Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
Por - kategoria top

Pomysły na pyszne dania z pora

Poznaj pomysły na smaczne dania z porem. Znajdziesz tu chrupiące sałatki, surówki, warzywne rosoły, kremowe zupy i placuszki. Wypróbuj przepisy!

Przepisy 158

Pasta jajeczna z porem i żółtym serem

Pasta jajeczna z porem i żółtym serem

20 min Łatwy
Sałatka z pieczonym kurczakiem

Sałatka z pieczonym kurczakiem

32 min Łatwy
Różowa pierś z kaczki polana sosem żurawinowym podawana z ryżem i warzywami

Różowa pierś z kaczki polana sosem żurawinowym podawana z ryżem i warzywami

100 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

95 ze 100
53 min Łatwy
Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

35 ze 100
1 godz 30 min Łatwy
Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

23 min Łatwy
Żeberka duszone w winie czerwonym

Żeberka duszone w winie czerwonym

40 ze 100
9 godz 49 min Łatwy
Zapiekanka ziemniaczana z rybą

Zapiekanka ziemniaczana z rybą

80 ze 100
1 godz 13 min Łatwy
Zupa z młodych ziemniaków z karmelizowanym porem

Zupa z młodych ziemniaków z karmelizowanym porem

65 ze 100
40 min Łatwy
Pieczone pałki z podudzi kurczaka z ryżem

Pieczone pałki z podudzi kurczaka z ryżem

25 ze 100
1 godz 15 min Średni
Klopsiki rybne w galarecie

Klopsiki rybne w galarecie

60 ze 100
1 godz 46 min Łatwy
Pierogi wegetariańskie

Pierogi wegetariańskie

65 ze 100
52 min Łatwy
Kurczak pięć smaków

Kurczak pięć smaków

100 ze 100
2 godz 15 min Łatwy
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

100 ze 100
13 min Łatwy
Gulasz z serc indyczych

Gulasz z serc indyczych

80 ze 100
1 godz 7 min Łatwy
Pieczeń rzymska z warzywami

Pieczeń rzymska z warzywami

50 ze 100
1 godz 35 min Łatwy
Domowe warzywa z patelni z mięsem

Domowe warzywa z patelni z mięsem

90 ze 100
51 min Łatwy
Karkówka z ananasem, cebulą i porem

Karkówka z ananasem, cebulą i porem

85 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Wieprzowina z warzywami

Wieprzowina z warzywami

50 ze 100
42 min Łatwy
Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

75 ze 100
1 godz 22 min Łatwy
Pieczone udka z pieczarkami

Pieczone udka z pieczarkami

50 ze 100
1 godz 11 min Łatwy
Gulasz z indyka z pieczarkami Jagert Art

Gulasz z indyka z pieczarkami Jagert Art

45 ze 100
1 godz 21 min Łatwy
Wieprzowina z warzywami z patelni

Wieprzowina z warzywami z patelni

65 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Pstrąg tęczowy pieczony w folii

Pstrąg tęczowy pieczony w folii

40 ze 100
35 min Łatwy
Zapiekanka ze szpinakiem, boczkiem, ziemniakami i serem

Zapiekanka ze szpinakiem, boczkiem, ziemniakami i serem

90 ze 100
1 godz 55 min Łatwy
Makaron z warzywami

Makaron z warzywami

100 ze 100
55 min Łatwy
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i porem

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i porem

100 ze 100
20 min Łatwy
Świderki w sosie serowym

Świderki w sosie serowym

70 ze 100
25 min Łatwy
Łosoś z piekarnika (pieczony łosoś z warzywami)

Łosoś z piekarnika (pieczony łosoś z warzywami)

95 ze 100
52 min Łatwy
Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

80 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Kaszotto z porem, kurczakiem i pomidorami

Kaszotto z porem, kurczakiem i pomidorami

35 ze 100
33 min Łatwy
Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

100 ze 100
45 min Łatwy
Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

23 min Łatwy
Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

25 min Łatwy
Zupa porowa z mięsem mielonym

Zupa porowa z mięsem mielonym

59 min Średni
Krupnik na podrobach

Krupnik na podrobach

56 min Łatwy
Zupa grochowa z łuskanego grochu

Zupa grochowa z łuskanego grochu

1 godz 21 min Średni
Krupnik

Krupnik

1 godz 5 min Łatwy
Zupa z ogórków kiszonych

Zupa z ogórków kiszonych

1 godz 11 min Łatwy
Zupa Ramen

Zupa Ramen

3 godz 25 min Łatwy
Zupa krem brokułowo-szpinakowy

Zupa krem brokułowo-szpinakowy

1 godz 22 min Łatwy
Zupa wiejska

Zupa wiejska

1 godz 35 min Łatwy
Krem z zielonego groszku

Krem z zielonego groszku

45 min Łatwy
Zupa ze świeżych grzybów

Zupa ze świeżych grzybów

45 min Łatwy
Zupa z zielonym groszkiem

Zupa z zielonym groszkiem

56 min Łatwy
Zupa kalafiorowa ze śmietaną

Zupa kalafiorowa ze śmietaną

45 min Łatwy
Zupa z kurkami i serem

Zupa z kurkami i serem

18 min Łatwy
Zupa krem z selera

Zupa krem z selera

48 min Łatwy
Aromatyczna francuska zupa rybna

Aromatyczna francuska zupa rybna

22 min Łatwy
Domowy rosół z wołowiny

Domowy rosół z wołowiny

2 godz 40 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Ludzkość ma wyraźną słabość do tych warzyw - najstarsze znane przepisy na dania z porów pochodzą sprzed ponad 5,5 tysiąca lat, ze starożytnej Mezopotamii! My również mamy się czym pochwalić – bo w naszych kuchniach wciąż powstają ciekawe przysmaki z jego dodatkiem. Warto wypróbować zebrane przepisy na lekkostrawne, dietetyczne, zasadotwórcze potrawy z pora. Są chrupiące sałatki i surówki, warzywne rosoły i kremowe zupy, placuszki, pory duszone z mięsem oraz rybą, domowa pizza, a także absolutna klasyka – pory pod beszamelem. Szczególnie polecamy na romantyczną kolację we dwoje, bo smakowite pory są ponoć skutecznym afrodyzjakiem... ;)

Kalorie

24 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Por jest bogatym źródłem witaminy A (poprawiającej widzenie o zmierzchu i stan skóry), a także witaminy E (zapobiega szybkiemu starzeniu się skóry), C i witamin z grupy B. Zawiera również składniki mineralne – fosfor, magnez, kwas foliowy, potas. Składniki pora sprzyjają obniżaniu się poziomu złego cholesterolu. W 100 g tego warzywa zawiera się niecałe 3 g błonnika.

Ciekawostki

Por był często podawany Neronowi. Uważano, że spożywanie tego warzywa wzmacnia struny głosowe.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu