Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

(0)

1 godz 28 min

Średni

Jestem współautorką bloga burczymiwbrzuchu.pl i ebooka "Projekt surówka". Prowadzę profil na Instagramie @sliwkamarta, na którym dzielę się autorskimi przepisami. Dla marki WINIARY przygotowałam kilka specjalnych przepisów na sałatki i surówki. Prywatnie jestem wielką fanka Majonezu Dekoracyjnego WINIARY! :-)

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

200 g

Kapusta czerwona młoda

200 g

Kapusta biała młoda

Marchewka młoda

5 łyżek

Majonez Dekoracyjny Winiary

1 łyżka

Musztarda ostra typu Dijon

2 łyżek

Ocet winny, może być też jabłkowy

2 łyżek

Cukier

1 szczypta

Sól

1 szczypta

Pieprz

2 łyżek

Szczypiorek pokrojony do posypania

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

11 g

Wartość energetyczna

161.8 kcal

Tłuszcze

12.9 g

Białko

1.4 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

będzie oryginalną, a zarazem sycącą i lubianą propozycją. Świetnie smakuje z pieczonym kurczakiem! Spróbuj!

Krok 1
10 min

Z kapusty zdejmij miękkie liście. Większe wierzchnie liście odetnij delikatnie, tak żeby pozo-stały w całości, tworząc naturalną miseczkę. Pozostałą kapustę drobno poszatkuj.
Krok 2
5 min

Oskrobaną młodą marchewkę pokrój w cieniutkie słupki lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
Krok 3
5 min

W misce wymieszaj Majonez Dekoracyjny WINIARY, musztardę, cukier, ocet.
Krok 4
5 min

Dodaj kapustę, marchewkę, dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj.
Krok 5
60 min

Odstaw na ½ do 1 godziny, żeby wszystkie smaki się przegryzły, a warzywa odrobinę zmiękły.
Krok 6
3 min

Przed podaniem posyp całość posiekanym szczypiorkiem.

Krok 1 z 6

Z kapusty zdejmij miękkie liście. Większe wierzchnie liście odetnij delikatnie, tak żeby pozo-stały w całości, tworząc naturalną miseczkę. Pozostałą kapustę drobno poszatkuj.

Krok 2 z 6

Oskrobaną młodą marchewkę pokrój w cieniutkie słupki lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach.

Krok 3 z 6

W misce wymieszaj Majonez Dekoracyjny WINIARY, musztardę, cukier, ocet.

Krok 4 z 6

Dodaj kapustę, marchewkę, dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj.

Krok 5 z 6

Odstaw na ½ do 1 godziny, żeby wszystkie smaki się przegryzły, a warzywa odrobinę zmiękły.

Krok 6 z 6

Przed podaniem posyp całość posiekanym szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 1 z 6

Krok 2 z 6

Krok 3 z 6

Krok 4 z 6

Krok 5 z 6

Krok 6 z 6

01

02

03

04

05

06

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Warstwowa sałatka

Sałatka z jabłkiem, serem pleśniowym, orzechami, szpinakiem i rukolą

Sałatka z jajkiem, rzodkiewką, kiełkami słonecznika i płatkami migdałów

Sałatka ze szparagami I kurczakiem

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 1 z 6

Krok 2 z 6

Krok 3 z 6

Krok 4 z 6

Krok 5 z 6

Krok 6 z 6

01

02

03

04

05

06

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Warstwowa sałatka

Sałatka z jabłkiem, serem pleśniowym, orzechami, szpinakiem i rukolą

Sałatka z jajkiem, rzodkiewką, kiełkami słonecznika i płatkami migdałów

Sałatka ze szparagami I kurczakiem