Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

(0)
20min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest testolandia81
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Pomidory
1  kulka
Mozzarella
0.5 
Por (biała część)
1  łyżka
Sos sojowy
1  łyżeczka
Olej sezamowy
1  puszka
Mango
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
0.5 
Cytryna
trochę
Chili
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
3.75 g
Węglowodany
24.89 g
Tłuszcze
15.84 g
Wartość energetyczna
240.91 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
5 min
Mango kroimy w kostkę. Soku nie wylewamy (przyda się do sosu).
Krok 2
5 min
Umyty pomidor i ser mozzarella kroimy w kostkę i układamy na mango.
Krok 3
5 min
Por kroimy w cienkie paseczki, papryczkę chili siekamy i również dodajemy do sałatki.
Krok 4
4 min
Sos: zmieszaj razem sok z mango, oliwę z oliwek, olej sezamowy i sok z połowy cytryny. Przypraw do smaku solą i pieprzem.
Krok 5
1 min
Sałatkę polewamy sosem przed samym podaniem.
Sałatka pomidor, mozzarella i mango

Krok 1 z 5

Mango kroimy w kostkę. Soku nie wylewamy (przyda się do sosu).

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

Krok 2 z 5

Umyty pomidor i ser mozzarella kroimy w kostkę i układamy na mango.

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

Krok 3 z 5

Por kroimy w cienkie paseczki, papryczkę chili siekamy i również dodajemy do sałatki.

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

Krok 4 z 5

Sos: zmieszaj razem sok z mango, oliwę z oliwek, olej sezamowy i sok z połowy cytryny. Przypraw do smaku solą i pieprzem.

Sałatka pomidor, mozzarella i mango

Krok 5 z 5

Sałatkę polewamy sosem przed samym podaniem.

Zakochasz się w niecodziennym połączeniu sałatki z pomidorem, serem mozzarella i mango. Pomidora, mango i ser pokrój w kostkę, pora w cienkie paski a papryczkę chili posiekaj bardzo drobno. Nie wylewaj powstałego soku z mango, przyda się do sosu! Całość wymieszaj i polej sosem przygotowanym z soku z mango, oliwy z oliwek, oleju sezamowego i soku z połowy cytryny. Mniaaam! Wypróbuj koniecznie przepis na sałatkę z pomidorem, serem mozzarella i mango.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha