Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Biała kapusta - kategoria top1

Biała kapusta

Starożytni Rzymianie jadali surowe liście kapusty przed wystawnymi ucztami, by lepiej znosić skutki obfitego jedzenia i picia. Dziś dania z białej kapusty polecają dietetycy osobom na dietach odchudzających.

Przepisy 97

Chłopski garnek

Chłopski garnek

25 ze 100
31 min Łatwy
Chłopski garnek z kiełbasą

Chłopski garnek z kiełbasą

55 ze 100
1 godz Łatwy
Pierogi wigilijne z kapustą i grzybami

Pierogi wigilijne z kapustą i grzybami

50 ze 100
1 godz 9 min Łatwy
Pieczonki z kociołka na grillu

Pieczonki z kociołka na grillu

85 ze 100
1 godz 52 min Łatwy
Kapusta faszerowana (w całej główce)

Kapusta faszerowana (w całej główce)

80 ze 100
1 godz 56 min Łatwy
Zupa warzywna z mięsem

Zupa warzywna z mięsem

1 godz 40 min Łatwy
Jesienna zapiekanka z makaronem

Jesienna zapiekanka z makaronem

100 ze 100
1 godz 24 min Łatwy
Steki z młodej kapusty z sosem sezamowym

Steki z młodej kapusty z sosem sezamowym

70 ze 100
18 min Łatwy
Kapuśniak z białej kapusty

Kapuśniak z białej kapusty

1 godz 22 min Łatwy
Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego

55 ze 100
1 godz Łatwy
Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

1 godz Łatwy
Bigos wegetariański

Bigos wegetariański

85 ze 100
55 min Łatwy
Biała kapusta gotowana na słodko

Biała kapusta gotowana na słodko

52 min Łatwy
Bigos z grzybami i wędzonymi śliwkami

Bigos z grzybami i wędzonymi śliwkami

2 godz 7 min Łatwy
Kapusta biała zasmażana

Kapusta biała zasmażana

30 min Łatwy
Bigos staropolski

Bigos staropolski

45 ze 100
4 godz 50 min Łatwy
Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

70 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Gołąbki tradycyjne

Gołąbki tradycyjne

50 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

70 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Garnek chłopski

Garnek chłopski

65 ze 100
44 min Łatwy
Smażona kapusta zero waste z powidłami i tymiankiem

Smażona kapusta zero waste z powidłami i tymiankiem

20 min Łatwy
Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem

60 ze 100
42 min Łatwy
Kotlety schabowe z zasmażaną młodą kapustą

Kotlety schabowe z zasmażaną młodą kapustą

95 ze 100
1 godz 35 min Łatwy
Zupa wielowarzywna z kapustą i fasolką szparagową

Zupa wielowarzywna z kapustą i fasolką szparagową

45 min Łatwy
Surówka Colesław

Surówka Colesław

30 min Łatwy
Wareniki z kapustą

Wareniki z kapustą

95 ze 100
1 godz 23 min Łatwy
Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

21 min Łatwy
Kotleciki a la gołąbki

Kotleciki a la gołąbki

90 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Zupa grochowa z karkówką i kiełbasą

Zupa grochowa z karkówką i kiełbasą

45 min Łatwy
Pożywny garnek, czyli grochówka z karkówką

Pożywny garnek, czyli grochówka z karkówką

1 godz 25 min Łatwy
Kotlety z ryżem w sosie pomidorowym

Kotlety z ryżem w sosie pomidorowym

30 ze 100
55 min Łatwy
Gołąbki z młodej kapusty

Gołąbki z młodej kapusty

100 ze 100
46 min Łatwy
Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

25 min Łatwy
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z pulpecikami

Kapuśniak ze słodkiej kapusty z pulpecikami

1 godz Łatwy
Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

37 min Średni
Zupa wiosenna z kurczakiem

Zupa wiosenna z kurczakiem

1 godz 27 min Łatwy
Kresowe gołąbki z ziemniakami

Kresowe gołąbki z ziemniakami

70 ze 100
2 godz Średni
Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

10 min Łatwy
Krokiety z farszem warzywnym

Krokiety z farszem warzywnym

55 ze 100
1 godz 40 min Łatwy
Wegeburgery z cieciorki z domowym colesławem

Wegeburgery z cieciorki z domowym colesławem

50 min Łatwy
Gołąbki inaczej

Gołąbki inaczej

25 ze 100
1 godz 27 min Łatwy
Gołąbki meksykańskie

Gołąbki meksykańskie

55 ze 100
1 godz 30 min Łatwy
Gołąbki z ziemniakami

Gołąbki z ziemniakami

85 ze 100
1 godz
Gołąbki z kaszą, ryżem i mięsem

Gołąbki z kaszą, ryżem i mięsem

45 ze 100
1 godz 35 min Łatwy
Gołąbki bez zawijania z kaszą i warzywami

Gołąbki bez zawijania z kaszą i warzywami

85 ze 100
40 min Łatwy
Barszcz ukraiński z ziemniakami

Barszcz ukraiński z ziemniakami

1 godz 10 min Łatwy
Zupa z kapustą, groszkiem i ciecierzycą

Zupa z kapustą, groszkiem i ciecierzycą

14 godz 35 min Łatwy
Zapiekanka z ryżu i soczewicy

Zapiekanka z ryżu i soczewicy

95 ze 100
1 godz 21 min Łatwy
Kapuśniak na boczku

Kapuśniak na boczku

53 min Łatwy
Surówka z białej kapusty i jabłkiem

Surówka z białej kapusty i jabłkiem

1 godz 15 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Starożytni Rzymianie jadali surowe liście kapusty przed wystawnymi ucztami, by lepiej znosić skutki obfitego jedzenia i picia. Jest smaczna na surowo, kiszona oraz po ugotowaniu czy duszeniu (po ukiszeniu lub po obróbce termicznej jest łatwiej strawna). Wśród przepisów na potrawy z białą kapustą znajdziecie mnóstwo inspirujących pomysłów na kapuściane surówki, duszone kapusty do obiadu, kompozycje rozmaitych warzyw z kapustą oraz pożywne dania jednogarnkowe. Białą kapustę gotujemy lub dusimy bez przykrycia, aby ulotniły się olejki eteryczne - nieprzyjemnie pachnące i nadające potrawie goryczkę.

Kalorie

40 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Biała kapusta jest źródłem witaminy C, E i kwasu foliowego. Zawiera również wapń i potas.

Ciekawostki

Okłady z liści kapusty białej mogą być stosowane przy reumatyzmie – liście kapusty należy delikatnie zmiękczyć tłuczkiem, ogrzać i zrobić z nich ciepły kompres, którym owiniemy chory staw. Kompres z kapusty pomoże także przy zwichniętej kostce.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu