Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

(0)
1 godz 1 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Kasia z W Krainie Smaku

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami
4 
Pierś Z Kurczaka
8 
Suszone pomidory w oleju z ziołami
2  łyżeczek
Pesto
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
44.83 g
Węglowodany
5.11 g
Tłuszcze
16.27 g
Wartość energetyczna
363.36 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki sposób na wyśmienity codzienny obiad. Roladki z suszonymi pomidorami i pesto doskonale pasują do ziemniaków lub kaszy. Po wystudzeniu możesz pokroić je w cienkie plastry i serwować na kromkach chleba z zielonym ogórkiem i sałatą. Pyszne roladki to smakowita uczta dla całej rodziny!

Przygotowanie

61 min
  • Krok 1

    5 min
    Filety z piersi kurczaka umyj i oczyść, a następnie tłuczkiem do mięsa dokładnie rozbij na płaskie kotlety.
  • Krok 2

    5 min
    Na środku każdego kotlecika rozsmaruj ok. pół łyżeczki pesto bazyliowego. Ułóż po dwa suszone pomidory i zawiń całość w roladkę.
  • Krok 3

    5 min
    Umieść roladki w woreczki dołączonym do "Pomysłu na...". Dodaj przyprawy, zamknij woreczek i dokładnie wymieszaj jego zawartość, by przyprawy równomiernie otoczyły mięso.
  • Krok 4

    45 min
    Wstaw woreczek do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piecz ok. 45 minut.
  • Krok 5

    1 min
    Podawaj z ulubioną surówką i ziemniakami, ryżem lub kaszą. Powstały w woreczku płyn może posłużyć Ci za pyszny sos.
Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Krok 1 z 5

Filety z piersi kurczaka umyj i oczyść, a następnie tłuczkiem do mięsa dokładnie rozbij na płaskie kotlety.

Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Krok 2 z 5

Na środku każdego kotlecika rozsmaruj ok. pół łyżeczki pesto bazyliowego. Ułóż po dwa suszone pomidory i zawiń całość w roladkę.

Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Krok 3 z 5

Umieść roladki w woreczki dołączonym do "Pomysłu na...". Dodaj przyprawy, zamknij woreczek i dokładnie wymieszaj jego zawartość, by przyprawy równomiernie otoczyły mięso.

Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Krok 4 z 5

Wstaw woreczek do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Piecz ok. 45 minut.

Roladki z suszonymi pomidorami i pesto

Krok 5 z 5

Podawaj z ulubioną surówką i ziemniakami, ryżem lub kaszą. Powstały w woreczku płyn może posłużyć Ci za pyszny sos.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Skrzydełka słodko-pikantne

    Skrzydełka słodko-pikantne

    1 godz 12 min Łatwy
  • Soczyste żeberka

    Soczyste żeberka

    1 godz 12 min Łatwy
  • Gulasz paprykowy

    Gulasz paprykowy

    1 godz 48 min Łatwy
  • Soczysty kurczak z papryką i ziołami

    Soczysty kurczak z papryką i ziołami

    1 godz 11 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu