Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Przepisy na dania wegetariańskie

Dania wegetariańskie coraz częściej goszczą na naszych stołach i przekonują swoim smakiem nawet najbardziej zagorzałych fanów mięsa. Wystarczy tylko dobry przepis i jeszcze lepsze wykonanie.

Przepisy 1938

Zupa krem z fasolki szparagowej i pietruszki

57 min Łatwy

Zupa z dyni z soczewicą i warzywami

49 min Średni

Zupa z pieczonej dyni

1 godz 54 min Średni

Śródziemnomorska zupa warzywna

53 min Średni

Leczo warzywne z cukinią, młodą marchewką i fasolką szparagową

46 min Średni

Krupnik z suszonymi grzybami

1 godz 12 min Średni

Zupa z zielonego groszku i marchewki

36 min Średni

Wegetariańska zupa meksykańska

1 godz 38 min Łatwy

Brzoskwinia z imbirem

4 min Łatwy

Lekka zielona zupa z jarmużem

32 min Łatwy

Zupa z pieczonej cukinii z pesto z rukoli

1 godz 11 min Średni

Zupa szparagowa krem z pieczoną ciecierzycą

56 min Łatwy

Zupa krem z dyni na ostro

1 godz 27 min Średni

Krem z młodej botwinki z czosnkiem niedźwiedzim, tymiankiem cytrynowym i chipsami z ziemniaków truflowych

1 godz 18 min Łatwy

Chłodnik z botwinki – jak u mamy!

3 godz 27 min Łatwy

Zupa szpinakowa dla dzieci

32 min Łatwy

Zupa pomidorowa z mozzarellą

1 godz 3 min Łatwy

Jaglanka śniadaniowa, czyli kasza jaglana na mleku owsianym

22 min Łatwy

Zupa piwna – przepis na życzenie

43 min Średni

Zupa mleczna z kaszą manną - idealna na Dzień Dziecka

30 min Łatwy

Zupa owocowa z płatkami kukurydzianymi

1 godz 26 min Łatwy

Wegańska śmietana z dodatkiem nerkowca

34 min Łatwy

Zupa owocowa z serkiem mascarpone na powitanie wakacji

27 min Łatwy

Bułeczki zajączki

1 godz 13 min Łatwy

Chłodnik brzoskwiniowy z kwiatami jadalnymi

1 godz 10 min Łatwy

Chłodnik litewski

21 min Łatwy

Dwuwarstwowy chłodnik z pomidorami i awokado

1 godz 32 min Łatwy

Chłodnik litewski z awokado

2 godz 17 min Średni

Chłodnik z botwiny i rzodkiewki

2 godz 19 min Łatwy

Zupa krem ze świeżych pomidorów i papryki

2 godz 4 min Średni

Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów

38 min Łatwy

Zupa pomidorowa z pieczonych pomidorów z czosnkiem

1 godz 53 min Średni

Zupa krem z brokułów i kalafiora

44 min Łatwy

Zupa z pieczonej dyni z chipsami z parmezanu

2 godz 1 min Łatwy

Kapuśniak z młodej kapusty

37 min Średni

Zupa jarzynowa z warzywnym spaghetti

27 min Łatwy

Zupa grochowa z łuskanego grochu

1 godz 21 min Średni

Zupa z soczewicy z pomidorami i mlekiem kokosowym

1 godz 49 min Średni

Kremowy barszcz ukraiński ze słodkimi batatami

2 godz 46 min

Kremowa zupa szpinakowa z serem feta

47 min Łatwy

Oliwa z rozmarynem

10 min Łatwy

Chłodnik z ogórkami

1 godz 19 min Łatwy

Wegetariańska zupa ogórkowa

47 min Średni

Barszcz wigilijny ze śliwką i pasztecikami

2 godz 32 min Łatwy

Zupa z młodej cukinii ze świeżą miętą i słonecznikiem

1 godz 24 min Łatwy

Zupa krem z buraków z mlekiem kokosowym

1 godz 30 min Łatwy

Barszcz czerwony z fasolą jaś

3 godz 46 min Średni

Domowe ogórki małosolne – przepis

20 min Łatwy

Gazpacho z jajkiem

1 godz 24 min Łatwy

Wiosenna zupa ogórkowa ze szczawiem

59 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • …
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Bieżąca strona 8
  • Page 9
  • Page 10
  • Page 11
  • Page 12
  • …
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Przepisy na dania wegetariańskie

Dania wegetariańskie to ciekawa opcja, która coraz częściej gości na polskich stołach. Dobry przepis oraz trochę pracy, a smak potraw przypadnie do gustu nawet największym zwolennikom mięsa. 

Odkrywaj nowe przepisy 

Dania wegetariańskie wcale nie muszą być nudne i bez smaku. Doskonale wiedzą o tym osoby, które zrezygnowały z mięsa i odkryły, jak smaczne oraz ciekawe dla kubków smakowych mogą być potrawy, w których nie wykorzystano mięsa. Na początek najważniejsze to mieć otwartą głowę oraz kilka dobrych przepisów, które pozwolą na odkrycie nowego, interesującego świata potraw wegetariańskich. 

Zalety diety wegetariańskiej 

Wbrew pozorom, dobrze zbilansowana dieta wegetariańska nie musi być uboga w żadne składniki odżywcze. Przechodząc na wegetarianizm, warto sięgać po pełnowartościowe produkty zawierające wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Podobnie jak w przypadku diety, która nie wyklucza mięsa, najważniejsza jest dbałość o odpowiednio zbilansowane i ciekawe posiłki, a także ograniczenie wysoko przetworzonej żywności typu fast food. Najważniejszą rzeczą w diecie wegetariańskiej jest dostarczenie sobie odpowiedniej ilości witamin, białka czy żelaza. Warto zaznaczyć, że światowej sławy dietetycy wyrażają pozytywne opinie na temat dobrze poprowadzonej diety, zarówno wegetariańskiej, jak i wegańskiej. 

Przepisy wegetariańskie 

W przypadku potraw wegetariańskich, w których mięso nie stanowi głównej bazy posiłku, dbałość o wysoką jakość warzyw i owoców jest niezbędna. Warto zaopatrywać się w produkty pochodzące od zaufanych sprzedawców, którzy mogą nam zagwarantować świeżość zakupionych płodów rolnych. Kolejnym istotnym aspektem jest umiejętne operowanie przyprawami —  dobrze doprawione danie wegetariańskie może być prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. Im lepiej i hojniej posłużysz się przyprawami, tym posiłek może uzyskać lepszy i ciekawszy smak. Na początek możesz przygotować dania, takie jak naleśniki z owocami, pierogi wegetariańskie, sałatki warzywne, różnego rodzaju zupy czy placki ziemniaczane, a znanych sobie przepisach zastępować mięso większą ilością warzyw lub jego zamiennikami. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu