Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Zupa ze świeżych pomidorów

Zupa ze świeżych pomidorów

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
zwz avatar 2
Zakochane w zupach zakochanewzupach.pl
Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich. Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.75 
Duża biała cebula
1.5  ząbków
Czosnek
1.5 
Marchewka
0.75 
Nieduży por (biała część)
900  g
Pomidory malinowe
3  łyżek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
2  łyżek
Kwaśna śmietana
150  g
Ulubiony makaron
trochę
Natka pietruszki lub świeża bazylia
2  łyżek
Olej roślinny do smażenia
2  łyżek
Ulubiona oliwa
0.75  łyżeczka
Suszone Oregano
0.75  łyżeczka
Wędzona papryka
trochę
Sól i pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
11.35 g
Węglowodany
59.65 g
Tłuszcze
21.6 g
Wartość energetyczna
474.46 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wiosna to nareszcie moment, kiedy pomidory zaczynają smakować. Ich ceny spadają i choć nie są jeszcze najniższe warto zaserwować sobie namiastkę lata. Sięgnęłam po malinowe, licząc, że ich piękny, intensywny kolor przełoży się na smak. Nie myliłam się. O tej porze roku potrafią być już słodkie i soczyste. Moja ulubiona forma zupy pomidorowej to zupa krem, dlatego podrzucam Wam dziś taki przepis - na zupę ze świeżych pomidorów. Jeśli macie ochotę, aby w zupie “coś pływało”, możecie nie blendować pomidorów, które w trakcie gotowania już i tak się rozpadną.

Przygotowanie

60 min
  • Krok 1

    5 min
    Cebulę, czosnek i pora obrać, drobno posiekać.
  • Krok 2

    5 min
    Marchewki umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki.
  • Krok 3

    7 min
    Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części.
  • Krok 4

    4 min
    Na dnie garnka rozgrzać olej, zeszklić na nim cebulę i czosnek ze szczyptą soli.
  • Krok 5

    4 min
    Dodać marchewki i pora oraz wędzoną paprykę, krótko podsmażyć.
  • Krok 6

    15 min
    Następnie wlać bulion warzywny WINIARY, 500 ml wody i gotować przez ok. 15 minut na wolnym ogniu.
  • Krok 7

    15 min
    Kiedy marchewki zaczną mięknąć, dodać pomidory. Gotować przez kolejne 15 minut.
  • Krok 8

    2 min
    Zupę zblendować (wg. własnych preferencji, można zostawić kawałki pomidorów). W trakcie blendowania dodawać po łyżce śmietanę, dosypać bazylię i oregano.
  • Krok 9

    1 min
    Zupę doprawić solą i pieprzem do smaku.
  • Krok 10

    2 min
    Podawać z ulubionym makaronem i zieleniną, skropioną oliwą.
Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 1 z 10

Cebulę, czosnek i pora obrać, drobno posiekać.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 2 z 10

Marchewki umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 3 z 10

Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 4 z 10

Na dnie garnka rozgrzać olej, zeszklić na nim cebulę i czosnek ze szczyptą soli.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 5 z 10

Dodać marchewki i pora oraz wędzoną paprykę, krótko podsmażyć.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 6 z 10

Następnie wlać bulion warzywny WINIARY, 500 ml wody i gotować przez ok. 15 minut na wolnym ogniu.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 7 z 10

Kiedy marchewki zaczną mięknąć, dodać pomidory. Gotować przez kolejne 15 minut.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 8 z 10

Zupę zblendować (wg. własnych preferencji, można zostawić kawałki pomidorów). W trakcie blendowania dodawać po łyżce śmietanę, dosypać bazylię i oregano.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 9 z 10

Zupę doprawić solą i pieprzem do smaku.

Zupa ze świeżych pomidorów

Krok 10 z 10

Podawać z ulubionym makaronem i zieleniną, skropioną oliwą.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez soi
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Wegetariańskie
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa pomidorowa z mozzarellą

    Zupa pomidorowa z mozzarellą

    1 godz 3 min Łatwy
  • Strogonow drobiowy z papryką

    Strogonow drobiowy z papryką

    1 godz 39 min Średni
  • Zupa krem z marchewki z pomarańczą

    Zupa krem z marchewki z pomarańczą

    1 godz 3 min Łatwy
  • Wegańska zupa z soczewicy z makaronem ryżowym i kolendrą

    Wegańska zupa z soczewicy z makaronem ryżowym i kolendrą

    1 godz 9 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu