Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Faszerowane cukinie z mięsem mielonym
Dodaj do CookBook

Faszerowane cukinie z mięsem mielonym

(8)
55 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Sos pieczeniowy ciemny WINIARY
3 
Cukinia
2  łyżek
Oliwa z oliwek
500  g
Mięso mielone
1 
Papryka
1 
Cebula
500  g
Przecier pomidorowy
1  łyżeczka
Bazylia
1  łyżeczka
Oregano
trochę
Sól
trochę
Pieprz
trochę
Cukier brązowy
50  g
Ser żółty
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
23.3 g
Wartość energetyczna
552.6 kcal
Tłuszcze
37.6 g
Białko
28.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Faszerowanym cukiniom nie brakuje absolutnie niczego! Miłośnicy warzyw znajdą w nich: cukinię, paprykę, cebulę i pomidory; zwolennicy mięsa – aromatyczne mięso mielone, a amatorzy serów – ciągnący się ser żółty, którym posypujemy faszerowane cukinie przed włożeniem do pieca. To pyszne danie można łatwo przygotować we własnym piekarniku. Chcesz wiedzieć, jak zrobić cukinie faszerowane? Spieszymy z wyjaśnieniami!

 


Nadziewane cukinie z mięsem mielonym - odkryj wyjątkowy przepis

Pieczone cukinie faszerowane to prosta potrawa, która ma wiele zalet. Danie jest sycące i rozgrzewające, a przy tym pełne witamin, bo przecież bazuje na warzywach. Aromatyczny farsz rozpływa się w ustach, podobnie jak ciągnący ser. Cukinie faszerowane mięsem mielonym to propozycja na smaczny obiad dla całej rodziny lub posiłek zabierany do pracy. Doskonale smakują także po podgrzaniu. Co ważne, taka potrawa jest mniej kaloryczna niż inne faszerowane warzywa, bo cukinia to głównie woda.

 


Przepis na faszerowane cukinie z mięsem mielonym

Nadziewane cukinie mięsem mielonym to danie podobne no nadziewanej papryki. Wydrążone w środku warzywa wypełnione są pysznym farszem, który docenią nawet najbardziej wymagający. Jak zrobić to danie? Bardzo łatwo.

Przepołów 3 cukinie wzdłuż i wydrąż wnętrze za pomocą łyżeczki. Wyciągnięty w ten sposób miąższ pokrój w kostkę i odstaw - przyda się później.

Pokrój w kostkę cebulę i paprykę. Rozgrzej olej na patelni i wyłóż na nią mięso mielone. Po chwili dodaj cebulę, następnie paprykę oraz miąższ z cukinii. Smaż przez chwilę.

Jedno opakowanie sosu pieczeniowego ciemnego WINIARY zmieszaj z przecierem pomidorowym i wylej na patelnię. Dodaj zioła - bazylię i oregano. Duś całość przez 10 minut i na koniec dopraw solą, pieprzem i brązowym cukrem.

Faszerowane cukinie już prawie gotowe! Pozostało jeszcze przełożyć przygotowany farsz do wydrążonych cukinii i posypać z wierzchu startym żółtym serem. Po 20-30 minutach zapiekania w temperaturze 200 stopni danie można podawać.

Przepis na faszerowane cukinie to pewniak – ta potrawa smakować będzie każdemu. Faszerowane cukinie nie potrzebują już żadnych dodatków, ponieważ wszystko, co potrzebne, zawierają już w sobie. Pokocha je każdy, kto tylko ich spróbuje! Sprawdź inne przepisy:

·       Kotlety z jajek faszerowanych pieczarkami

·       Pieczona papryka faszerowana mięsem mielonym

·       Cukinia nadziewana kurczakiem i papryką

RecipeFull HTML Comp
Gołąbki bez zawijania Przepis na burrito meksykańskie

Przygotowanie

55 min
  • Krok 1

    5 min
    3 cukinie przekrój wzdłuż na pół i łyżeczką wydrąż ich wnętrza. Powstałe kawałki pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    10 min
    500 g mięsa mielonego usmaż na patelni na dobrze rozgrzanym oleju aż będzie złociste. Cebulę drobno posiekaj i przesmaż na patelni z mięsem. Do cebuli dodaj pokrojoną w kostkę paprykę oraz cukinię i chwilę smaż.
  • Krok 3

    10 min
    Sos pieczeniowy ciemny WINIARY rozmieszaj z przecierem pomidorowym (500 g), wlej na patelnię i dopraw ziołami. Całość duś około 10 minut i dopraw na końcu solą, pieprzem oraz cukrem.
  • Krok 4

    30 min
    Mięso z warzywami przełóż do wydrążonych cukinii, całość posyp startym serem. Tak przygotowane cukinie wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200*C i zapiecz przez 20-30 minut.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Po czym poznać świeżą cukinię?

Świeżą cukinię poznasz przede wszystkim po skórce. Powinna być gładka, pozbawiona wgnieceń, pęknięć i przebarwień. Dobrej jakości warzywa charakteryzuje też połysk. Jeśli cukinia ma ogonek, powinien być świeży i zielony, a nie wysuszony i brązowy.
.

Jaki ser do faszerowanej cukinii?

Na liście składników umieściliśmy ser edamski. Dobrym wyborem będzie także gouda czy mozzarella. Faszerowane cukinie doskonale smakują z każdym rodzajem tartego sera, dlatego warto eksperymentować z różnymi wersjami. Ciekawym, nieszablonowym rozwiązaniem może być na przykład grecki ser feta albo francuskie sery pleśniowe.
.

Czym nadziewać cukinie faszerowane?

Faszerowane cukinie zwykle przygotowuje się z mięsem mielonym. Oprócz tego do zrobienia farszu warto wykorzystać cebulę i posiekaną paprykę. W niektórych przepisach na faszerowane warzywa pojawia się także ryż albo kasza jako wypełnienie.
.

Czy cukinie faszerowane można zrobić bez mięsa?

Podstawowy przepis na cukinie faszerowane mięsem mielonym można zmodyfikować tak, żeby był odpowiedni także dla wegetarian. Najprościej zamienić po prostu mięso na grzyby - pieczarki lub boczniaki. Wówczas też będzie smacznie!
lite

Ogólna ocena

4.8 out of 5
4.7692307692308
Wszystkich ocen: 13
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
1313
1010
33
00
00
00

Opinie

5

Pyszne jedzonko 🙂

Bardzo dobre,szybkie i proste danie 🙂
Syła (niezweryfikowany) 03/26/2025-06:22 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 03/28/2025-07:23 CET
Jesteśmy szczęśliwi, że Ci smakowało! Wracaj do nas po kolejne inspiracje! 😊
5

Ula

Przepis super. Danie bardzo smaczne. Faktycznie zostało mi trochę farszu, wychodzi go więcej niż na 3 cukinię, ale spokojnie można zjeść sam lub jako dodatek do ryżu lub makaronu.
Anonim (niezweryfikowany) 06/02/2024-05:12 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/20/2024-04:48 CEST
Cieszymy się, że ten przepis trafił w Twój gust. Dziękujemy za super wskazówkę, co do wykorzystania farszu 😊 Miłego dnia!
5

Styrop

Beznadziejny przepis
Anonim (niezweryfikowany) 09/14/2023-05:11 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/27/2023-04:52 CEST
Styrop, daj nam znać, co poszło nie tak.
5

Monika

Przepis super, ale nie wiem jak duże to muszą być cukinie, żeby to wszystko się w nich zmieściło 🙈
Anonim (niezweryfikowany) 09/14/2023-04:42 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/27/2023-04:52 CEST
Bardzo się cieszymy, że ten przepis trafił w Twój gust 😊 Miłego dnia!
5

Alex

No to mam pomysł dziś na obiad.❤️
Anonim (niezweryfikowany) 08/17/2023-06:42 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/17/2023-04:42 CEST
Alex, życzymy smacznego! 😊
4

An79

Danie przepyszne. Palce lizać. Polecam.
Anonim (niezweryfikowany) 07/28/2023-06:57 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/01/2023-11:47 CEST
An79, dziękujemy za miły komentarz. Bardzo lubimy takie rekomendacje 😊
4

A na

500 g przecier pomidorowy ?
Anonim (niezweryfikowany) 04/23/2023-05:53 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 06/13/2023-04:54 CEST
Dokładnie tak, potrzebujemy ok. 500 g przecieru. Pozdrawiamy!
4

Tomasz

Super danie
Anonim (niezweryfikowany) 08/02/2021-10:02 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/14/2021-02:25 CEST
Zgadzamy się i dziękujemy! :)

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

    Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

    1 godz 30 min Łatwy
  • Grillowane pieczarki faszerowane

    Grillowane pieczarki faszerowane

    44 min Łatwy
  • Roladki schabowe faszerowane

    Roladki schabowe faszerowane

    1 godz 5 min Łatwy
  • Pomidory faszerowane z szynką

    Pomidory faszerowane z szynką

    38 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu