Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z wędzonym kurczakiem
Dodaj do CookBook

Sałatka z wędzonym kurczakiem

(0)
28 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez sałatkowy WINIARY
1  łyżka
Ketchup
1  główka
Sałata
1 
Cebula
2 
Pomidory
1 
Ogórek
200  g
Filet Wędzony z Kurczaka
1  ząbek
Czosnek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
22.1 g
Wartość energetyczna
354.5 kcal
Tłuszcze
18.7 g
Białko
27.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz prostego przepisu na smaczne, lekkie, ale zdrowe i pożywne danie? Proszę bardzo! Sałatka z wędzonym kurczakiem na pewno skradnie Twoje kulinarne serce! Pyszna sałatka z wędzonym kurczakiem doskonale sprawdzi się na każdą okazję - nie tylko przyjęcie urodzinowe, przystawkę do niedzielnego obiadu z rodzicami lub domówkę ze znajomymi, ale także jako codzienny posiłek do pracy lub drugie śniadanie do szkoły. Łączy w sobie znane i lubiane składniki, które tworzą spójną, smaczną całość.

Sałatka z kurczaka wędzonego i warzyw - przepis na tę sałatkę możesz wykorzystać na różne okazje

Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem to nic innego jak mix kurczaka z pomidorami, sałatą, ogórkiem i cebulką. W roli sosu, który łączy wszystkie składniki, występuje mieszanka majonezu i keczupu. Jest niezastąpiona na grilla, ale równie dobrze można ją zjeść na lekką kolację z bagietką, grzankami lub innym chrupkim pieczywem. Co więcej sałatka z wędzoną piersią kurczaka to błyskawiczna potrawa, którą można przygotować nawet w około pół godziny! Poszczególne składniki nie wymagają czasochłonnej i skomplikowanej obróbki, dlatego sałatka ta świetnie nada się na niezapowiedziane wizyty gości. Pyszna sałatka z wędzonym kurczakiem wspaniale komponuje się ze świeżym lub przypiekanym pieczywem. Jest uwielbiana nie tylko za wyjątkowy smak i uniwersalność, ale też za łatwość przygotowania oraz możliwość wykorzystania prostych, powszechnie dostępnych składników, który każdy z nas ma w swojej lodówce lub spiżarni.

Prosta, smaczna i zdrowa sałatka z wędzonym kurczakiem - jak ją przyrządzić?

Do przygotowania tego lekkiego dania potrzebujesz: filetu wędzonego kurczaka, ogórków, pomidorów, cebuli, sałaty, czosnku, majonezu, keczupu i przypraw. Przygotowanie jest naprawdę proste i poradzi sobie z nim nawet początkujący miłośnik gotowania. W pierwszej kolejności należy przygotować świeże warzywa - pomidory pokroić w ósemki, ogórki w cienkie plasterki, a cebule w drobną kostkę. Jeśli cebula jest ostra, warto ją przelać wrzątkiem - stanie się wtedy łagodniejsza i bardziej lekkostrawna. Sałatę trzeba umyć i rozdrobnić, dzieląc liście na mniejsze części. Czas na łącznie składników - ogórki, pomidory, cebula i wcześniej pokrojony w plastry kurczak wędzony powinny znaleźć się na sałacie. Tak przygotowaną lekką sałatkę trzeba na koniec polać sosem majonezowo-keczupowym. Aby go stworzyć, wystarczy wymieszać podobną dwie łyżki majonezu sałatkowego WINARY z jedną łyżką ulubionego ketchupu. Dla podkreślenia smaku, warto też dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Gotowym sosem polewamy sałatkę i podajemy z bagietką lub innym pieczywem. Smacznego!

Przygotowanie

28 min
  • Krok 1

    5 min
    Kurczaka pokrój w paski a pomidory w ósemki.
  • Krok 2

    5 min
    Ogórek obierz i pokrój w plasterki.
  • Krok 3

    5 min
    Cebulę drobno posiekaj, przelej wrzątkiem.
  • Krok 4

    5 min
    Sałatę umyj, podziel na cząstki, ułóż na talerzykach.
  • Krok 5

    3 min
    Na sałacie układaj ogórki, pomidory, cebulę i kurczaka.
  • Krok 6

    3 min
    Majonez połącz z ketchupem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
  • Krok 7

    2 min
    Powstałym sosem polej sałatkę. Podawaj z bagietką.
Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 1 z 7

Kurczaka pokrój w paski a pomidory w ósemki.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 2 z 7

Ogórek obierz i pokrój w plasterki.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 3 z 7

Cebulę drobno posiekaj, przelej wrzątkiem.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 4 z 7

Sałatę umyj, podziel na cząstki, ułóż na talerzykach.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 5 z 7

Na sałacie układaj ogórki, pomidory, cebulę i kurczaka.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 6 z 7

Majonez połącz z ketchupem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Krok 7 z 7

Powstałym sosem polej sałatkę. Podawaj z bagietką.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Grill
  • Jesień
  • Kuchnia europejska
  • Na co dzień
  • Popołudniowa przekąska
  • Przekąski
  • Weekend
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

    45 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    35 min Łatwy
  • Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    37 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    49 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu