Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Ogórek - kategoria top

Pomysły na potrawy z ogórkiem - przepisy | WINIARY

Przepisy na chrupiące, orzeźwiające ogórki. Mają one tą zaletę, że można zajadać się nimi przez cały rok – w różnych formach. Zainspiruj się naszymi pomysłami!

Przepisy 284

Śledź po chłopsku

Śledź po chłopsku

1 godz 15 min Łatwy
Pikantna sałatka z czerwoną fasolą

Pikantna sałatka z czerwoną fasolą

45 min Łatwy
Sałatka z ziarnami słonecznika

Sałatka z ziarnami słonecznika

30 min Łatwy
Sałatka z pieczarek marynowanych

Sałatka z pieczarek marynowanych

27 min Łatwy
Zrazy

Zrazy

35 ze 100
2 godz 55 min Łatwy
Surówka z pora z patisonami

Surówka z pora z patisonami

35 min Łatwy
Twarożek z rzodkiewką

Twarożek z rzodkiewką

24 min Łatwy
Mielone z cebulką, młodymi ziemniakami i sałatką

Mielone z cebulką, młodymi ziemniakami i sałatką

70 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Zrazy z mielonej wołowiny

Zrazy z mielonej wołowiny

40 ze 100
1 godz 7 min Średni
Zupa z ogórków kiszonych

Zupa z ogórków kiszonych

1 godz 11 min Łatwy
Surówka z kabaczka, papryki i rzodkiewki

Surówka z kabaczka, papryki i rzodkiewki

20 min Łatwy
Forszmak królewski

Forszmak królewski

15 godz 30 min Łatwy
Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

20 min Łatwy
Sałatka z sosem z anchois

Sałatka z sosem z anchois

40 min Łatwy
Warzywne roladki na zimno z sosem tatarskim

Warzywne roladki na zimno z sosem tatarskim

29 min Łatwy
Chłodnik z pieczonej cukinii

Chłodnik z pieczonej cukinii

50 ze 100
1 godz 5 min
Sałatka z makaronu z kukurydzą

Sałatka z makaronu z kukurydzą

28 min Łatwy
Pikle

Pikle

1 godz 30 min Łatwy
Ogórki do mizerii do słoików

Ogórki do mizerii do słoików

20 min Łatwy
Sałatka wakame

Sałatka wakame

30 min Łatwy
Ogórki konserwowe

Ogórki konserwowe

1 godz 10 min Łatwy
Ogórki po Warszawsku

Ogórki po Warszawsku

25 min Łatwy
Surówka z ogórka kiszonego

Surówka z ogórka kiszonego

16 min Łatwy
Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

Sałatka z kukurydzą i ogórkiem

20 min Łatwy
Mizeria na zimę

Mizeria na zimę

24 godz 15 min Średni
Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

17 min Łatwy
Sałatka z serem feta, majonezem i oliwkami

Sałatka z serem feta, majonezem i oliwkami

30 min Łatwy
Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

1 godz 16 min Łatwy
Jajka faszerowane wiosenne

Jajka faszerowane wiosenne

14 min Łatwy
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

30 min Łatwy
Sałata z ogórkami małosolnymi

Sałata z ogórkami małosolnymi

26 min Łatwy
Sałata z grilla w duecie z zimnym sosem

Sałata z grilla w duecie z zimnym sosem

15 min Łatwy
Sałatka pomidorowa

Sałatka pomidorowa

25 min Łatwy
Roladki z szynki

Roladki z szynki

4 godz 15 min Średni
Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

25 min Łatwy
Tortilla z grilla ze szparagami

Tortilla z grilla ze szparagami

100 ze 100
25 min Łatwy
Ryżowa sałatka z ogórkiem zielonym

Ryżowa sałatka z ogórkiem zielonym

40 min Łatwy
Ogórki na ostro z czosnkiem

Ogórki na ostro z czosnkiem

17 godz 20 min Łatwy
Ogórki na ostro z czosnkiem

Ogórki na ostro z czosnkiem

17 godz 20 min Łatwy
Sałatka z pieczonym kurczakiem

Sałatka z pieczonym kurczakiem

42 min Łatwy
Sałatka z ryżem i czerwoną fasolą

Sałatka z ryżem i czerwoną fasolą

30 min Łatwy
Sałatka kuskus z warzywami i tuńczykiem

Sałatka kuskus z warzywami i tuńczykiem

31 min Łatwy
Sałatka z zielonych ogórków

Sałatka z zielonych ogórków

2 godz 50 min Łatwy
Sałatka bawarska

Sałatka bawarska

57 min Łatwy
Sałatka z pieczarek

Sałatka z pieczarek

50 min Łatwy
Tort kanapkowy z tortilli z łososiem

Tort kanapkowy z tortilli z łososiem

52 min Średni
Sałatka Powiew lata z sosem czosnkowym Winiary

Sałatka Powiew lata z sosem czosnkowym Winiary

100 ze 100
20 min Łatwy
Sałatka gyros z mięsa mielonego

Sałatka gyros z mięsa mielonego

40 min Łatwy
Sałatka z zupki chińskiej

Sałatka z zupki chińskiej

25 min Łatwy
Hekele – śląska pasta ze śledzi

Hekele – śląska pasta ze śledzi

37 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Bieżąca strona 5
  • Page 6
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Chrupiące, orzeźwiające ogórki mają tę zaletę, że można zajadać się nimi przez cały rok – i to w rozmaitych postaciach. Są niskokaloryczne, więc można jeść je śmiało w dietach odchudzających, a po ukiszeniu (lub choćby posoleniu) stają się dużo łatwiej strawne. Świeże ogórki (najlepiej te gruntowe, letnie) najlepiej jadać na surowo (z solą lub z miodem). Smakosze mają swoje sprawdzone przepisy na potrawy z ogórka: ogórki kiszone, konserwowe i marynowane w rozmaitych aromatycznych zalewach, pyszne ogórkowe sałatki (do zjedzenia od razu lub do słoików na zimę), mizerie, ogórki faszerowane, a także smakowite zupy z ogórkiem.

Kalorie 12 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Ogórek jest niskokaloryczny, ponieważ niemal 96% stanowi woda. Wartość odżywcza ogórka nie jest wysoka w porównaniu do innych zielonych warzyw (np. papryki), ale to warzywo ma właściwości zasadotwórcze, które mogą wpływać pozytywnie na równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Ogórki są polecane w dietach niskokalorycznych i odchudzających, dostarcza też spore ilości wody.

Ciekawostki

Zawarty w ogórkach enzym (askorbinaza) niszczy witaminę C zawartą w produktach spożywanych razem z ogórkiem, dlatego przed dodaniem ogórków do sałatek poleca się ich pokrojenie i odstawienie w miseczce na co najmniej pół godziny.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu