Kiełbaski grillowane z piwem i serem, w towarzystwie sosu czosnkowego Winiary

60 ze 100

Zbilansuj swoje danie

MyMenu IQ™

60 ze 100

Prawidłowy bilans

Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane

Zbilansuj swoje danie

Dodatek

Dodaj do dania

Deser

Dodaj do dania

Przystawka

Dodaj do dania

Dodatek

Dodaj do dania

Zobacz połączone przepisy

Smacznego!

Wstecz

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?

Popraw bilans dania (0 - 44)

Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.

Prawidłowy bilans (45 - 69)

To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

Doskonały bilans (70 - 100)

To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.

Jak wygląda podział wartości odżywczych?

Białko

26.9g / 18%

Węglowodany

39g / 28%

Tłuszcze

34.1g / 53%

Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

MyMenu IQ™

Kiełbaski grillowane z piwem i serem, w towarzystwie sosu czosnkowego Winiary

Wróć

Kiełbaski grillowane z piwem i serem, w towarzystwie sosu czosnkowego Winiary

(0)

1 godz 26 min

Łatwy

Autorem przepisu jest sybur

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Frankfurterki

0.5 łyżeczka

Słodka papryka

1 szczypta

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

2 ząbków

Czosnek

1 szklanka

Piwo jasne

trochę

Olej rzepakowy

500 g

Ser żółty

trochę

Sos czosnkowy WINIARY w butelce

4 plastrów

Chleb pszenny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

26.91 g

Węglowodany

38.97 g

Tłuszcze

34.13 g

Wartość energetyczna

474.35 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kiełbaski z grilla to już nasza polska tradycja. To bardzo szybka i prosta przekąska, która zawsze się udaje :)
Zawsze smakuje wyśmienicie.
Wystarczy tylko ułożyć na grillu i czekać aż się przyrumieni.
Jednak warto poświęcić trochę czasu i urozmaicić sobie to proste danie.
Kiełbaski w marynacie na bazie piwa, a potem opieczone na grillu wraz z serem i dodatkowo podane z aromatycznym sosem czosnkowym Winiary zasmakują niejednemu łasuchowi.
Polecam i życzę smacznego!

Krok 1
5 min

Do miski wlewamy 3/4 szklanki piwa, dodajemy rozgnieciony praską czosnek, paprykę, przyprawę i olej. Mieszamy.
Krok 2
60 min

Do marynaty wkładamy kiełbaski i pozostawiamy przynajmniej na 1 godzinę.
Krok 3
20 min

Po tym czasie układamy kiełbaski na grillu i opiekamy około 20 minut, co jakiś czas przewracając na drugą stronę. Podczas grillowania polewamy pozostałym piwem i marynatą. Na samym końcu, przed zdjęciem z rusztu posypujemy startym serem.
Krok 4
1 min

Podajemy gorące z dodatkiem sosu czosnkowego Winiary i kromką chrupkiego pieczywa.

Krok 1 z 4

Do miski wlewamy 3/4 szklanki piwa, dodajemy rozgnieciony praską czosnek, paprykę, przyprawę i olej. Mieszamy.

Krok 2 z 4

Do marynaty wkładamy kiełbaski i pozostawiamy przynajmniej na 1 godzinę.

Krok 3 z 4

Po tym czasie układamy kiełbaski na grillu i opiekamy około 20 minut, co jakiś czas przewracając na drugą stronę. Podczas grillowania polewamy pozostałym piwem i marynatą. Na samym końcu, przed zdjęciem z rusztu posypujemy startym serem.

Krok 4 z 4

Podajemy gorące z dodatkiem sosu czosnkowego Winiary i kromką chrupkiego pieczywa.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

0/4000

Pokaż więcej komentarzy

)