Indyk z porem

25 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

1 trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

50 dag

Pierś z indyka

Por (biała część)

3 ząbków

Czosnek

1 trochę

Olej

0.5 łyżeczka

Kolendra

0.5 łyżeczka

Słodka papryka

1 szczypta

Kurkuma

20 g

Musztarda kremska

1 trochę

Sól

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

24.84 g

Węglowodany

6.87 g

Tłuszcze

3.57 g

Wartość energetyczna

151.55 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Mięso pokroić w niezbyt dużą kostkę.

Krok 2

10 min

Por oczyścić, przekroić wzdłuż na 4 części, a następnie pokroić w plasterki. Por zeszklić na oleju, dodać posiekany czosnek, chwilę razem smażyć.

Krok 3

4 min

Dodać mięso, oprószyć je solą, lekko zrumienić.

Krok 4

6 min

Dodać przyprawy i musztardę, wymieszać i chwilę razem smażyć. Doprawić do smaku Ziarenkami Smaku.

Krok 1 z 4

Mięso pokroić w niezbyt dużą kostkę.

Krok 2 z 4

Por oczyścić, przekroić wzdłuż na 4 części, a następnie pokroić w plasterki. Por zeszklić na oleju, dodać posiekany czosnek, chwilę razem smażyć.

Krok 3 z 4

Dodać mięso, oprószyć je solą, lekko zrumienić.

Krok 4 z 4

Dodać przyprawy i musztardę, wymieszać i chwilę razem smażyć. Doprawić do smaku Ziarenkami Smaku.

Sprawdź pomysł na szybki obiad! Pokrój pora, a następnie zeszklij na patelni, dodaj pokrojone w kostkę mięso z indyka i wszystko razem zrumień. Całość dopraw aromatycznymi przyprawami i dodaj musztardę. Wykonaj pyszny przepis na indyka z porem w zaledwie kilka chwil. Smacznego! :)