Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z makaronem i soczewicą
Dodaj do CookBook

Sałatka z makaronem i soczewicą

(0)
27 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Krystyna32
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
75  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
10  dag
Makaron
4  łyżek
Soczewica
1 
Papryka czerwona
1 
Por (biała część)
2  płaskich łyżek
Pietruszka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Słodka papryka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
31.9 g
Wartość energetyczna
290.9 kcal
Tłuszcze
15 g
Białko
7.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszna sałatka z makaronem i soczewicą to ciekawy pomysł na pożywny, a jednocześnie lekki obiad. Makaron i soczewice ugotuj w oddzielnych garnkach, a następnie odstaw do wystudzenia. Gdy już będą chłodne, połącz z odpowiednio pokrojoną papryką, porem i natką pietruszki. Całość przypraw do smaku solą, pieprzem, słodką papryką i wymieszaj z dodatkiem amajonezu dekoracyjnego WINIARY. Aromatyczna sałatka już gotowa. Spróbuj koniecznie łatwego przepisu na sałatkę z makaronem i soczewicą.

Przygotowanie

27 min

  • Krok 1

    15 min
    Makaron i soczewicę zagotować do miękkości w osobnych garnkach. Następnie ostudzić i odcedzić.

  • Krok 2

    5 min
    Paprykę pokroić w kostkę, por w półplasterki.

  • Krok 3

    5 min
    W miseczce połączyć makaron z soczewicą, papryką, porem oraz natką pietruszki.

  • Krok 4

    2 min
    Wszystko doprawić do smaku solą, pieprzem oraz papryką. Po wierzchu polać sałatkę majonezem.
Sałatka z makaronem i soczewicą

Krok 1 z 4

Makaron i soczewicę zagotować do miękkości w osobnych garnkach. Następnie ostudzić i odcedzić.

Sałatka z makaronem i soczewicą

Krok 2 z 4

Paprykę pokroić w kostkę, por w półplasterki.

Sałatka z makaronem i soczewicą

Krok 3 z 4

W miseczce połączyć makaron z soczewicą, papryką, porem oraz natką pietruszki.

Sałatka z makaronem i soczewicą

Krok 4 z 4

Wszystko doprawić do smaku solą, pieprzem oraz papryką. Po wierzchu polać sałatkę majonezem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Makaron
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Z makaronem
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka surimi z ananasem

    Sałatka surimi z ananasem

     13 min Łatwy
  • Żeberka pieczone w kapuście słodkiej z sałatką ziemniaczaną

    Żeberka pieczone w kapuście słodkiej z sałatką ziemniaczaną

     2 godz 37 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

     45 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

     35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu