Sałatka z serem camembert

26 min

Łatwy

Składniki

2 porcje

7 liści

Sałata masłowa

Papryka czerwona

Pomidory

Ogórek

0.5

Czerwona cebula

20 g

Pestki słonecznika

20 g

Pestki dyni

5 plastrów

Polędwica sopocka

60 g

Camembert

2 łyżek

Oliwa z oliwek

1 trochę

Bazylia

1 trochę

Oregano

Kopiuj

Kup teraz

Wartości odżywcze

Tłuszcze

31.59 g

Węglowodany

16.28 g

Białko

15.47 g

Wartość energetyczna

391.96 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Wszystkie warzywa dokładnie myjemy.

Krok 2

10 min

Paprykę, pomidora, ser, ogórka, polędwicę i cebulę kroimy w kostkę.

Krok 3

2 min

Z sałaty odrywamy mniej więcej 7 listków.

Krok 4

3 min

Wszystkie składniki mieszamy ze słonecznikiem oraz dynią.

Krok 5

2 min

Następnie mieszamy 2 łyżki oliwy z oliwy z bazylią i oregano. Powstałym sosem polewamy naszą sałatkę.

Krok 6

3 min

Mieszamy warzywa tak, aby rozprowadzić sos i gotowe.

Krok 7

1 min

Sałatkę możemy podawać z kanapkami z sałatą, serem camembert i suszoną żurawiną.

Krok 1 z 7

Wszystkie warzywa dokładnie myjemy.

Krok 2 z 7

Paprykę, pomidora, ser, ogórka, polędwicę i cebulę kroimy w kostkę.

Krok 3 z 7

Z sałaty odrywamy mniej więcej 7 listków.

Krok 4 z 7

Wszystkie składniki mieszamy ze słonecznikiem oraz dynią.

Krok 5 z 7

Następnie mieszamy 2 łyżki oliwy z oliwy z bazylią i oregano. Powstałym sosem polewamy naszą sałatkę.

Krok 6 z 7

Mieszamy warzywa tak, aby rozprowadzić sos i gotowe.

Krok 7 z 7

Sałatkę możemy podawać z kanapkami z sałatą, serem camembert i suszoną żurawiną.

Sałatka z serem camembert to pomysł na niskokaloryczną kolację. Dobrze smakuje, a wkomponowany w całość dania ser idealnie podkreśla jego walory. Dodajmy kilka plasterków polędwicy sopockiej, a otrzymamy smaczną, wyrazistą potrawę, która ucieszy niejedno podniebienie. Smacznego!