Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Przepisy na dania wegetariańskie

Przepisy na dania wegetariańskie

Dania wegetariańskie coraz częściej goszczą na naszych stołach i przekonują swoim smakiem nawet najbardziej zagorzałych fanów mięsa. Wystarczy tylko dobry przepis i jeszcze lepsze wykonanie.

Przepisy 1953

Sos azjatycki

Sos azjatycki

11 min Łatwy
Klasyczna sałatka jarzynowa

Klasyczna sałatka jarzynowa

2 godz 5 min Łatwy
Śniadaniowa zupa z dyni z mlekiem

Śniadaniowa zupa z dyni z mlekiem

48 min Łatwy
Kremowa kartoflanka z młodych ziemniaków z topinamburem

Kremowa kartoflanka z młodych ziemniaków z topinamburem

56 min Łatwy
Zupa ziemniaczana z karmelizowaną cebulą

Zupa ziemniaczana z karmelizowaną cebulą

47 min Łatwy
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

22 min Łatwy
Pancakes z bananami i miodem, czyli amerykańskie naleśniki

Pancakes z bananami i miodem, czyli amerykańskie naleśniki

50 min Łatwy
Buraczki marynowane

Buraczki marynowane

1 godz 35 min Średni
Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

1 godz 30 min Średni
Brązowy ryż z czerwoną fasolą na ostro

Brązowy ryż z czerwoną fasolą na ostro

100 ze 100
56 min Łatwy
Babka drożdżowa

Babka drożdżowa

1 godz 1 min Łatwy
Awokado faszerowane oliwkami i papryką

Awokado faszerowane oliwkami i papryką

20 min Łatwy
Biszkopt na białkach

Biszkopt na białkach

50 min Łatwy
Lekka sałatka z sosem winegret

Lekka sałatka z sosem winegret

22 min Łatwy
Dynia w occie

Dynia w occie

40 min Łatwy
Zupa szpinakowa z mrożonego szpinaku

Zupa szpinakowa z mrożonego szpinaku

44 min Łatwy
Sos chrzanowy

Sos chrzanowy

17 min Łatwy
Babeczki z budyniem

Babeczki z budyniem

2 godz 30 min Łatwy
Zupa jarzynowa z młodych warzyw

Zupa jarzynowa z młodych warzyw

1 godz Łatwy
Sałata lodowa do obiadu

Sałata lodowa do obiadu

25 min Łatwy
Pizza z bananem i czekoladą

Pizza z bananem i czekoladą

7 min Łatwy
Baklawa

Baklawa

55 min Łatwy
Andruty

Andruty

33 min Łatwy
Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

25 min Łatwy
Miseczki chlebowe do żurku i barszczu białego

Miseczki chlebowe do żurku i barszczu białego

2 godz 33 min Łatwy
Ciastka francuskie z twarogiem

Ciastka francuskie z twarogiem

47 min Łatwy
Przepis na pierniczki świąteczne

Przepis na pierniczki świąteczne

40 min Średni
Zupa cebulowa z serkiem topionym i grzankami

Zupa cebulowa z serkiem topionym i grzankami

50 min Łatwy
Zupa cebulowa z czerwonej cebuli z grzanką serową

Zupa cebulowa z czerwonej cebuli z grzanką serową

39 min Łatwy
Zupa cebulowa krem z pestkami dyni i słonecznika

Zupa cebulowa krem z pestkami dyni i słonecznika

1 godz Średni
Zupa grzybowa wigilijna

Zupa grzybowa wigilijna

12 godz 39 min Średni
Zupa grzybowa na Wigilię z kaszą i suszoną żurawiną

Zupa grzybowa na Wigilię z kaszą i suszoną żurawiną

4 godz 41 min Łatwy
Szybka zupa z niczego

Szybka zupa z niczego

37 min Łatwy
Kremowy barszcz ukraiński ze słodkimi batatami

Kremowy barszcz ukraiński ze słodkimi batatami

2 godz 46 min
Zupa z pieczonych warzyw

Zupa z pieczonych warzyw

1 godz 3 min Średni
Zupa z buraków z jabłkiem

Zupa z buraków z jabłkiem

1 godz 21 min Łatwy
Barszcz czerwony z ziemniakami

Barszcz czerwony z ziemniakami

1 godz 49 min Średni
Zupa z buraków pieczonych

Zupa z buraków pieczonych

1 godz 9 min Średni
Pieczone czerwone falafele z burakami

Pieczone czerwone falafele z burakami

90 ze 100
50 min Średni
Sałatka warzywna – z dynią, burakiem i brukselką

Sałatka warzywna – z dynią, burakiem i brukselką

2 godz 55 min Łatwy
Owsianka z owocami lasu

Owsianka z owocami lasu

20 min Łatwy
Zapiekane pomidory z fetą

Zapiekane pomidory z fetą

40 min Łatwy
Powidła śliwkowo-czekoladowe

Powidła śliwkowo-czekoladowe

2 godz 39 min Łatwy
Szparagi z jajkami sadzonymi na grzankach

Szparagi z jajkami sadzonymi na grzankach

46 min Średni
Jesienny żurek z kurkami

Jesienny żurek z kurkami

31 min Łatwy
Żurek wegetariański w chlebku

Żurek wegetariański w chlebku

52 min Łatwy
Domowy zakwas na żurek

Domowy zakwas na żurek

72 godz 28 min Łatwy
Konfitura z malin z kwiatami czarnego bzu

Konfitura z malin z kwiatami czarnego bzu

2 godz 41 min
Krakersy z pastą rybną z wędzonej makreli

Krakersy z pastą rybną z wędzonej makreli

30 min Łatwy
Pasztet z cukinii i marchewki z sosem czosnkowym

Pasztet z cukinii i marchewki z sosem czosnkowym

1 godz 40 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • …
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Bieżąca strona 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • Page 10
  • …
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Przepisy na dania wegetariańskie

Dania wegetariańskie to ciekawa opcja, która coraz częściej gości na polskich stołach. Dobry przepis oraz trochę pracy, a smak potraw przypadnie do gustu nawet największym zwolennikom mięsa. 

Odkrywaj nowe przepisy 

Dania wegetariańskie wcale nie muszą być nudne i bez smaku. Doskonale wiedzą o tym osoby, które zrezygnowały z mięsa i odkryły, jak smaczne oraz ciekawe dla kubków smakowych mogą być potrawy, w których nie wykorzystano mięsa. Na początek najważniejsze to mieć otwartą głowę oraz kilka dobrych przepisów, które pozwolą na odkrycie nowego, interesującego świata potraw wegetariańskich. 

Zalety diety wegetariańskiej 

Wbrew pozorom, dobrze zbilansowana dieta wegetariańska nie musi być uboga w żadne składniki odżywcze. Przechodząc na wegetarianizm, warto sięgać po pełnowartościowe produkty zawierające wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Podobnie jak w przypadku diety, która nie wyklucza mięsa, najważniejsza jest dbałość o odpowiednio zbilansowane i ciekawe posiłki, a także ograniczenie wysoko przetworzonej żywności typu fast food. Najważniejszą rzeczą w diecie wegetariańskiej jest dostarczenie sobie odpowiedniej ilości witamin, białka czy żelaza. Warto zaznaczyć, że światowej sławy dietetycy wyrażają pozytywne opinie na temat dobrze poprowadzonej diety, zarówno wegetariańskiej, jak i wegańskiej. 

Przepisy wegetariańskie 

W przypadku potraw wegetariańskich, w których mięso nie stanowi głównej bazy posiłku, dbałość o wysoką jakość warzyw i owoców jest niezbędna. Warto zaopatrywać się w produkty pochodzące od zaufanych sprzedawców, którzy mogą nam zagwarantować świeżość zakupionych płodów rolnych. Kolejnym istotnym aspektem jest umiejętne operowanie przyprawami —  dobrze doprawione danie wegetariańskie może być prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. Im lepiej i hojniej posłużysz się przyprawami, tym posiłek może uzyskać lepszy i ciekawszy smak. Na początek możesz przygotować dania, takie jak naleśniki z owocami, pierogi wegetariańskie, sałatki warzywne, różnego rodzaju zupy czy placki ziemniaczane, a znanych sobie przepisach zastępować mięso większą ilością warzyw lub jego zamiennikami. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu