Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  ml
Przecier pomidorowy
1  łyżka
Przyprawa w płynie MAGGI
1.5  l
Bulion Rybny
1  łyżka
Koncentrat pomidorowy
1  łyżeczka
Cukier
3  łodyg
Seler naciowy
1 
Cebula
1  puszka
Pomidory z puszki krojone
2  łyżek
Oliwa
trochę
Sól
trochę
Liść laurowy
3 
Ziele angielskie
1 
Pomarańcze
1  pęczek
Bazylia świeża
0.5  łyżeczka
Przyprawa w płynie MAGGI
0.5  szklanka
Parmezan
1  ząbek
Czosnek
2  łyżek
Orzechy, orzeszki piniowe, pinyon, suszone
2  łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
0.5 
Cytryna
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
11.28 g
Węglowodany
20.82 g
Tłuszcze
15.77 g
Wartość energetyczna
256.6 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zazwyczaj kojarzona z poniedziałkowym obiadem – my odczarowujemy ją, dodając jej nieco południowego temperamentu. Takiej pomidorowej jeszcze nie widzieliście!

Przygotowanie

60 min
  • Krok 1

    7 min
    Cebulę i seler naciowy pokrój w drobną kosteczkę.
  • Krok 2

    15 min
    W garnku rozgrzej oliwę i wrzuć pokrojone warzywa. Smaż je do momentu aż cebula będzie miękka.
  • Krok 3

    7 min
    Dodaj pomidory pokrojone w kostkę i chwilę podsmażymy. Warzywa zalej bulionem.
  • Krok 4

    9 min
    Dodaj przecier pomidorowy i koncentrat oraz przyprawy, następnie wszystko zagotuj.
  • Krok 5

    2 min
    Dopraw solą i pieprzem oraz startą skórką z pomarańczy.
  • Krok 6

    10 min
    Wszystkie składniki pesto umieść w malakserze i zmiksuj na gęstą pastę. Gdyby była zbyt gęsta, dodaj do mikstury więcej oliwy.
  • Krok 7

    10 min
    Wyłóż zupę na talerz i polej odrobiną pesto.
Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 1 z 7

Cebulę i seler naciowy pokrój w drobną kosteczkę.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 2 z 7

W garnku rozgrzej oliwę i wrzuć pokrojone warzywa. Smaż je do momentu aż cebula będzie miękka.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 3 z 7

Dodaj pomidory pokrojone w kostkę i chwilę podsmażymy. Warzywa zalej bulionem.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 4 z 7

Dodaj przecier pomidorowy i koncentrat oraz przyprawy, następnie wszystko zagotuj.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 5 z 7

Dopraw solą i pieprzem oraz startą skórką z pomarańczy.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 6 z 7

Wszystkie składniki pesto umieść w malakserze i zmiksuj na gęstą pastę. Gdyby była zbyt gęsta, dodaj do mikstury więcej oliwy.

Zupa pomidorowa z nutą pomarańczową i pesto

Krok 7 z 7

Wyłóż zupę na talerz i polej odrobiną pesto.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez skorupiaków
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Lunch
  • Obiad
  • Rodzinny posiłek
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa z soczewicy zielonej z makaronem

    Zupa z soczewicy zielonej z makaronem

    1 godz 7 min Łatwy
  • Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    1 godz 20 min Średni
  • Pomidorowa z salsą chili i nachos

    Pomidorowa z salsą chili i nachos

    25 min Łatwy
  • Pasta z suszonych pomidorów z czosnkiem i oliwkami

    Pasta z suszonych pomidorów z czosnkiem i oliwkami

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu