Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Gulasz z kurczaka z warzywami

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Gulasz z kurczaka z warzywami
Dodaj do CookBook

Gulasz z kurczaka z warzywami

(1)
40 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Winiary
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Warianty przepisu

  • Przepis wariant klasyczny
    Klasyczny
  • Przepis wariant z twistem
    Z twistem
  • Przepis wariant wegetariański
    Wegetariański
  • Przepis dobry dla dzieci
    Dobry dla dzieci

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  paczka
WINIARY POMYSŁ NA… gulasz z cebulą i papryką
500  g
Udka z kurczaka (bez skóry i kości)
0.5 
Pokrojona w kostkę czerwona papryka
0.5 
Żółta papryka pokrojona w kostkę
1 
Cebula pokrojona w kostkę
2 
Ziemniaki
1 
Większa marchewka
2 
Pomidory
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21 g
Wartość energetyczna
309.6 kcal
Tłuszcze
26.1 g
Białko
26.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kto z nas nie zna choć jednego przepisu na gulasz z kurczaka? Jest doskonałą propozycją dla wszystkich szukających prostego przepisu na szybkie i pożywne danie. Przepis na gulasz z piersią z kurczaka można modyfikować na nieskończoną ilość sposobów, dopasowując go do nawet najbardziej wyrafinowanych gustów. Niejednokrotnie wskazywany jest przez trenerów sylwetki i dietetyków jako fit alternatywa, którą powinniśmy wprowadzić do swojego menu. Czym jest gulasz i dlaczego jest aż tak popularny?


Gulasz z piersią z kurczaka

Gulasz jako danie wywodzi się z Węgier, a jego nazwa oznacza przypieczony lub przyrumieniony. Początkowo był znany tylko w niektórych rejonach kraju, obecny głównie w menu pasterzy. To proste w przygotowaniu i pożywne danie zapewniało im uczucie sytości przez cały dzień wypasu owiec. Tradycyjnie podaje się go jako drugie danie, serwując na płytkim talerzu. Oprócz mięsa zawiera w sobie cebulę, marchewkę, paprykę oraz przyprawy takie jak ząbek czosnku, liść laurowy czy ziele angielskie. Do przygotowania gulaszu można wykorzystać dowolny gatunek mięsa, ale to właśnie gulasz z piersią kurczaka z warzywami jest najbardziej popularną wersją. Zazwyczaj gulasz je się na ciepło, choć i chłodna wersja ma swoich wielbicieli.


Co dzisiaj w menu? Gulasz z kurczaka z warzywami!

Popularność dania jest spowodowana przede wszystkim prostotą przygotowania. Mięso oraz wybrane dodatki np. paprykę, cebulę czy marchewkę pokrój na kawałki o niewielkich rozmiarach, najlepiej ok. 2cm. Wrzuć je na patelnie i smaż na zwiększonym ogniu intensywnie mieszając, do momentu aż staną się złociste. Następnie zalej kawałki przygotowanym wcześniej sosem WINIARY i duś na małym ogniu przez 15 minut, stale mieszając. Po kwadransie, Twój gulasz z kurczaka z warzywami jest już gotowy, możesz podać go z dowolnym dodatkiem, np. ryżem lub krótkim makaronem.


Przepis na gulasz z kurczaka po Twojemu!

Drugim atutem przepisu na gulasz z kurczaka jest jego uniwersalność. Zrezygnuj z warzyw, by otrzymać gulasz z piersią z kurczaka w sosie własnym, idealnie komponujący się z naleśnikami na słono lub buchtami. Dodaj kilka łyżek śmietanki kremówki by sos stał się bardziej kremowy. Wsyp suszoną paprykę chili by zaostrzyć jego smak. Fanom serowego wykończenia szczególnie spodoba się wersja dania posypana tartym parmezanem lub obłożona plastrami mozzarelli. Chcesz uzyskać większą ilość gulaszu ale nie masz w zapasie dodatkowej saszetki WINIARY? Nic straconego, wystarczy dodać do sosu passatę pomidorową lub przecier. Nie ograniczaj swojej kuchennej wyobraźni! Wykorzystaj gulasz z kurczaka jako bazę swojego autorskiego przepisu lub wypróbuj alternatywę - gulasz wieprzowy.

Przygotowanie

40 min
  • Krok 1

    15 min
    Mięso pokrój w 2 cm kawałki. Smaż na rozgrzanej patelni z olejem na złoty kolor. Dodaj cebulę i obsmaż, aż stanie się złote i miękkie. Dodaj marchewkę i ziemniaki. Dobrze wymieszaj. Gulasz z kurczaka z warzywami
  • Krok 2

    15 min
    Zawartość saszetki wsyp do 0,5 l zimnej wody i dokładnie wymieszaj. Dodaj na patelnię z mięsem i warzywami. Zagotuj, od czasu do czasu mieszając. Duś przez 15 min. Gulasz z kurczaka z warzywami
  • Krok 3

    10 min
    Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i paprykę. Duś jeszcze 10-15 min. lub do miękkości ziemniaków. Gulasz z kurczaka z warzywami
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Najlepsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Orientalny gulasz z sosem sojowym

    Orientalny gulasz z sosem sojowym

    1 godz 34 min Łatwy
  • Gulasz grzybowy

    Gulasz grzybowy

    26 min Łatwy
  • Wiosenny szybki gulasz warzywny

    Wiosenny szybki gulasz warzywny

    1 godz Łatwy
  • Gulasz z szynki wieprzowej z pieczarkami i papryką

    Gulasz z szynki wieprzowej z pieczarkami i papryką

    1 godz 35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu