31min
Łatwy
Kanapki z piersi kurczaka z warzywami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
2
2 servings
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z papryką
600
g
Pierś z kurczaka
1
Marchewka
1
Chili
1
Limonka
1
Bagietka francuska
150
g
Kapusta biała
2
łyżek
Kolendra
.
Wartości odżywcze
Białko
73.31 g
Węglowodany
45.12 g
Tłuszcze
39.11 g
Wartość energetyczna
833.63 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Absolutnie urocze kanapki z piersi kurczaka z warzywami swój oryginalny smak zawdzięczają majonezowi z dodatkiem soku z limonki i jej startej skórki. Wyrazistego charakteru kanapkom z kurczaka z warzywami nadają także kolendra i subtelny dodatek papryczki chilli. Kanapki z piersi kurczaka z warzywami to iście wiosenny pomysł na fit śniadanie na dobry początek dnia!
Przygotowanie
31 min
-
Krok 1
3 minLimonkę umyj dokładnie, zetrzyj z niej skórkę i wyciśnij sok. -
Krok 2
20 minPierś z kurczaka przygotuj według instrukcji na opakowaniu, a następnie pokrój na wąskie kawałki. -
Krok 3
2 minMajonez połącz z sokiem z limonki i startą skórką. -
Krok 4
3 minBagietkę pokrój na 2 kawałki, każdy z nich przekrój, posmaruj majonezem. -
Krok 5
3 minNałóż kurczaka, poszatkowaną kapustę, startą na grubych oczkach albo pokrojoną w cienkie słupki marchewkę, posiekaną świeżą kolendrę i trochę posiekanej papryczki chilli.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0