35min
Łatwy
Tuńczykowa sałatka z porem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
4 servings
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
łyżek
1
puszka
Tuńczyk
1
Papryka czerwona
4
Jajko
1
Por (biała część)
3
Ogórek kiszony
0.5
puszka
Groszek konserwowy
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
8.81 g
Węglowodany
10.15 g
Tłuszcze
12.88 g
Wartość energetyczna
191.5 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Tuńczykowa sałatka z porem to propozycja dla tych, którzy lubią wyraziste i aromatyczne przekąski. Groszek i papryka nadadzą sałatce lekko słodkawego posmaku, ale przeciwwagą dla nich będzie por i ogórek kwaszony. Majonez Dekoracyjny WINIARY połączy wszystko w jedną całość i nada tuńczykowej sałatce z porem aksamitnego wykończenia.
Przygotowanie
35 min
-
Krok 1
8 minUgotuj jajka na twardo. Paprykę oraz ugotowane jajka pokroić w kostkę. -
Krok 2
10 minUmytego pora pokroić w półkrążki, posolić, odstawić do zmięknięcia. Odcisnąć. -
Krok 3
5 minOgórki pokroić w kostkę i z groszkiem osączyć.. Do pora dodać jajka z papryką, groszek, ogórki oraz osączonego tuńczyka. -
Krok 4
3 minDodać majonez oraz do smaku sól i pieprz. -
Krok 5
2 minWszystkie składniki wymieszać ze sobą.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0