Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Ogórek - kategoria top

Pomysły na potrawy z ogórkiem - przepisy | WINIARY

Przepisy na chrupiące, orzeźwiające ogórki. Mają one tą zaletę, że można zajadać się nimi przez cały rok – w różnych formach. Zainspiruj się naszymi pomysłami!

Przepisy 284

Leczo z ogórkiem kiszonym

Leczo z ogórkiem kiszonym

55 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Sałatka gyros z kapustą czerwoną

Sałatka gyros z kapustą czerwoną

2 godz 40 min Łatwy
Sos cygański

Sos cygański

20 min Łatwy
Sałatka z porem i kukurydzą

Sałatka z porem i kukurydzą

37 min Łatwy
Filety z kurczaka w boczku

Filety z kurczaka w boczku

65 ze 100
43 min Łatwy
Sałata lodowa z sosem włoskim

Sałata lodowa z sosem włoskim

38 min Łatwy
Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

35 ze 100
48 min Łatwy
Pietruszkowe gofry z kurczakiem i jajem

Pietruszkowe gofry z kurczakiem i jajem

100 ze 100
2 godz 10 min Łatwy
Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

22 min Łatwy
Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

25 min Łatwy
Babeczki z sałatką jarzynową

Babeczki z sałatką jarzynową

2 godz 50 min Średni
Pierogi z farszem z karpia

Pierogi z farszem z karpia

60 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Sos myśliwski

Sos myśliwski

40 min Łatwy
Ryż z sosem słodko-kwaśnym

Ryż z sosem słodko-kwaśnym

70 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Sałatka z serkiem wiejskim

Sałatka z serkiem wiejskim

20 min Łatwy
Zupa-krem ze świeżego ogórka

Zupa-krem ze świeżego ogórka

34 min Łatwy
Pasta z filetów z makreli w oleju

Pasta z filetów z makreli w oleju

25 min Łatwy
Sałatka z sosem greckim

Sałatka z sosem greckim

25 min Łatwy
Sałatka z serem

Sałatka z serem

25 min Łatwy
Sałatka z indykiem

Sałatka z indykiem

45 min Łatwy
Shoarma z kurczaka w dwóch wersjach

Shoarma z kurczaka w dwóch wersjach

45 ze 100
58 min Łatwy
kopytka z sosem myśliwskim

kopytka z sosem myśliwskim

100 ze 100
1 godz 25 min Łatwy
Pikantne leczo z bakłażanem

Pikantne leczo z bakłażanem

55 ze 100
55 min Łatwy
Kurczak musztardowo-czosnkowy

Kurczak musztardowo-czosnkowy

35 ze 100
1 godz 19 min Łatwy
Chłodnik z buraków

Chłodnik z buraków

1 godz 16 min Łatwy
Sałatka z makaronu, kurczaka i marynowanych buraczków

Sałatka z makaronu, kurczaka i marynowanych buraczków

34 min Łatwy
Kanapki dekoracyjne - wiosenne tartinki

Kanapki dekoracyjne - wiosenne tartinki

28 min Łatwy
Sałatka z ogórków i papryki

Sałatka z ogórków i papryki

2 godz 45 min Łatwy
Pasta z makreli z ryżem

Pasta z makreli z ryżem

1 godz 9 min Średni
Smażona biała kiełbasa z pieczonymi ziemniakami

Smażona biała kiełbasa z pieczonymi ziemniakami

95 ze 100
50 min Łatwy
Sałatka wiosenna wielowarzywna

Sałatka wiosenna wielowarzywna

26 min Łatwy
Sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i awokado

Sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i awokado

16 min Łatwy
Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym

Słodka sałatka z paluszkiem krabowym i ryżem brązowym

40 min Łatwy
Sałatka mieszana

Sałatka mieszana

25 min Łatwy
Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym

Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym

26 min Łatwy
Sałatka z kapusty i papryki na zimę

Sałatka z kapusty i papryki na zimę

5 godz 15 min Łatwy
Szybka sałatka z pora i kabanosów

Szybka sałatka z pora i kabanosów

27 min Łatwy
Sałatka grillowa

Sałatka grillowa

25 min Łatwy
Mięso z królika w warzywnym sosie

Mięso z królika w warzywnym sosie

80 ze 100
50 min Łatwy
Sałatka z ryżu, jarzyn i konserwy rybnej

Sałatka z ryżu, jarzyn i konserwy rybnej

30 min Łatwy
Królowa jarzynowa

Królowa jarzynowa

58 min Łatwy
Rosyjska sałatka Olivier

Rosyjska sałatka Olivier

1 godz 37 min Łatwy
Sałatka majowa

Sałatka majowa

26 min Łatwy
Sałatka lekka z rzodkiewkami

Sałatka lekka z rzodkiewkami

20 min Łatwy
Sałatka kalafiorowa z ogórkami

Sałatka kalafiorowa z ogórkami

15 min Łatwy
Przystawka z jajkami

Przystawka z jajkami

24 min Łatwy
Kotleciki jarskie z sałatką ogórkową

Kotleciki jarskie z sałatką ogórkową

80 ze 100
42 min Łatwy
Sałatka ogórkowa z rzodkiewką

Sałatka ogórkowa z rzodkiewką

14 min Łatwy
Sałatka z jogurtem naturalnym

Sałatka z jogurtem naturalnym

28 min Łatwy
Udka z kurczaka nadziewane papryką

Udka z kurczaka nadziewane papryką

30 ze 100
1 godz 30 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Bieżąca strona 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Chrupiące, orzeźwiające ogórki mają tę zaletę, że można zajadać się nimi przez cały rok – i to w rozmaitych postaciach. Są niskokaloryczne, więc można jeść je śmiało w dietach odchudzających, a po ukiszeniu (lub choćby posoleniu) stają się dużo łatwiej strawne. Świeże ogórki (najlepiej te gruntowe, letnie) najlepiej jadać na surowo (z solą lub z miodem). Smakosze mają swoje sprawdzone przepisy na potrawy z ogórka: ogórki kiszone, konserwowe i marynowane w rozmaitych aromatycznych zalewach, pyszne ogórkowe sałatki (do zjedzenia od razu lub do słoików na zimę), mizerie, ogórki faszerowane, a także smakowite zupy z ogórkiem.

Kalorie 12 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Ogórek jest niskokaloryczny, ponieważ niemal 96% stanowi woda. Wartość odżywcza ogórka nie jest wysoka w porównaniu do innych zielonych warzyw (np. papryki), ale to warzywo ma właściwości zasadotwórcze, które mogą wpływać pozytywnie na równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Ogórki są polecane w dietach niskokalorycznych i odchudzających, dostarcza też spore ilości wody.

Ciekawostki

Zawarty w ogórkach enzym (askorbinaza) niszczy witaminę C zawartą w produktach spożywanych razem z ogórkiem, dlatego przed dodaniem ogórków do sałatek poleca się ich pokrojenie i odstawienie w miseczce na co najmniej pół godziny.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu