45min
Łatwy
Krem z zielonego groszku
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
1
kg
Zielony groszek
1
Por (biała część)
2
płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
2
ząbków
trochę
Pieprz i sól
1
pęczek
Pietruszka
trochę
Oliwa z oliwek
0.5
Koper włoski
.
Wartości odżywcze
Białko
12.07 g
Węglowodany
34.43 g
Tłuszcze
5.99 g
Wartość energetyczna
234.39 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Krem z zielonego groszku to kwintesencja lata. Niesamowity smak tego zielonego warzywa łączy w sobie wszystko, co w lecie najlepsze – intensywność i świeżość smakowitych warzyw oraz ich energetyczne, napełnione słońcem kolory. Wszystko to sprawi, że krem z zielonego groszku stanie się ulubioną potrawą na letnie obiady. Tę pyszną zupę przygotujesz na bazie Bulionu warzywnego WINIARY. Sprawdź nasz przepis!
Przygotowanie
45 min
-
Krok 1
10 minW średniej wielkości garnku rozgrzej olej. Dodaj do niego przeciśnięty przez praskę czosnek, por i koper. Duś na małym ogniu do zeszklenia się warzyw. -
Krok 2
2 minDodaj wodę i bulion warzywny. Doprowadź wszystko do wrzenia. -
Krok 3
2 minDo wrzącego wywaru wrzuć groszek i gotuj około 5 minut. -
Krok 4
5 minDodaj pół pęczka natki pietruszki i zmiksuj na gładki krem. -
Krok 5
1 minPodawaj gorący z oliwą z oliwek i posiekaną natką pietruszki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1