Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Grillowane bataty z łososiem i gruszką oraz sosem czosnkowym Winiary
Grillowane bataty z łososiem i gruszką oraz sosem czosnkowym Winiary
Dodaj do CookBook

Grillowane bataty z łososiem i gruszką oraz sosem czosnkowym Winiary

(1)
50 min
Łatwy
Autorem przepisu jest airenap
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Bataty
200  g
Łosoś różowy
1 
Gruszki
30  g
Ser feta
16  g
Orzechy włoskie
0.5 
Awokado
trochę
Sos czosnkowy WINIARY w butelce
1  pęczek
Rukola
1 
Granat
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
146.6 g
Wartość energetyczna
1269.6 kcal
Tłuszcze
54.5 g
Białko
61.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Grillowane bataty z łososiem i gruszką to propozycja na letni obiad lub spotkanie z przyjaciółmi. Doskonałym uzupełnieniem tej potrawy jest sos czosnkowy Winiary!

Przygotowanie

50 min

  • Krok 1

    10 min
    Bataty należy bardzo dokładnie wyszorować szczoteczką i w całości(ze skórką) gotować przez 10 minut.

  • Krok 2

    10 min
    Podgotowane bataty przekrawamy na pół, dodajemy szczyptę soli i umieszczamy na grillu.Grillujemy do momentu aż będą miękkie.

  • Krok 3

    12 min
    Łososia posypujemy pieprzem cytrynowym i umieszczamy na grillu. Grillujemy po kilka minut z obu stron.

  • Krok 4

    5 min
    Gruszkę myjemy, przekrawamy na pół i grillujemy do momentu zarumienienia.

  • Krok 5

    3 min
    Na talerzu układamy rukolę, następnie połówkę batata, na to rozdrobnionego łososia oraz pokrojonego w drobną kostkę awokado. Grillowaną gruszkę posypujemy pokruszonym serem feta oraz orzechami włoskimi.

  • Krok 6

    4 min
    Całe danie posypujemy ziarenkami granatu , a bataty z łososiem polewamy sosem czosnkowym Winiary.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Grill
  • Obiad
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Grillowane kotlety z szynki

    Grillowane kotlety z szynki

     2 godz 31 min Łatwy
  • Grillowane szaszłyki z kurczaka w curry

    Grillowane szaszłyki z kurczaka w curry

     20 min Średni
  • Grillowane pałki z kurczaka

    Grillowane pałki z kurczaka

     24 godz 58 min Łatwy
  • Skrzydełka grillowane z miodem

    Skrzydełka grillowane z miodem

     1 godz 35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu