Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na paprykę
  • Promocja na mięso mielone
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Lekka sałatka z kurczakiem

Lekka sałatka z kurczakiem

(2)
29min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Filet z kurczaka
4  łyżek
Majonez Delikatny WINIARY
0.5  puszka
Ananas
1 
Por (biała część)
0.5  główka
Sałata strzępista
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
24.27 g
Węglowodany
31.73 g
Tłuszcze
24.57 g
Wartość energetyczna
437.69 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Lekka fit sałatka z grillowanym kurczakiem przyda się na towarzyskie imprezy – w domu lub w plenerze. Chrupiące cząstki ananasa, słodka sałata, por i kawałki kurczaka tworzą uroczą kompozycję z Majonezem Delikatnym WINIARY. Kto lubi, może wzbogacić ją garścią rodzynek sułtańskich, moczonych przez kwadrans w białym rumie. Dekorujemy fantazyjnie gałązkami świeżych ziół lub... kwiatami.

Przygotowanie

29 min
  • Krok 1

    15 min
    Filet pokrój kostkę, oprósz solą i pieprzem, grilluj na patelni grillowej około 10 minut.
  • Krok 2

    2 min
    Sałatkę porwij na kawałki, przełóż do miski.
  • Krok 3

    5 min
    Białą część pora pokrój wzdłuż, następnie w półtalarki, dodaj do miski.
  • Krok 4

    5 min
    Dodaj pokrojone w kostkę plastry ananasa i kurczaka.
  • Krok 5

    2 min
    Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem Delikatny WINIARY, dopraw solą i pieprzem.
Lekka sałatka z kurczakiem

Krok 1 z 5

Filet pokrój kostkę, oprósz solą i pieprzem, grilluj na patelni grillowej około 10 minut.

Lekka sałatka z kurczakiem

Krok 2 z 5

Sałatkę porwij na kawałki, przełóż do miski.

Lekka sałatka z kurczakiem

Krok 3 z 5

Białą część pora pokrój wzdłuż, następnie w półtalarki, dodaj do miski.

Lekka sałatka z kurczakiem

Krok 4 z 5

Dodaj pokrojone w kostkę plastry ananasa i kurczaka.

Lekka sałatka z kurczakiem

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem Delikatny WINIARY, dopraw solą i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez soi
  • Grill
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Egzotyczna sałatka z ananasem, szynką i majonezem

    Egzotyczna sałatka z ananasem, szynką i majonezem

    20 min Łatwy
  • Sałatka jajeczna z szynką

    Sałatka jajeczna z szynką

    13 min Łatwy
  • Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    25 min Łatwy
  • Sałatka z melonem i mozzarellą

    Sałatka z melonem i mozzarellą

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu