Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
warzywa

Pomidory

Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Przepisy 710

Ratatouille z bakłażanem

35 ze 100
1 godz Łatwy

Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

85 ze 100
33 min Łatwy

Sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami

1 godz 12 min Średni

Koreczki na domową imprezę

15 min Łatwy

Bagietki nadziewane szynką i warzywami

38 min Łatwy

Makaron z kapustą

90 ze 100
1 godz 11 min Łatwy

Gołąbki włoskie

70 ze 100
1 godz 3 min Łatwy

Zupa pomidorowa z mozzarellą

25 ze 100
30 min Łatwy

Parówki po kanadyjsku

22 min Łatwy

Bigos letni z cukinii

65 ze 100
54 min Łatwy

Sałatka z bazylią

19 min Łatwy

Gulasz z cukinią

100 ze 100
1 godz 47 min Łatwy

Zielona sałata z pomidorami

10 min Łatwy

Zupa królewska

55 ze 100
1 godz 20 min Łatwy

Kurczak w sosie z gorgonzoli

35 ze 100
50 min Łatwy

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

22 min Łatwy

Pomidory z Grilla

40 ze 100
45 min Łatwy

Makaron z sosem śmietanowo-pomidorowym

45 ze 100
42 min Łatwy

Sałatka kalafiorowa

53 min Łatwy

Jajka w sosie koperkowym

20 min Łatwy

Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

10 min Łatwy

Sałatka Gyros na ostro

85 ze 100
2 godz 45 min Łatwy

Filet z tuńczyka z sosem salsa z awokado i pomidorów

80 ze 100
40 min Łatwy

Gulasz z parówek

50 ze 100
32 min Łatwy

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym z łososiem

100 ze 100
45 min Łatwy

Sałatka ze szparagami

53 min Łatwy

Zapiekanka z bakłażanów

60 ze 100
2 godz 26 min Łatwy

Lekka sałatka z sosem winegret

22 min Łatwy

Pomidory pod pierzynką

30 min Łatwy

Szybkie tosty z opiekacza

8 min Łatwy

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

20 min Łatwy

Grzyby w koncentracie pomidorowym

45 min Łatwy

Tortilla z gyrosem

80 ze 100
2 godz Łatwy

Pikantny sos meksykański

14 min Łatwy

Pizza z pieczarkami

50 ze 100
48 min Łatwy

Forszmak z kurczaka

1 godz 8 min Łatwy

Domowy kebab na ostro z wołowiną

30 min Łatwy

Pizzerinki

2 godz 3 min Łatwy

Pomidory z mozzarellą i bazylią

10 min Łatwy

Zawijaski z bakłażana i kurczaka

70 ze 100
1 godz 44 min Łatwy

Sałatka z bobem i serem niebieskim

35 min Łatwy

Sandwich z jajkiem

70 ze 100
17 min Łatwy

Pasta z awokado

28 min Łatwy

Sałatka warzywna

30 min Łatwy

Kapuśniak z pomidorami

48 min Łatwy

Sałatka z rukolą i pomidorami

20 min Łatwy

Leczo z soczewicą zieloną

50 ze 100
1 godz 16 min Łatwy

Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

17 min Łatwy

Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

31 min Łatwy

Aromatyczna francuska zupa rybna

22 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • …
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Bieżąca strona 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • Page 10
  • …
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

We Francji nazywają go „złotym jabłkiem”, we Włoszech - „jabłkiem miłości”. Dojrzałe w słońcu, soczyste, pyszne pomidory to prawdziwy przysmak i warzywo wyjątkowo bogate w cenne składniki odżywcze: witaminy, makro- i mikroelementy oraz likopen – silny przeciwutleniacz, który jest szczególnie dobrze przyswajalny po obróbce termicznej.

Dlatego warto jeść pomidory nie tylko na surowo – do kanapek lub sałatek, lecz także w rozmaitych zupach, sosach, zapiekankach, leczo czy bograczach. Sprawdzone przepisy na te i inne dania z pomidorów znajdziecie poniżej, a my zapraszamy do wypróbowania pysznych pomidorowych sałatek z dodatkiem serów, owoców (np. mango) czy innych warzyw, pizzy, burgerów, dań jednogarnkowych oraz innych przysmaków z tym wyjątkowo smacznym i wartościowym warzywem.

Kalorie

15 kcal/100 g

Wartości odżywcze & właściwości

Regularne spożywanie pomidorów zmniejsza ryzyko zawału i zachorowania na choroby nowotworowe. Pomidory zawierają likopen – przeciwutleniacz z grupy karotenoidów, który zwalcza wolne rodniki. Z kolei pektyny obniżają poziom cholesterolu we krwi, a potas obniża ciśnienie. Z pomidorów organizm może czerpać witaminy A i C, które działają pozytywnie na stan skóry.

Ciekawostki

Pomidory nie powinny być łączone z ogórkami, które zawierają enzym niszczący witaminę C z pomidorów.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu