Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Surówka z kalarepy
Dodaj do CookBook

Surówka z kalarepy

(0)
22 min
Łatwy
Kup składniki
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
6 
Kalarepa
4 
Młode marchewki
200  g
Młoda Kapusta
3  łyżeczek
Przyprawa do sałatek
trochę
Pieprz
2  łyżek
Posiekany szczypiorek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.1 g
Wartość energetyczna
114.6 kcal
Tłuszcze
6.6 g
Białko
3.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Surówka jest obowiązkowym dodatkiem tradycyjnego polskiego obiadu. W tej wersji masz szansę poznać przepis na pyszną surówkę z kalarepy. Za ciekawy smak potrawy odpowiadają specjalnie dobrane proporcje warzyw i przypraw, które polane zostały . A może kalarepa zawita i na Twój stół?

Przygotowanie

22 min

  • Krok 1

    10 min
    Kalarepę obieramy ze skóry.Marchewki także obieramy.Kapustę szatkujemy.Szczypior myjemy i drobno kroimy.

  • Krok 2

    5 min
    Kalarepy i marchewki ścieramy na tarce o dużych oczkach.

  • Krok 3

    5 min
    Łączymy z kapustą i szczypiorem.Dodajemy majonez.Doprawiamy do smaku przyprawą do sałatek i pieprzem.

  • Krok 4

    2 min
    Surówka idealna do ziemniaczków czy jako dodatek do dań z grilla.
Surówka z kalarepy

Krok 1 z 4

Kalarepę obieramy ze skóry.Marchewki także obieramy.Kapustę szatkujemy.Szczypior myjemy i drobno kroimy.

Surówka z kalarepy

Krok 2 z 4

Kalarepy i marchewki ścieramy na tarce o dużych oczkach.

Surówka z kalarepy

Krok 3 z 4

Łączymy z kapustą i szczypiorem.Dodajemy majonez.Doprawiamy do smaku przyprawą do sałatek i pieprzem.

Surówka z kalarepy

Krok 4 z 4

Surówka idealna do ziemniaczków czy jako dodatek do dań z grilla.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w błonnik
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Surówka z marchwi i chrzanu

    Surówka z marchwi i chrzanu

     20 min Łatwy
  • Surówka z ogórka kiszonego

    Surówka z ogórka kiszonego

     16 min Łatwy
  • Surówka z selera, jabłka i pora

    Surówka z selera, jabłka i pora

     32 min Łatwy
  • Surówka z jarmużu i cykorii

    Surówka z jarmużu i cykorii

     23 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu