Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Por - kategoria top

Pomysły na pyszne dania z pora

Poznaj pomysły na smaczne dania z porem. Znajdziesz tu chrupiące sałatki, surówki, warzywne rosoły, kremowe zupy i placuszki. Wypróbuj przepisy!

Przepisy 154

Wieprzowina z warzywami z patelni

Wieprzowina z warzywami z patelni

65 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Koreczki śledziowe

Koreczki śledziowe

2 godz 15 min Łatwy
Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

80 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i porem

20 min Łatwy
Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

25 min Łatwy
Sałatka z selerem i pieczarkami

Sałatka z selerem i pieczarkami

35 min Łatwy
Śledź po chłopsku

Śledź po chłopsku

1 godz 15 min Łatwy
Surówka z pora z patisonami

Surówka z pora z patisonami

35 min Łatwy
Zupa z ogórków kiszonych

Zupa z ogórków kiszonych

1 godz 11 min Łatwy
Sałatka z kiełkami sojowymi

Sałatka z kiełkami sojowymi

10 min Łatwy
Gulasz z indyka z pieczarkami Jagert Art

Gulasz z indyka z pieczarkami Jagert Art

45 ze 100
1 godz 21 min Łatwy
Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

75 ze 100
1 godz 22 min Łatwy
Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

23 min Łatwy
Zupa z zielonym groszkiem

Zupa z zielonym groszkiem

56 min Łatwy
Sałatka z tortellinii i kaszą kuskus

Sałatka z tortellinii i kaszą kuskus

42 min Łatwy
Boczniakowo-pieczarkowa pomidorowa z szaszłykami

Boczniakowo-pieczarkowa pomidorowa z szaszłykami

1 godz 50 min Łatwy
Wieprzowina z warzywami

Wieprzowina z warzywami

50 ze 100
42 min Łatwy
Sałatka z rukolą i tuńczykiem

Sałatka z rukolą i tuńczykiem

26 min Łatwy
Barszcz z ziemniakami i z okrasą

Barszcz z ziemniakami i z okrasą

1 godz Łatwy
Krupnik na podrobach

Krupnik na podrobach

56 min Łatwy
Pożywna zupa porowa z serkiem topionym

Pożywna zupa porowa z serkiem topionym

45 min Łatwy
Sałatka z makaronem i soczewicą

Sałatka z makaronem i soczewicą

27 min Łatwy
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i porem

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i porem

100 ze 100
20 min Łatwy
Focaccia z warzywami

Focaccia z warzywami

2 godz 43 min Łatwy
Sałatka z pora i groszku

Sałatka z pora i groszku

27 min Łatwy
Surówka z włoskiej kapusty

Surówka z włoskiej kapusty

40 min Łatwy
Zupa Ramen

Zupa Ramen

3 godz 25 min Łatwy
Krem z dyni

Krem z dyni

1 godz 23 min Łatwy
Sałatka jajeczna z kiełkami

Sałatka jajeczna z kiełkami

40 min Łatwy
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

100 ze 100
13 min Łatwy
Surówka z czerwonej kapusty kiszonej

Surówka z czerwonej kapusty kiszonej

15 min Łatwy
Sałatka z pieczonym kurczakiem

Sałatka z pieczonym kurczakiem

42 min Łatwy
Sałatka z pieczarek

Sałatka z pieczarek

50 min Łatwy
Sałatka tuńczykowa

Sałatka tuńczykowa

37 min Łatwy
Sałatka z pora z szynką konserwową

Sałatka z pora z szynką konserwową

35 min Łatwy
Klopsiki rybne w galarecie

Klopsiki rybne w galarecie

60 ze 100
1 godz 46 min Łatwy
Danie chińskie z ryżem

Danie chińskie z ryżem

95 ze 100
45 min Łatwy
Leczo z patisonami i kolorową cukinią

Leczo z patisonami i kolorową cukinią

1 godz 15 min Łatwy
Zupa z młodych ziemniaków z karmelizowanym porem

Zupa z młodych ziemniaków z karmelizowanym porem

65 ze 100
40 min Łatwy
Orientalny kurczak

Orientalny kurczak

90 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Kolorowa patelnia z kurczakiem i warzywami

Kolorowa patelnia z kurczakiem i warzywami

70 ze 100
30 min Łatwy
Warzywa zapiekane pod beszamelem

Warzywa zapiekane pod beszamelem

58 min Łatwy
Surówka z cukinii, marchewki i jabłka

Surówka z cukinii, marchewki i jabłka

35 min Łatwy
Szybka surówka z kalarepy i cukinii

Szybka surówka z kalarepy i cukinii

30 min Łatwy
Pory pod beszamelem

Pory pod beszamelem

48 min Łatwy
Tuńczykowa sałatka z porem

Tuńczykowa sałatka z porem

35 min Łatwy
Zupa krem brokułowo-szpinakowy

Zupa krem brokułowo-szpinakowy

1 godz 22 min Łatwy
Sakiewki z ciasta francuskiego

Sakiewki z ciasta francuskiego

52 min Łatwy
Sałatka z selerem konserwowym

Sałatka z selerem konserwowym

29 min Łatwy
Karkówka z ananasem, cebulą i porem

Karkówka z ananasem, cebulą i porem

85 ze 100
1 godz 10 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Page 1
  • Page 2
  • Bieżąca strona 3
  • Page 4
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Ludzkość ma wyraźną słabość do tych warzyw - najstarsze znane przepisy na dania z porów pochodzą sprzed ponad 5,5 tysiąca lat, ze starożytnej Mezopotamii! My również mamy się czym pochwalić – bo w naszych kuchniach wciąż powstają ciekawe przysmaki z jego dodatkiem. Warto wypróbować zebrane przepisy na lekkostrawne, dietetyczne, zasadotwórcze potrawy z pora. Są chrupiące sałatki i surówki, warzywne rosoły i kremowe zupy, placuszki, pory duszone z mięsem oraz rybą, domowa pizza, a także absolutna klasyka – pory pod beszamelem. Szczególnie polecamy na romantyczną kolację we dwoje, bo smakowite pory są ponoć skutecznym afrodyzjakiem... ;)

Kalorie

24 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Por jest bogatym źródłem witaminy A (poprawiającej widzenie o zmierzchu i stan skóry), a także witaminy E (zapobiega szybkiemu starzeniu się skóry), C i witamin z grupy B. Zawiera również składniki mineralne – fosfor, magnez, kwas foliowy, potas. Składniki pora sprzyjają obniżaniu się poziomu złego cholesterolu. W 100 g tego warzywa zawiera się niecałe 3 g błonnika.

Ciekawostki

Por był często podawany Neronowi. Uważano, że spożywanie tego warzywa wzmacnia struny głosowe.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu