Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na paprykę
  • Promocja na mięso mielone
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Por - kategoria top

Pomysły na pyszne dania z pora

Poznaj pomysły na smaczne dania z porem. Znajdziesz tu chrupiące sałatki, surówki, warzywne rosoły, kremowe zupy i placuszki. Wypróbuj przepisy!

Przepisy 154

Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

95 ze 100
53 min Łatwy
Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

Zapiekanka makaronowa z kiełbasą

75 ze 100
1 godz 18 min Łatwy
Sałatka z ryżem, żółtym serem i szynką

Sałatka z ryżem, żółtym serem i szynką

23 min Łatwy
Gulasz mięsno-warzywny

Gulasz mięsno-warzywny

50 ze 100
1 godz 11 min Łatwy
Zapiekanka z brokułem

Zapiekanka z brokułem

60 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

100 ze 100
45 min Łatwy
Brokułowa zupa krem z groszkiem ptysiowym

Brokułowa zupa krem z groszkiem ptysiowym

50 min Łatwy
Zupa jarzynowa z młodych warzyw

Zupa jarzynowa z młodych warzyw

1 godz Łatwy
Sałata lodowa do obiadu

Sałata lodowa do obiadu

25 min Łatwy
Różowa pierś z kaczki polana sosem żurawinowym podawana z ryżem i warzywami

Różowa pierś z kaczki polana sosem żurawinowym podawana z ryżem i warzywami

100 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Barszcz biały na warzywnym bulionie z grzybami oraz pieczonymi warzywami

Barszcz biały na warzywnym bulionie z grzybami oraz pieczonymi warzywami

2 godz 25 min Łatwy
Zupa cebulowa z winem

Zupa cebulowa z winem

1 godz 17 min Średni
Szybka zupa z niczego

Szybka zupa z niczego

37 min Łatwy
Zupa wiejska

Zupa wiejska

1 godz 35 min Łatwy
Zupa warzywna z mięsem

Zupa warzywna z mięsem

1 godz 40 min Łatwy
Zapiekanka ziemniaczana z rybą

Zapiekanka ziemniaczana z rybą

80 ze 100
1 godz 13 min Łatwy
Pieczone pałki z podudzi kurczaka z ryżem

Pieczone pałki z podudzi kurczaka z ryżem

25 ze 100
1 godz 15 min Średni
Pierogi wegetariańskie

Pierogi wegetariańskie

65 ze 100
52 min Łatwy
Łosoś z piekarnika (pieczony łosoś z warzywami)

Łosoś z piekarnika (pieczony łosoś z warzywami)

95 ze 100
52 min Łatwy
Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

Zupa pieczarkowa z gołąbkami z kaszą

1 godz Łatwy
Zupa ze świeżych pomidorów

Zupa ze świeżych pomidorów

1 godz Łatwy
Sałatka z łososiem i ryżem

Sałatka z łososiem i ryżem

1 godz 40 min Łatwy
Żeberka duszone w winie czerwonym

Żeberka duszone w winie czerwonym

40 ze 100
9 godz 49 min Łatwy
Pieczona polędwiczka z kurkami

Pieczona polędwiczka z kurkami

95 ze 100
51 min Łatwy
Krem z zielonego groszku

Krem z zielonego groszku

45 min Łatwy
Świderki w sosie serowym

Świderki w sosie serowym

70 ze 100
25 min Łatwy
Zupa krem z selera

Zupa krem z selera

48 min Łatwy
Kaszotto z porem, kurczakiem i pomidorami

Kaszotto z porem, kurczakiem i pomidorami

35 ze 100
33 min Łatwy
Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

25 min Łatwy
Zupa z zielonymi warzywami WINIARY z zielonym groszkiem, kiełkami i kozim serem

Zupa z zielonymi warzywami WINIARY z zielonym groszkiem, kiełkami i kozim serem

10 min
Zupa z zielonymi warzywami WINIARY z prażoną cebulką i śmietanką̨ szczypiorkową

Zupa z zielonymi warzywami WINIARY z prażoną cebulką i śmietanką̨ szczypiorkową

10 min Łatwy
Sałatka jajeczna z szynką

Sałatka jajeczna z szynką

13 min Łatwy
Zupa grochowa z łuskanego grochu

Zupa grochowa z łuskanego grochu

1 godz 21 min Średni
Rybne galaretki

Rybne galaretki

1 godz 45 min Łatwy
Sałatka z pora

Sałatka z pora

55 min Średni
Kotlety schabowe z boczniakami

Kotlety schabowe z boczniakami

70 ze 100
1 godz 7 min Łatwy
Pizza z pieczarkami

Pizza z pieczarkami

50 ze 100
48 min Łatwy
Zupa ze świeżych grzybów

Zupa ze świeżych grzybów

45 min Łatwy
Pieczone udka z pieczarkami

Pieczone udka z pieczarkami

50 ze 100
1 godz 11 min Łatwy
Zupa Minestrone

Zupa Minestrone

36 min Łatwy
Makaron w sosie śmietanowym z kurczakiem i curry

Makaron w sosie śmietanowym z kurczakiem i curry

80 ze 100
35 min Łatwy
Pstrąg tęczowy pieczony w folii

Pstrąg tęczowy pieczony w folii

40 ze 100
35 min Łatwy
Galareta wieprzowa

Galareta wieprzowa

3 godz 45 min Łatwy
Domowe warzywa z patelni z mięsem

Domowe warzywa z patelni z mięsem

90 ze 100
51 min Łatwy
Makaron z warzywami

Makaron z warzywami

100 ze 100
55 min Łatwy
Sałatka z pieczarkami

Sałatka z pieczarkami

36 min Łatwy
Zapiekanka ze szpinakiem, boczkiem, ziemniakami i serem

Zapiekanka ze szpinakiem, boczkiem, ziemniakami i serem

90 ze 100
1 godz 55 min Łatwy
Krem z zielonych warzyw i ziemniaków

Krem z zielonych warzyw i ziemniaków

40 min Łatwy
Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

50 ze 100
1 godz 30 min Łatwy
Zupa jabłkowa z porem

Zupa jabłkowa z porem

45 min Średni

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Ludzkość ma wyraźną słabość do tych warzyw - najstarsze znane przepisy na dania z porów pochodzą sprzed ponad 5,5 tysiąca lat, ze starożytnej Mezopotamii! My również mamy się czym pochwalić – bo w naszych kuchniach wciąż powstają ciekawe przysmaki z jego dodatkiem. Warto wypróbować zebrane przepisy na lekkostrawne, dietetyczne, zasadotwórcze potrawy z pora. Są chrupiące sałatki i surówki, warzywne rosoły i kremowe zupy, placuszki, pory duszone z mięsem oraz rybą, domowa pizza, a także absolutna klasyka – pory pod beszamelem. Szczególnie polecamy na romantyczną kolację we dwoje, bo smakowite pory są ponoć skutecznym afrodyzjakiem... ;)

Kalorie

24 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Por jest bogatym źródłem witaminy A (poprawiającej widzenie o zmierzchu i stan skóry), a także witaminy E (zapobiega szybkiemu starzeniu się skóry), C i witamin z grupy B. Zawiera również składniki mineralne – fosfor, magnez, kwas foliowy, potas. Składniki pora sprzyjają obniżaniu się poziomu złego cholesterolu. W 100 g tego warzywa zawiera się niecałe 3 g błonnika.

Ciekawostki

Por był często podawany Neronowi. Uważano, że spożywanie tego warzywa wzmacnia struny głosowe.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu