Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Indyk z porem
Dodaj do CookBook
Autorem przepisu jest Beatris
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  dag
Pierś z indyka
3 
Por
2  ząbków
Czosnek
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA...Kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym
0.5  pęczek
Szczypiorek
80  ml
Białe wino (opcjonalnie)
200  ml
Śmietanka 12%
200  ml
Woda
0.5  łyżeczka
Gałka muszkatołowa
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.5 g
Wartość energetyczna
282.4 kcal
Tłuszcze
10 g
Białko
27.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sprawdź pomysł na szybki obiad! Pokrój pora, a następnie zeszklij na patelni, dodaj pokrojone w kostkę mięso z indyka i wszystko razem zrumień. Całość dopraw aromatycznymi przyprawami i dodaj WINIARY Pomysł na... Wykonaj pyszny przepis na indyka z porem w zaledwie kilka chwil. Smacznego! :)

Przygotowanie

29 min

  • Krok 1

    5 min
    Mięso pokroić w niezbyt dużą kostkę. Zamarynować w soli i pieprzu, zostawić na min. 30 minut (najlepiej na całą noc).

  • Krok 2

    8 min
    Rozgrzać olej na patelni, dodać mięso i lekko je zrumienić.

  • Krok 3

    8 min
    Por oczyścić, przekroić wzdłuż na 2 części, a następnie pokroić w plasterki. Por zeszklić na oleju, dodać posiekany czosnek i opcjonalnie białe wino, chwilę razem smażyć.

  • Krok 4

    2 min
    WINIARY Pomysł Na... kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym rozprowadzić w 200 ml śmietanki 12% i w 200 ml zimnej wody.

  • Krok 5

    5 min
    Pomysł Na... dodać na patelnię i zagotować razem z porem i z mięsem. Doprawić gałką muszkatołową.

  • Krok 6

    1 min
    Gotowe danie posypać szczypiorem, podawać z ziemniakami bądź z ryżem wg upodobań.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Nuggetsy z indyka

    Nuggetsy z indyka

     25 min Łatwy
  • Medaliony z indyka z sosem i tagliatelle

    Medaliony z indyka z sosem i tagliatelle

     33 min Średni
  • Zupa ogórkowa z filetem z indyka

    Zupa ogórkowa z filetem z indyka

     1 godz 8 min Łatwy
  • Pierogi z indykiem, kaszą, pieczarkami i fetą

    Pierogi z indykiem, kaszą, pieczarkami i fetą

     25 min Średni

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu