Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z łososiem i ryżem
Dodaj do CookBook

Sałatka z łososiem i ryżem

(0)
1 godz 40 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Agata
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Jajko gotowane na twardo
1  torebka
Ryż
150  g
Łosoś wędzony
3 
Ogórek konserwowy
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  łyżeczka
Musztarda sarepska
0.5 
Por
trochę
Sól
trochę
Pieprz
0.33  pęczek
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
4.9 g
Wartość energetyczna
250 kcal
Tłuszcze
18 g
Białko
16.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Łosoś stał się jedną z tych ryb, po które sięgamy coraz chętniej. Dlatego też warto znać przepis na sałatkę z łososiem i ryżem. Sprawdzi się jako część dania obiadowego, samodzielna sałatka lub drugie śniadanie do pracy. Jedną z niewątpliwych zalet wędzonego łososia jest fakt, że świetnie komponuje się z rozmaitymi dodatkami – od ryżu, poprzez jajka ugotowane na twardo, aż po ogórki konserwowe. Całości dopełni sos na bazie Majonezu Dekoracyjnego WINIARY.

Sałatka z łososiem to nie tylko smaczny, ale i łatwy w przygotowaniu posiłek. Na początek plastry wędzonego łososia pokrój w cienkie paseczki. Ugotuj jajka na twardo, a następnie obierz je ze skorupki i pokrój w drobną kostkę. Tak samo pokrój ogórki konserwowe.

Pora pokrój w poprzek na kawałki o długości 5-6 cm. Każdy z nich przekrój wzdłuż na 4 części, po czym pokrój w cienkie paseczki. Posiekaj drobno świeżą natkę pietruszki. Wszystkie składniki wymieszaj z ugotowanym ryżem, dodaj Majonez Dekoracyjny WINIARY oraz musztardę. Dopraw solą i pieprzem według uznania, dokładnie wymieszaj zawartość miski.

Ten przepis na sałatkę z łososiem pokochasz za łatwość przygotowania oraz możliwość wykorzystania prostych składników dostępnych w każdym sklepie. Sałatkę można podawać samodzielnie, ale doskonale smakuje razem ze świeżym pieczywem.

Przygotowanie

100 min
  • Krok 1

    7 min
    Łososia pokrój w cienkie paseczki.
  • Krok 2

    7 min
    Ugotowane jajka oraz ogórki konserwowe pokrój w drobną kostkę.
  • Krok 3

    5 min
    Pora pokrój w poprzek na kawałki długości 5-6 cm po czym każdy kawałek przekrawaj wzdłuż na 4 części, a następnie pokrój w cienkie paseczki.
  • Krok 4

    1 min
    Natkę pietruszki drobno posiekaj.
  • Krok 5

    20 min
    Ugotuj ryż. W misce wymieszaj wszystkie składniki wraz z ryżem, dodaj Majonez WINIARY, musztardę oraz sól i pieprz do smaku. Ponownie dokładnie wymieszaj.
  • Krok 6

    60 min
    Schłodzoną sałatkę podawaj ze świeżym pieczywem. Może ona stanowić doskonały samodzielny posiłek w codziennej diecie.
Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 1 z 6

Łososia pokrój w cienkie paseczki.

Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 2 z 6

Ugotowane jajka oraz ogórki konserwowe pokrój w drobną kostkę.

Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 3 z 6

Pora pokrój w poprzek na kawałki długości 5-6 cm po czym każdy kawałek przekrawaj wzdłuż na 4 części, a następnie pokrój w cienkie paseczki.

Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 4 z 6

Natkę pietruszki drobno posiekaj.

Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 5 z 6

Ugotuj ryż. W misce wymieszaj wszystkie składniki wraz z ryżem, dodaj Majonez WINIARY, musztardę oraz sól i pieprz do smaku. Ponownie dokładnie wymieszaj.

Sałatka z łososiem i ryżem

Krok 6 z 6

Schłodzoną sałatkę podawaj ze świeżym pieczywem. Może ona stanowić doskonały samodzielny posiłek w codziennej diecie.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Dania z ryżu
  • Dodatek
  • Jajka
  • Jesień
  • Kuchnie świata
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przekąski
  • Sałatka
  • Tanie gotowanie
  • Warzywa
  • Wielkanoc
  • Z jajkami
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z figami i szynką parmeńska

    Sałatka z figami i szynką parmeńska

    10 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    14 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka

    Warstwowa sałatka

    50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu