Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa z zielonym groszkiem
Dodaj do CookBook

Zupa z zielonym groszkiem

(0)
56 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 4 servings

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  kostek
Rosół z kury z makaronem nasza specjalność WINIARY
1  dag
Bulion wołowy w proszku MAGGI
2 
Filet z kurczaka
200  g
Zielony groszek
1 
Por
1  łyżka
Masło
1  ząbek
Czosnek
1  Płaska łyżka
Pietruszka
trochę
Pieprz czarny
trochę
Papryka Ostra
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.5 g
Wartość energetyczna
208.7 kcal
Tłuszcze
6.5 g
Białko
24.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
bRosół z kury z makaronem WINIARY/b to świetna baza do rozmaitych domowych zup z warzywami. Na przykład pysznej bzupy z zielonym groszkiem/b i gotowanym kurczakiem z porem i czosnkiem podsmażanymi na maśle dla pięknego aromatu. Zupę doprawiamy bPrzyprawą do zup, sosów i sałatek WINIARY/b, pieprzem oraz odrobiną ostrej papryki, żeby zrównoważyć łagodny smak pozostałych składników. Posypujemy natką i podajemy z kromką pełnoziarnistego pieczywa na lunch albo na obiad.

Przygotowanie

56 min

  • Krok 1

    20 min
    Filety z kurczaka zalej 5 szklankami wody i gotuj przez 20 minut.

  • Krok 2

    5 min
    Wyjmij je, pokrój w ukośne plastry, następnie dodaj groszek i gotuj kolejne 5 minut.

  • Krok 3

    5 min
    Oczyśc por i pokrój w plasterki.

  • Krok 4

    5 min
    Obierz czosnek, posiekaj go i podsmaż razem z porem na maśle.

  • Krok 5

    5 min
    Zawartość patelni dodaj do rosołu, wsyp Rosół z kury i dodaj mięso.

  • Krok 6

    10 min
    Gotuj przez 10 minut.

  • Krok 7

    5 min
    Dopraw Przyprawą do zup, pieprzem i papryką.

  • Krok 8

    1 min
    Przed podaniem posyp natką pietruszki.
Zupa z zielonym groszkiem

Krok 1 z 8

Filety z kurczaka zalej 5 szklankami wody i gotuj przez 20 minut.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 2 z 8

Wyjmij je, pokrój w ukośne plastry, następnie dodaj groszek i gotuj kolejne 5 minut.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 3 z 8

Oczyśc por i pokrój w plasterki.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 4 z 8

Obierz czosnek, posiekaj go i podsmaż razem z porem na maśle.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 5 z 8

Zawartość patelni dodaj do rosołu, wsyp Rosół z kury i dodaj mięso.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 6 z 8

Gotuj przez 10 minut.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 7 z 8

Dopraw Przyprawą do zup, pieprzem i papryką.

Zupa z zielonym groszkiem

Krok 8 z 8

Przed podaniem posyp natką pietruszki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

    Zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu i z jajkami

     20 min Łatwy
  • Zupa krem ze szpinaku

    Zupa krem ze szpinaku

     19 min Łatwy
  • Zupa chrzanowa na rosole z jajkiem, grzankami i majerankiem

    Zupa chrzanowa na rosole z jajkiem, grzankami i majerankiem

     1 godz 23 min Średni
  • Zupa z fasolki szparagowej

    Zupa z fasolki szparagowej

     55 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu