Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Sałatka z porem i czerwoną fasolą
Sałatka z porem i czerwoną fasolą
Dodaj do CookBook

Sałatka z porem i czerwoną fasolą

(2)
30 min
Łatwy
Autorem przepisu jest KatarzynaJ
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Por
1  puszka
Kukurydza
0.5  puszka
Fasola czerwona
4 
Ogórki konserwowe
5 
Jajko
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
17.4 g
Wartość energetyczna
256.2 kcal
Tłuszcze
17.9 g
Białko
9.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z porem i czerwoną fasolą to doskonały pomysł na przystawkę, dodatek do obiadu lub na kolację. Zrobisz ją w niezwykle prosty i szybki sposób. W dodatku wszystkie składniki potrzebne do jej zrobienia są dostępne niemal w każdym sklepie – wystarczy por, kukurydza konserwowa i czerwona fasola w puszcze, ogórki konserwowe, jajka, a do tego majonez, sól i pieprz, które zwykle mamy w domu. I to wszystko! Sprawdź nasz przepis na sałatkę z porem i czerwoną fasolą i delektuj się jej pysznym smakiem już dziś.

Jak przygotować sałatkę z porem i czerwoną fasolą ? Zacznij od pora – obierz jedną sztukę i dokładnie umyj, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Przełóż warzywo do miski i zalej osolonym wrzątkiem. Pozostaw na chwilę, po czym odcedź.

Ugotuj na twardo 5 jajek, obierz i pokrój w grubą kostkę. Podobnie pokrój 4 ogórki konserwowe. Puszkę kukurydzy oraz pół puszki czerwonej fasoli odcedź z zalewy.

Wszystkie przygotowane składniki wymieszaj w dużej misce. Dodaj 4 łyżki majonezu dekoracyjnego WINIARY, wymieszaj ponownie i dopraw solą oraz pieprzem. Sałatka z porem i czerwoną fasolą gotowa! Jednak jeśli chcesz, by jej smak był najlepszy, pozwól jej poleżeć w lodówce przez pewien czas, aby wszystkie smaki mogły się „przegryźć”.

Przygotowanie

30 min
  • Krok 1

    10 min
    Pora dokładnie obieramy i myjemy. Kroimy pora w cienkie plasterki. Chwilę zaparzamy warzywo w osolonym wrzątku. Odcedzamy.
  • Krok 2

    15 min
    Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w grubszą kostkę. Ogórki także kroimy w grubszą kostkę. Kukurydzę i fasolę odcedzamy z zalewy.
  • Krok 3

    5 min
    Wszystkie przygotowane składniki przekładamy do miski. Dodajemy majonez i mieszamy. Na końcu całość doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Brunch
  • Bufet
  • Danie z resztek
  • Dodatek
  • Entrant
  • Inne
  • Inne
  • Inny
  • Jajka
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Na co dzień
  • Na zimno
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Przekąski
  • Rodzinny posiłek
  • Rośliny strączkowe
  • Sałatka
  • środek do polerowania kuchni
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

    Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

    20 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Sałatka surimi z ananasem

    Sałatka surimi z ananasem

    13 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka

    Warstwowa sałatka

    50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu