Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kiełbaski z serem w boczku

0
31min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary.pl
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

4 
Kiełbasa biała
50  g
Ser edamski
100  g
Boczek

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
14.8 g
Węglowodany
2.77 g
Tłuszcze
53.16 g
Wartość energetyczna
552.75 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

31 min
Krok 1
5 min
Kiełbaski natnij ukośnie i głęboko w 4 miejscach.
Krok 2
5 min
Ser pokrój na 16 pasków szerokości kiełbasy i włóż w każde nacięcie.
Krok 3
5 min
Kiełbaski owiń boczkiem i zepnij wykałaczką.
Krok 4
15 min
Piecz na rozgrzanym ruszcie 15 minut.
Krok 5
1 min
Podawaj z ketchupem.
Kiełbaski z serem w boczku

Krok 1 z 5

Kiełbaski natnij ukośnie i głęboko w 4 miejscach.

Kiełbaski z serem w boczku

Krok 2 z 5

Ser pokrój na 16 pasków szerokości kiełbasy i włóż w każde nacięcie.

Kiełbaski z serem w boczku

Krok 3 z 5

Kiełbaski owiń boczkiem i zepnij wykałaczką.

Kiełbaski z serem w boczku

Krok 4 z 5

Piecz na rozgrzanym ruszcie 15 minut.

Kiełbaski z serem w boczku

Krok 5 z 5

Podawaj z ketchupem.

Aromatyczna przekąska z rusztu - białe kiełbaski z żółtym serem w plastrach boczku. Przepyszne z Ketchupem Łagodnym WINIARY, z lekko dymną nutką oraz chrupiącą bagietką lub podpieczonymi na ruszcie kromkami chleba, posmarowanego oliwą z ziołami. Do tego miska kolorowych sałat lub sałatka z pomidorów ze śmietaną i siekaną cebulą lub zieleniną.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

25 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
25 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie może być lepiej zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
14.8g / 10%
Węglowodany
2.8g / 2%
Tłuszcze
53.2g / 88%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika