Sałatka pomidor, mozzarella i mango

20min

Łatwy

Składniki

2 porcje

Pomidory

1 kulka

Mozzarella

0.5

Por (biała część)

1 łyżka

Sos sojowy

1 łyżeczka

Olej sezamowy

1 puszka

Mango

3 płaskich łyżek

Oliwa z oliwek

0.5

Cytryna

1 trochę

Chili

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

3.75 g

Węglowodany

24.89 g

Tłuszcze

15.84 g

Wartość energetyczna

240.91 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Mango kroimy w kostkę. Soku nie wylewamy (przyda się do sosu).

Krok 2

5 min

Umyty pomidor i ser mozzarella kroimy w kostkę i układamy na mango.

Krok 3

5 min

Por kroimy w cienkie paseczki, papryczkę chili siekamy i również dodajemy do sałatki.

Krok 4

4 min

Sos: zmieszaj razem sok z mango, oliwę z oliwek, olej sezamowy i sok z połowy cytryny. Przypraw do smaku solą i pieprzem.

Krok 5

1 min

Sałatkę polewamy sosem przed samym podaniem.

Krok 1 z 5

Mango kroimy w kostkę. Soku nie wylewamy (przyda się do sosu).

Krok 2 z 5

Umyty pomidor i ser mozzarella kroimy w kostkę i układamy na mango.

Krok 3 z 5

Por kroimy w cienkie paseczki, papryczkę chili siekamy i również dodajemy do sałatki.

Krok 4 z 5

Sos: zmieszaj razem sok z mango, oliwę z oliwek, olej sezamowy i sok z połowy cytryny. Przypraw do smaku solą i pieprzem.

Krok 5 z 5

Sałatkę polewamy sosem przed samym podaniem.

Zakochasz się w niecodziennym połączeniu sałatki z pomidorem, serem mozzarella i mango. Pomidora, mango i ser pokrój w kostkę, pora w cienkie paski a papryczkę chili posiekaj bardzo drobno. Nie wylewaj powstałego soku z mango, przyda się do sosu! Całość wymieszaj i polej sosem przygotowanym z soku z mango, oliwy z oliwek, oleju sezamowego i soku z połowy cytryny. Mniaaam! Wypróbuj koniecznie przepis na sałatkę z pomidorem, serem mozzarella i mango.