Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na pomidory
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
  • Kontakt
Biała kapusta - kategoria top1

Biała kapusta

Starożytni Rzymianie jadali surowe liście kapusty przed wystawnymi ucztami, by lepiej znosić skutki obfitego jedzenia i picia. Dziś dania z białej kapusty polecają dietetycy osobom na dietach odchudzających.

Przepisy 98

Chłopski garnek z kiełbasą

Chłopski garnek z kiełbasą

55 ze 100
1 godz Łatwy
Kapusta faszerowana (w całej główce)

Kapusta faszerowana (w całej główce)

80 ze 100
1 godz 56 min Łatwy
Pieczona karkówka z warzywami

Pieczona karkówka z warzywami

80 ze 100
1 godz 30 min Łatwy
Wareniki z kapustą

Wareniki z kapustą

95 ze 100
1 godz 23 min Łatwy
Bigos z grzybami i wędzonymi śliwkami

Bigos z grzybami i wędzonymi śliwkami

2 godz 7 min Łatwy
Domowa sałatka coleslaw

Domowa sałatka coleslaw

13 min Łatwy
Kapuśniak z pomidorami

Kapuśniak z pomidorami

48 min Łatwy
Kapusta z ziarnami

Kapusta z ziarnami

11 min Łatwy
Gulasz z soczewicą i kapustą

Gulasz z soczewicą i kapustą

95 ze 100
55 min Łatwy
Zupa grochowa z karkówką i kiełbasą

Zupa grochowa z karkówką i kiełbasą

45 min Łatwy
Kotlety z ryżem w sosie pomidorowym

Kotlety z ryżem w sosie pomidorowym

50 ze 100
55 min Łatwy
Colesław - przepis na surówkę

Colesław - przepis na surówkę

30 min Łatwy
Gołąbki z kaszą bulgur i pomidorami

Gołąbki z kaszą bulgur i pomidorami

1 godz 30 min Średni
Garnek z parówkami chilli

Garnek z parówkami chilli

85 ze 100
48 min Łatwy
Bigos staropolski

Bigos staropolski

45 ze 100
4 godz 50 min Łatwy
Gołąbki tradycyjne

Gołąbki tradycyjne

50 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

70 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Barszcz ukraiński z ziemniakami

Barszcz ukraiński z ziemniakami

1 godz 10 min Łatwy
Chłopski garnek

Chłopski garnek

25 ze 100
31 min Łatwy
Steki z młodej kapusty z sosem sezamowym

Steki z młodej kapusty z sosem sezamowym

70 ze 100
18 min Łatwy
Pierogi wigilijne z kapustą i grzybami

Pierogi wigilijne z kapustą i grzybami

50 ze 100
1 godz 9 min Łatwy
Pieczonki z kociołka na grillu

Pieczonki z kociołka na grillu

85 ze 100
1 godz 52 min Łatwy
Zupa warzywna z mięsem

Zupa warzywna z mięsem

1 godz 40 min Łatwy
Jesienna zapiekanka z makaronem

Jesienna zapiekanka z makaronem

100 ze 100
1 godz 24 min Łatwy
Kapuśniak z białej kapusty

Kapuśniak z białej kapusty

1 godz 22 min Łatwy
Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

55 ze 100
1 godz Łatwy
Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

1 godz Łatwy
Bigos wegetariański

Bigos wegetariański

85 ze 100
55 min Łatwy
Biała kapusta gotowana na słodko

Biała kapusta gotowana na słodko

52 min Łatwy
Kapusta biała zasmażana

Kapusta biała zasmażana

30 min Łatwy
Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

70 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Garnek chłopski

Garnek chłopski

65 ze 100
44 min Łatwy
Smażona kapusta zero waste z powidłami i tymiankiem

Smażona kapusta zero waste z powidłami i tymiankiem

20 min Łatwy
Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem

60 ze 100
42 min Łatwy
Kotlety schabowe z zasmażaną młodą kapustą

Kotlety schabowe z zasmażaną młodą kapustą

95 ze 100
1 godz 35 min Łatwy
Zupa wielowarzywna z kapustą i fasolką szparagową

Zupa wielowarzywna z kapustą i fasolką szparagową

45 min Łatwy
Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

21 min Łatwy
Kotleciki a la gołąbki

Kotleciki a la gołąbki

90 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Pożywny garnek, czyli grochówka z karkówką

Pożywny garnek, czyli grochówka z karkówką

1 godz 25 min Łatwy
Gołąbki z młodej kapusty

Gołąbki z młodej kapusty

100 ze 100
46 min Łatwy
Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

25 min Łatwy
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z pulpecikami

Kapuśniak ze słodkiej kapusty z pulpecikami

1 godz Łatwy
Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

37 min Średni
Zupa wiosenna z kurczakiem

Zupa wiosenna z kurczakiem

1 godz 27 min Łatwy
Kresowe gołąbki z ziemniakami

Kresowe gołąbki z ziemniakami

70 ze 100
2 godz Średni
Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

10 min Łatwy
Krokiety z farszem warzywnym

Krokiety z farszem warzywnym

55 ze 100
1 godz 40 min Łatwy
Wegeburgery z cieciorki z domowym colesławem

Wegeburgery z cieciorki z domowym colesławem

50 min Łatwy
Gołąbki inaczej

Gołąbki inaczej

25 ze 100
1 godz 27 min Łatwy
Gołąbki meksykańskie

Gołąbki meksykańskie

55 ze 100
1 godz 30 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Starożytni Rzymianie jadali surowe liście kapusty przed wystawnymi ucztami, by lepiej znosić skutki obfitego jedzenia i picia. Jest smaczna na surowo, kiszona oraz po ugotowaniu czy duszeniu (po ukiszeniu lub po obróbce termicznej jest łatwiej strawna). Wśród przepisów na potrawy z białą kapustą znajdziecie mnóstwo inspirujących pomysłów na kapuściane surówki, duszone kapusty do obiadu, kompozycje rozmaitych warzyw z kapustą oraz pożywne dania jednogarnkowe. Białą kapustę gotujemy lub dusimy bez przykrycia, aby ulotniły się olejki eteryczne - nieprzyjemnie pachnące i nadające potrawie goryczkę.

Kalorie

40 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Biała kapusta jest źródłem witaminy C, E i kwasu foliowego. Zawiera również wapń i potas.

Ciekawostki

Okłady z liści kapusty białej mogą być stosowane przy reumatyzmie – liście kapusty należy delikatnie zmiękczyć tłuczkiem, ogrzać i zrobić z nich ciepły kompres, którym owiniemy chory staw. Kompres z kapusty pomoże także przy zwichniętej kostce.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu