Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Grillowane szaszłyki - roladki z kurczaka
Dodaj do CookBook

Grillowane szaszłyki - roladki z kurczaka

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Pumpek
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Sos Curry WINIARY
4 
Pierś Z Kurczaka
0.3  szklanka
Suszone pomidory
1  pęczek
Bazylia świeża
trochę
Sól
trochę
Pieprz kolorowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
1.6 g
Wartość energetyczna
282.8 kcal
Tłuszcze
10.4 g
Białko
42.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szaszłyki idealne na imprezę :) Roladki doprawione sosem curry Winiary i czerwonym pieprzem, nadziane pesto z suszonych pomidorów i bazylii. Podane oczywiście w towarzystwie sosu curry :)

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    10 min
    Piersi kurczaka umyć, osuszyć, rozbić tłuczkiem. Natrzeć sosem Curry. Doprawić solą i pieprzem

  • Krok 2

    10 min
    Z suszonych pomidorów i bazylii robimy pesto z dodatkiem oleju. Uzyskaną pastą smarujemy piersi kurczaka.

  • Krok 3

    15 min
    Zwijamy w roladki i kroimy na około centymetrowe plasterki. Nadziewamy na patyczki do szaszłyków i grillujemy :) Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez jajek
  • Bogate w białko
  • Curry
  • Danie główne
  • Grill
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Grillowane kotlety z szynki

    Grillowane kotlety z szynki

     2 godz 31 min Łatwy
  • Grillowane pałki z kurczaka

    Grillowane pałki z kurczaka

     24 godz 58 min Łatwy
  • Grillowane szaszłyki z kurczaka w curry

    Grillowane szaszłyki z kurczaka w curry

     20 min Średni
  • Skrzydełka grillowane z miodem

    Skrzydełka grillowane z miodem

     1 godz 35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu