
Sól
10
dag
Ryż brązowy
.
Wartości odżywcze
Białko
12.26 g
Węglowodany
54.87 g
Tłuszcze
12.21 g
Wartość energetyczna
360.49 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym sprawdzi się jako przekąska podczas imprezy czy wizyty gości. Majonez Dekoracyjny WINIARY łączy poszczególne składniki i przy tym podkreśla ich lekko słodki smak. Przekonaj się, jak przygotować sałatkę, którą niejednokrotnie zaskoczysz najbliższych!
Przygotowanie
40 min
-
Krok 1
10 minPaluszki krabowe oraz ogórka pokroić w kostkę. -
Krok 2
10 minKukurydzę i seler odcedzić z zalewy i dodać do pozostałych składników. Ananasa pokroić w małe kawałki. Skropić sokiem z limonki. Z pomarańczy wybrać miąższ. -
Krok 3
5 minPokrojonego ananasa i miąższ pomarańczy dodać do całości. Składniki wymieszać. -
Krok 4
10 minRyż brązowy ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać do reszty składników i wszystko wymieszać. -
Krok 5
3 minDodać majonez i ponownie wymieszać. -
Krok 6
2 minNa końcu do smaku przyprawić solą i pieprzem. Smacznego.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0