Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem oraz suszonymi pomidorami
Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem oraz suszonymi pomidorami
Dodaj do CookBook

Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem oraz suszonymi pomidorami

(7)
46 min
Łatwy
Autorem przepisu jest kucharz_wawa
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Makaron Penne
100  g
Pomidory suszone na słońcu
500  g
Pierś Z Kurczaka
8  łyżek
Ziarna słonecznika
30  ml
Woda
1  łyżka
Musztarda
1  łyżka
Ketchup łagodny WINIARY
2  łyżeczek
Sos sojowy
3  płaskich łyżek
Olej
1  łyżeczka
Zioła prowansalskie
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
56.6 g
Wartość energetyczna
428.2 kcal
Tłuszcze
13.2 g
Białko
26.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Z piersi kurczaka można przygotować wiele pysznych potraw - nie tylko na obiad. W tej kategorii jednym z najbardziej znanych przepisów jest sałatka Cezar. Połączenie kurczaka z sałatą rzymską, parmezanem i grzankami sprawdza się doskonale. Są jednak inne ciekawe przepisy na dania na zimno z drobiem. Warto przekonać się, jak smakuje na przykład sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem.

 


W tej sałatce także używa się pokrojonego na paski grillowanego mięsa z piersi kurczaka. Jednak pozostałe dodatki są zupełnie inne. Perfekcyjne połączenie z kurczakiem tworzy makaron, prażone ziarna słonecznika i suszone pomidory. Sekretem tej receptury jest jednak sos. Aby go stworzyć łączy się we właściwych proporcjach wodę, ketchup, musztardę, sos sojowy i zioła prowansalskie. Jeśli do przepisu używasz suszonych pomidorów w zalewie, kilka łyżek płynu świetnie uzupełni ten zestaw. Jeśli preferujesz suszone pomidory bez zalewy, brakujący składnik zastąpisz odrobiną dobrej jakości oliwy.



Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem to doskonała kolacja, lekki lunch lub jedna z przystawek do podania przed głównym daniem. Jako dobrze zbilansowany posiłek łączy w sobie białko, witaminy i węglowodany.

 


Sprawdź inne przepisy:

·       Tacos z kurczakiem i awokado

·       Kurczak z pieczarkami

·       Sałatka gyros zawinięta w tortillę

·       Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

·       Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem

Przygotowanie

46 min
  • Krok 1

    10 min
    Makaron gotujemy al dente w dość mocno osolonej wodzie. Odcedzamy i wrzucamy do miski by wystygł.
  • Krok 2

    15 min
    500 g piersi z kurczaka doprawiamy w ulubiony dla siebie sposób i grillujemy - gdy lekko przestygnie kroimy w niewielka kostkę i dorzucamy do makaronu.
  • Krok 3

    6 min
    Na suchej patelni prażymy ziarna słonecznika (8 łyżek) i dodajemy do makaronu.
  • Krok 4

    8 min
    100 g pomidorów suszonych kroimy w paseczki i też chwilę podsmażamy.
  • Krok 5

    2 min
    Następnie łączymy wszystkie składniki sałatki, mieszamy. Do sałatki dodajemy sos by makaron nie był zbyt suchy.
  • Krok 6

    3 min
    Łączymy ze sobą składniki na sos: 30 ml wody, 1 łyżkę musztardy, 1 łyżkę ketchupu łagodnego WINIARY, 2 łyżeczek sosu sojowego, 3 płaskie łyżki oleju z pomidorów, łyżeczkę ziół prowansalskich.
  • Krok 7

    2 min
    Sałatka najlepiej smakuje, gdy wszystkie składniki są jeszcze lekko ciepłe.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.3 out of 5
4.3333333333333
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
11
22
00
00
00

Opinie

5

Super

Najlepsza od lat
Piotr A. (niezweryfikowany) 07/10/2026-11:50 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

Wiktor

o co chodzi z tą zalewą z pomidorów
Anonim (niezweryfikowany) 02/01/2023-01:50 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Grill
  • Kuchnia europejska
  • Popołudniowa przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka kameleon z ananasem i selerem

    Sałatka kameleon z ananasem i selerem

    1 godz 7 min Łatwy
  • Kurczak po wietnamsku z jaśminiowym ryżem i sałatką z mango i ogórkiem

    Kurczak po wietnamsku z jaśminiowym ryżem i sałatką z mango i ogórkiem

    41 min Łatwy
  • Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    1 godz Łatwy
  • Sałatka z zielonych pomidorów

    Sałatka z zielonych pomidorów

    2 godz 45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu