35min
Łatwy
Krupnik z kaszą bulgur
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
Ziemniaki
0.5
kubek
Kasza bulgur
100
g
Pomidory
1
łyżeczka
Szuszona natka pietruszki
.
Wartości odżywcze
Białko
6.45 g
Węglowodany
31.04 g
Tłuszcze
1.18 g
Wartość energetyczna
205.77 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Krupnik z kartoflanki z kaszą bulgur? Czemu nie! Nasz przepis ułatwi Ci przygotowanie zupy dla całej rodziny z wykorzystaniem właśnie kaszy bulgur! Wystarczy do Krupniku Rodzinna Zupa WINIARY dodać kaszę i zagotować. Otrzymasz doskonały efekt i jeszcze lepszy smak ;) Polecamy podanie z dodatkiem ulubionych warzyw.
Przygotowanie
35 min
-
Step1
14 minZiemniaki obierz i pokrój w kostkę. Zalej 1 litrem wody i zagotuj. Gotuj przez 8 minut. -
Step2
15 minKaszę przesyp do miseczki, zalej wrzącą wodą, przykryj i odstaw na 15 minut. Po tym czasie dobrze przemieszaj widelcem. -
Step3
5 minKrupnik rozprowadź w 100 ml zimnej wody i dodaj do ugotowanych ziemniaków razem z kaszą. Gotuj 5 minut. -
Step4
1 minZupę podawaj z pokrojonym pomidorem i natką pietruszki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0