20min
Łatwy
Warzywna przekąska
3
płaskich łyżek
3
płaskich łyżek
3
płaskich łyżek
3
Marchewka
1
Kalarepa
1
Papryka żółta
1
Papryka czerwona
1
Ogórek
1
Seler naciowy
1
Płaska łyżka
Jogurt naturalny
1
łyżeczka
Curry
trochę
Sól
1
Płaska łyżka
Jogurt naturalny
1
łodyga
Pietruszka
1
łodyga
Koperek
1
łodyga
Bazylia świeża
1
łodyga
Lubczyk
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1
Płaska łyżka
Kwaśna śmietana
1
ząbek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Warzywa w takiej formie są doskonałą przekąską. Podane w szklaneczkach z różnymi dipami będą hitem imprezowym.
Uwaga! wciągają.
Lekka, zdrowa a do tego pożywna przekąska.
Uwaga! wciągają.
Lekka, zdrowa a do tego pożywna przekąska.
Przygotowanie
20 min
Krok 1
10 min
Warzywa myjemy, obieramy (marchew, kalarepę, ogórka) kroimy w słupki.
Krok 2
5 min
Składniki poszczególnych dipów mieszamy ze sobą, doprawiamy do smaku.
Krok 3
5 min
Do szklanek nakładamy kilka łyżek dipu i zanurzamy w nim warzywa.Podajemy.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0