Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Gulasz warzywny
Dodaj do CookBook

Gulasz warzywny

(0)
53 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.75 
Seler naciowy
0.75 
Por (biała część)
1.5 
Marchewka
0.75 
Cebula
0.75  puszka
Ciecierzyca
0.75 
Papryka czerwona
0.75  puszka
Pomidory z puszki całe
1.5 
Korzeń pietruszki
trochę
Szczypiorek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
83.4 g
Wartość energetyczna
467.2 kcal
Tłuszcze
6.6 g
Białko
22.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czy gulasz może być warzywny? Oczywiście! Sprawdź, jak dzięki naszemu przepisowi możesz przygotować sycący gulasz z samych warzyw. Pierwsze skrzypce w smaku grają pomidory i papryka, ale wspiera je także por, pietruszka i seler. Gdy dodasz jeszcze ciecierzycę z puszki, gulasz stanie się bardziej pożywny. Przy takim połączeniu warzyw nie trzeba nawet dodatkowych przypraw - tylko trochę soli i pieprzu do smaku i już można się zajadać!

Przygotowanie

53 min
  • Krok 1

    10 min
    Selera, pietruszkę, cebulę, marchewkę obieramy. Paprykę i por myjemy.
  • Krok 2

    10 min
    Warzywa kroimy w kostkę.
  • Krok 3

    20 min
    Gotujemy w niewielkiej ilości wody, aż będą prawie miękkie.
  • Krok 4

    2 min
    Ciecierzycę odcedzamy z zalewy, dodajemy do warzyw.
  • Krok 5

    10 min
    Na koniec dodajemy pomidory całe z puszki. Doprawiamy do smaku i gotujemy jeszcze około 10 minut.
  • Krok 6

    1 min
    Przed podaniem dekrujemy posiekanym szczypiorkiem.
Gulasz warzywny

Krok 1 z 6

Selera, pietruszkę, cebulę, marchewkę obieramy. Paprykę i por myjemy.

Gulasz warzywny

Krok 2 z 6

Warzywa kroimy w kostkę.

Gulasz warzywny

Krok 3 z 6

Gotujemy w niewielkiej ilości wody, aż będą prawie miękkie.

Gulasz warzywny

Krok 4 z 6

Ciecierzycę odcedzamy z zalewy, dodajemy do warzyw.

Gulasz warzywny

Krok 5 z 6

Na koniec dodajemy pomidory całe z puszki. Doprawiamy do smaku i gotujemy jeszcze około 10 minut.

Gulasz warzywny

Krok 6 z 6

Przed podaniem dekrujemy posiekanym szczypiorkiem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w błonnik
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Tanie gotowanie
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Węgierska zupa gulaszowa z kociołka

    Węgierska zupa gulaszowa z kociołka

    1 godz 47 min Średni
  • Domowy gulasz z łopatki

    Domowy gulasz z łopatki

    54 min Średni
  • Gulasz szegedyński

    Gulasz szegedyński

    2 godz 1 min Łatwy
  • Gulasz segedyński

    Gulasz segedyński

    1 godz 17 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu