Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
warzywa

Pomidory

Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Przepisy 746
Sałatka z bobem i serem niebieskim

Sałatka z bobem i serem niebieskim

35 min Łatwy
Sałatka z rukolą i mozzarellą

Sałatka z rukolą i mozzarellą

25 min Łatwy
Zupa meksykańska bez mięsa

Zupa meksykańska bez mięsa

30 min Łatwy
Zupa Minestrone

Zupa Minestrone

36 min Łatwy
Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem

30 min Łatwy
Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

20 min Łatwy
Pasta z awokado

Pasta z awokado

28 min Łatwy
Sałatka z roszponką, gruszką i rukolą

Sałatka z roszponką, gruszką i rukolą

26 min Łatwy
Zupa krem z brokułów z suszonymi pomidorami

Zupa krem z brokułów z suszonymi pomidorami

42 min Łatwy
Zupa groszkowa

Zupa groszkowa

43 min Łatwy
Meksykańska zupa molle de olla z wołowiną

Meksykańska zupa molle de olla z wołowiną

1 godz 21 min Łatwy
Lekka sałatka z sosem winegret

Lekka sałatka z sosem winegret

22 min Łatwy
Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

30 min Łatwy
Zupa meksykańska z kurczakiem

Zupa meksykańska z kurczakiem

42 min Łatwy
Zupa meksykańska z pulpecikami

Zupa meksykańska z pulpecikami

51 min Łatwy
Sałatka kuskus z warzywami

Sałatka kuskus z warzywami

42 min Łatwy
Sałatka z serem camembert i słonecznikiem

Sałatka z serem camembert i słonecznikiem

26 min Łatwy
Kapuśniak ze świeżej kapusty

Kapuśniak ze świeżej kapusty

35 min Łatwy
Penne z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Penne z mozzarellą i suszonymi pomidorami

95
40 min Łatwy
Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

17 min Łatwy
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

25 min Łatwy
Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

55 min Łatwy
Kapuśniak z młodej kapusty z pomidorami

Kapuśniak z młodej kapusty z pomidorami

52 min Łatwy
Sałatka z zielonych pomidorów

Sałatka z zielonych pomidorów

2 godz 45 min Łatwy
Aromatyczne pomidory w słoikach na zimę

Aromatyczne pomidory w słoikach na zimę

1 godz 12 min Łatwy
Petits farçis czyli faszerowane warzywa

Petits farçis czyli faszerowane warzywa

85
1 godz 5 min Łatwy
Sałatka z pierożkami tortellini

Sałatka z pierożkami tortellini

17 min Łatwy
Szaszłyki wegetariańskie z Sosem Tatarskim WINIARY

Szaszłyki wegetariańskie z Sosem Tatarskim WINIARY

75
27 min Łatwy
Pizza Hawajska

Pizza Hawajska

80
22 min Łatwy
Gulasz z serc indyczych

Gulasz z serc indyczych

80
1 godz 7 min Łatwy
Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

85
33 min Łatwy
Bakłażan faszerowany mozarellą i pomidorami

Bakłażan faszerowany mozarellą i pomidorami

45
1 godz 20 min Łatwy
Zupa meksykańska z mięsem wołowym

Zupa meksykańska z mięsem wołowym

46 min Łatwy
Gazpacho

Gazpacho

20 min Łatwy
Zupa pomidorowa z mozzarellą

Zupa pomidorowa z mozzarellą

30 min Łatwy
Penne z tuńczykiem i oliwkami

Penne z tuńczykiem i oliwkami

65
20 min Łatwy
Minestrone – włoska zupa warzywna

Minestrone – włoska zupa warzywna

56 min Łatwy
Bigos letni z cukinii

Bigos letni z cukinii

65
54 min Łatwy
Zupa meksykańska z mięsem mielonym

Zupa meksykańska z mięsem mielonym

1 godz Łatwy
Zupa pomidorowa z ryżem

Zupa pomidorowa z ryżem

40 min Łatwy
Ryżowa zupa pomidorowa z pulpetami

Ryżowa zupa pomidorowa z pulpetami

55 min Łatwy
Sałatka z kuskusem i szparagami

Sałatka z kuskusem i szparagami

47 min Łatwy
Sałatka z melonem i rukolą

Sałatka z melonem i rukolą

25 min Łatwy
Sałatka z pęczakiem

Sałatka z pęczakiem

19 min Łatwy
Szybka surówka z kalarepy i pomidorków

Szybka surówka z kalarepy i pomidorków

15 min Łatwy
Pieczone burgery z kaszy jaglanej i buraków

Pieczone burgery z kaszy jaglanej i buraków

95
1 godz 50 min Średni

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • …
  • Strona 7
  • Strona 8
  • Strona 9
  • Strona 10
  • Strona 11
  • Strona 12
  • Strona 13
  • Strona 14
  • Bieżąca strona 15

We Francji nazywają go „złotym jabłkiem”, we Włoszech - „jabłkiem miłości”. Dojrzałe w słońcu, soczyste, pyszne pomidory to prawdziwy przysmak i warzywo wyjątkowo bogate w cenne składniki odżywcze: witaminy, makro- i mikroelementy oraz likopen – silny przeciwutleniacz, który jest szczególnie dobrze przyswajalny po obróbce termicznej.

Dlatego warto jeść pomidory nie tylko na surowo – do kanapek lub sałatek, lecz także w rozmaitych zupach, sosach, zapiekankach, leczo czy bograczach. Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Kalorie

15 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Regularne spożywanie pomidorów zmniejsza ryzyko zawału i zachorowania na choroby nowotworowe. Pomidory zawierają likopen – przeciwutleniacz z grupy karotenoidów, który zwalcza wolne rodniki. Z kolei pektyny obniżają poziom cholesterolu we krwi, a potas obniża ciśnienie. Z pomidorów organizm może czerpać witaminy A i C, które działają pozytywnie na stan skóry.

Ciekawostki

Pomidory nie powinny być łączone z ogórkami, które zawierają enzym niszczący witaminę C z pomidorów.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu