Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Indyk z porem
Dodaj do CookBook

Indyk z porem

(1)
29 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Beatris
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  dag
Pierś z indyka
3 
Por
2  ząbków
Czosnek
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA...Kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym
0.5  pęczek
Szczypiorek
80  ml
Białe wino (opcjonalnie)
200  ml
Śmietanka 12%
200  ml
Woda
0.5  łyżeczka
Gałka muszkatołowa
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.5 g
Wartość energetyczna
282.4 kcal
Tłuszcze
10 g
Białko
27.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sprawdź pomysł na szybki obiad! Pokrój pora, a następnie zeszklij na patelni, dodaj pokrojone w kostkę mięso z indyka i wszystko razem zrumień. Całość dopraw aromatycznymi przyprawami i dodaj WINIARY Pomysł na... Wykonaj pyszny przepis na indyka z porem w zaledwie kilka chwil. Smacznego! :)

Przygotowanie

29 min

  • Krok 1

    5 min
    Mięso pokroić w niezbyt dużą kostkę. Zamarynować w soli i pieprzu, zostawić na min. 30 minut (najlepiej na całą noc).

  • Krok 2

    8 min
    Rozgrzać olej na patelni, dodać mięso i lekko je zrumienić.

  • Krok 3

    8 min
    Por oczyścić, przekroić wzdłuż na 2 części, a następnie pokroić w plasterki. Por zeszklić na oleju, dodać posiekany czosnek i opcjonalnie białe wino, chwilę razem smażyć.

  • Krok 4

    2 min
    WINIARY Pomysł Na... kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym rozprowadzić w 200 ml śmietanki 12% i w 200 ml zimnej wody.

  • Krok 5

    5 min
    Pomysł Na... dodać na patelnię i zagotować razem z porem i z mięsem. Doprawić gałką muszkatołową.

  • Krok 6

    1 min
    Gotowe danie posypać szczypiorem, podawać z ziemniakami bądź z ryżem wg upodobań.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Dewolaj z piersi indyka

    Dewolaj z piersi indyka

     30 min Łatwy
  • Polędwiczki z indyka na ostro

    Polędwiczki z indyka na ostro

     1 godz 4 min Łatwy
  • Gnocchi z indykiem w pomidorach

    Gnocchi z indykiem w pomidorach

     54 min Łatwy
  • Nadziewany udziec z indyka

    Nadziewany udziec z indyka

     4 godz 16 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu